简介：在女性健身体系中，有一个问题始终是绕不开的，就是特殊时期的女性健身。在这段特殊的日子．很多女性会出现不同程度的身体不适感，有些个体表现得比较极端；同时，又有部分女性有很严重的嗜糖倾向。

简介：小朋友，手拉手，图书馆里走一走，经典书籍排成排，邀游知识的海洋乐开怀。

简介：一人听曲,思念被时间裱起年华;一个假寐,梦想被成长收起迟疑。一段忧伤、快乐被压抑的回忆,没有了城市的喧嚣;一首简单并不张扬的音乐,没有了丝丝的愁绪,就如唐代诗人唐温如《题龙阳县青草湖》的诗句＂醉后不知天在水,

简介：

简介：小时候,父母总是用“头悬梁锥刺股”“凿壁借光”和“映雪读书”等典故来激励我们好好读书。那时,我们懵懵懂懂,难以知其深刻。直到迈入社会,历经磨炼,方知“世上唯有读书好”。今年,全国正在开展“两学一做”活动,从上到下,都在倡导多读书、读好书、好读书,可有些人却把读书当成“负担”,当作“分外事”,找出一大堆自己没有时间读书的理由。

简介：书是我们的好朋友，在这个充满贪婪与喧嚣的时代，在这个急功近利的时代，在这个信息发达的时代，不少人开始渐渐失去这位好朋友，失去静下心来读书的心境与机会。其实只要我们走进书的世界，我们就会品尝到生活中的各种滋味。

简介：

简介：瑜伽如同一棵根深叶茂的文化艺术参天大树，无论是从体位理论还是深入的冥想练习，爱好者都可以从中得到乐趣和保健。所以，对瑜伽的爱好不仅需要纵深的探索，同时也需要广阔的视野。比如，除了印度的瑜伽外，美国的瑜伽、欧洲的瑜伽是否可以给爱好者新的灵感和启迪？瑜伽有历史，但更有未来。今天，随着中国瑜伽健身的发展，这个未来也许就在普通的瑜伽爱好者手中。

简介：陈寅恪先生博览群书，被誉为“盖世奇才”，素有“活字典”“活辞书”之美誉。做一个“活字典”肯定不易，是死读书得不来的荣誉。因此，陈先生的读书风格，被后人奉为读书之“圣典”，值得借鉴和学习。

简介：套用一句流行的句式：你读或者不读，书就在那里。然而读与不读，人已经在不同的地方。古人说：万般皆下品，唯有读书高。实际上，不会有人把读书作为一种职业，它应该是指读书与一个人的社会定位、特别是自身精神定位的关系，因为读书让人高贵。同样，对于“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”这样的话，

简介：我们现代人读书真是幸福。古者，“著于竹帛谓之书”，竹就是竹简，帛就是缣素。书是稀罕而珍贵的东西。一个人若能垂于竹帛，便可以不朽。孔子晚年读《易》，韦编三绝，用韧皮贯联竹简，翻来翻去以至于韧皮都断了，那时候读书多么吃力!后来有了纸，

简介：“书中自有黄金屋，书中自有千钟粟，书中自有颜如玉”，这是小时候常听长辈劝导我们要好好读书的唠叨话。因为“文革”，我这般年龄的人的读书经历，曲折而艰辛。我35岁读电大，在我工作的单位，也算一大新闻。虽然我从书中没有得到黄金屋，但却始终痴心不改，热爱读书。我住家附近有西南最大的书城，每天晚饭后或节假日，一般都在那里渡过。一天晚饭后逛书城，巧遇成都电视台33频道《深夜新闻》栏目摄制组，记者把话筒伸到我面前，摄像机一下对准我，要我谈谈晚上为何不逛夜总会，而来逛书城？我那天穿件刚买的打折新衣，人又长得较“富态”，象个事业有成，来读书“充电”的大老板。面对摄像机，我坦言自己是一个公务员，进书店属个人嗜好，

简介：书是读不尽的，就算读尽也是无用，许多书都没有一读的价值。多读一本没有价值的书，便丧失可读一本有价值的书的时间和精力；所以须慎加选择。你自己自然不会选择，须就教于批评家和专门学者。我不能告诉你必读的书，我能告诉你不必读的书。我所指的不必读的书，是谈书的书，是值不得读第二遍的书，走进一个图书馆，

简介：每当我陶醉在书的海洋中时，总有一种奇妙的感觉充满在心房，那就是：“读书真好。”很小的时候，我就结识了书。那是充满彩图和拼音的世界。在书中，我发现了一个又一个秘密：猿人是人类的祖先，恐龙十分高大可怕，古代人很早就知道钻木取火……原来这个世界这么奇妙!我觉得读书让我从一个小小的孩童变得好高大，仿佛举目望去，我就轻易地发现北极的冰川，

简介：读书钻研学问，当然得下苦功夫。为应考试、为写论文、为求学位，大概都得苦读。陶渊明好读书。如果他生于当今之世，要去考大学，或考研究院，或考什么“托福儿”，难免会有些困难吧？我只愁他政治经济学不能及格呢，这还不是因为他“不求甚解”。

简介：

简介：记得刚上一年级的时候，教语文的张老师要求我们每天写一篇日记。第一天，我拿着笔想了半天也没写下一个字。妈妈见了，提示道：“小辰，你上一年级了，心里有什么感受？老师教了你们什么？”我想了想，写下了第一篇日记：“今天我真高兴，终于上一年级了!老师对我们提出了许多要求，我都记住了……”没想到，张老师看了我的日记，竖起了大拇指，我心里像吃了蜜一样甜。

简介：凡是读书郎，早上赶学很匆促，在校上课也紧张，最值得向往同时也感到放松的就是放学路上：一天的课业终于结束了，一路上有同学相伴，一路慢慢走慢慢聊，买点小零食吃吃，搞点小情趣闹闹，是多么惬意的一件事啊!

简介：若是学者才准念书,我就什么也不要说了。大概书不是专为学者预备的,那么,我可要多嘴了。从我一生下来直到如今,没人盼望我成个学者;我永远喜欢服从多数人的意见。可是我爱念书。

简介：　　我是七岁那年上学的,那时候头上还留着一条小辫子,读的自然是和、之类.先生整天板着面孔.书的内容已经引不起兴趣,而教法又是那样古老--只有点书、背书,却没有讲解.老实说,在那些时候,读书简直就是一种苦刑.即便是在三十多年后的今天回想起来,还不免要皱眉头呢.……