简介：十多年来．随着健身气功实践的发展，相关理论研究也呈现出可喜景象。然而，其中存在的一些不足．也亟须引起注意。如“气功文化”、“健身气功文化”等．虽已被不少学者时常论及，但迄今为止鲜有人对此进行必要的概念界定．因而到底什么是“气功文化”或“健身气功文化”．始终令人雾里看花．

简介：学生体会：陶渊明是中国文学史上一位非常独特的人物。他的一生没有名垂青史的功业建树，也没有激动人心的复杂经历，但他的作品感情真挚、纯朴自然，体现出平凡的生活，也蕴藏着美感。平凡人生也可以具有浓郁的诗意。

简介：<正>周末,为了锻炼身体,妈妈在少年宫给我报了游泳初级班。今天是我学游泳的第二天,按照教练的要求,必须在家练憋气。上午,爷爷端来一盆水,对我说:"快来练练憋气。"我一听,吓出了一身冷汗,要知道昨天第一节游泳课我就直接被教练扔下泳池,呛了好几口水,我现在想起来还害怕呢。爷爷似乎看明白了我的心思,说道:"我示范给你看。"只见爷爷深吸一口气,闭紧嘴巴,

简介：<正>1十二段锦"十二段锦"是由十二段动作组成的传统坐式养生功法。其功法动作可远溯至宋明以来的坐式八段锦,然其"十二段锦"一名,首见于清康熙四十四年(1705)冯曦的《颐养诠要》卷三之"内养十二段锦"。冯曦,字晴川,号守和道人。据其五世孙冯煦的书后的跋文可知,冯曦少时常病,后因练功而康复。《颐养诠要》全书分四部分内容,曰怡神、葆摄、修炼和格言,每一部分占一卷〔1〕。然而在源流上,冯氏所辑录的"内养十二段锦"内

简介：摘要目的探讨粉尘工作人员肺通气功能测定及影响因素。肺通气功能测定是指氧和二氧化碳通过肺泡及毛细血管壁在肺内进行气体交换的过程。方法随机抽取2013.6一2013.10来我院参加健康体检的1000名男性煤矿工人作为研究对象，并随机抽取300名男性健康体检（非粉尘工作人员）进行对照组。釆用意大利时迈（中国）技术服务中心生产的便携式肺功能仪（型号PONYFX）检查。结果因为受检者思想、职业、身体素质、生活的环璄等多方面的原因，影响检查项目的科学性，客观性。结论肺通气功能测定作为粉尘职业病体检必检项目存在缺陷。

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简介：假定英语课上老师要求同桌之间交换修改作文，请你修改你同桌写的以下作文。文中共有10处语言错误，每句中最多有两处。每处错误仅涉及一个单词的增加、删除或修改。

简介：本文采用文献资料、问卷调查和专家咨询等研究方法对健身气功社区站点的发展现状进行调查研究，以调查结果为依据，拟构建健身气功社区公共服务体系，力求为健身气功持续健康发展提供理论依据。

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简介：小同学，你做过饭吗？用刀切过食物吗？第一次做饭的经历，常常让人终生难忘。下面这篇作文的题目是《切莴笋》，让我们一起来看看同学们是怎样练习做饭基本功的。

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简介：目的探讨老年人参与健身气功锻炼的长期心理效益与短期心理效益。方法选取江苏省无锡市锡山区健身气功锻炼的133名老年人作为健身气功组，南京市栖霞区、玄武区、鼓楼区18所老年公寓及社区部分老年人108名作为普通组，采用身体自尊问卷、整体自尊问卷和主观锻炼体验问卷，测查健身气功锻炼对老年人心理健康影响的长期效应和短期效应。结果老年人参与健身气功锻炼能有效提高身体自尊和整体自尊，改善其心境状态。锻炼年限越长、每周锻炼3～4次、每次持续30～60min的“与朋友一起”等集体形式参与健身气功锻炼健心效果较好。结论老年人长期参与健身气功锻炼对心理健康有积极影响。

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简介：结合了力量练习的这4组健身计划，不仅不会让你觉得枯燥无趣，还能在花样繁多的运动过程中增强心肺功能，训练过程中，肌肉会经过各式各样的变化，变化是提高健身训练效果的关键。新的练习能迫使肌肉更努力地工作，刺激它们更快地生长，它还能纠正在反复练习相同的动作时形成的弱点。从今天开始，你只需在遵循传统标准做这些动作的同时加人一些简单的变化，就能创造一种全新的练习方式，从而获得一个全新的体格，如果想达到更好的效果，就要保证一定的运动强度，因此下面介绍的动作需要练习者每周练习3次，1个月之后你就能明显看到效果。

简介：【中考预测】从中考命题方向来看，思品中考对这部分知识的考查，具有以下两方面的特点：1，考题一般不会涉及综合性试题或大型的主观题，往往会以选择题或情境类试题的形式出现。2，单纯的知识点的考查形式比较少见，一般是通过设置具体情境、漫画等形式，考查考生分析、解决实际问题的能力：或设置模糊观点，考查考生的辩证思维能力。

简介：摘要高中新课程改革使得学生的学习方式必须发生相应的改变，那么，面对高中新的学习环境，如何应对多科复习，提高复习效率呢？本文认为应该从平时的学习习惯入手，多读书、勤记忆、善思考、动手写、去实践，最终达到提高自主学习能力的目的，为学生一生的学习奠基。

简介：很多人认为美国的教育是“开放式教育”，甚至简单地解释为“无为而治”。其实并不是这样，美国家长对孩子的教育非常重视。中国家长对孩子的爱是这样的：孩子摔倒了，家长马上过去扶起来，哄他不哭。而美国家长对孩子的爱是这样的：看到孩子摔倒了，绝不会去扶，而是让孩子自己爬起来。

简介：摘要目的探讨术后卧床患者加温雾化吸入对改善肺通气功能的影响。方法术后卧床的恢复期患者56例，随机分为实验组与对照组；实验组28例患者采用加温雾化护理治疗，对照组28例采用常规雾化护理治疗；以排痰量、血氧饱和度、胸片为观察参数评价两种雾化方法的治疗效果；除以上常规治疗外，对照组及观察组术前3天及术后5天停止。结果加温雾化治疗组患者的排痰量、血氧饱和度和胸片各项指标明显优于常规雾化治疗组。

简介：语文教学中如何做到讲练结合，提高教学质量，这已成为老师们不断思考和探究的重要问题。我的做法是：精讲实练，打造高效课堂。一、抓住重点，力求精讲很多老师认为，课堂是老师的剧场，三尺讲台是自己展示知识和才华的舞台，课堂上，老师既是导演又是演员，学生成了静观老师表演的观众，老师唯恐有知识点讲不到，不舍得把时间放给学生，不敢让学生讨论探究，课堂成为老师的“独角戏”。事实证明，这样的讲课不利于学生的智力开发，不利于学生探究能力和创新能力培养，不利于提高学生的综合素质。老师讲课不分重点，眉毛胡子一把抓，力求面面俱到，学生听完却不知主次。这样的教学，不会提高教学质量。