简介:“我刚进联盟的时候,有许多十分会打球的球员,”罗宾逊说,“其中有我们没留意甚至没听过的,比如里基·皮尔斯和维尼·约翰逊,他们的投篮都准得吓人。就算你严防死守,他们的投篮还是那么稳健,比如和阿利克斯·英格利什比赛时,虽然他投篮动作很慢,但是他依然能不停地得分。”说到这里德雷克斯勒插话道:“这些家伙到底是哪里来的?”罗宾逊笑了笑,继续说:“还有罗兰多·布莱克曼,他们太会打球了。刚从大学进入NBA的新人,根本不可能想到联盟充斥着这么多牛人,而当比赛进行到关键时刻,而你的对手中又有罗伯特·霍利,他一出手,他对你所对垒过的任何对手都不同,他一出手,你就会觉得,完了,这球会进。几乎无一例外。”
简介:如何做才能让对手暴露自己?如何才能击败一个比你快、比你技能熟练的对手?如何使对手一直担心你的下一步行动?没错,答案就是用假动作!在格斗中使用假动作是有很多好处的。它能导致对手暴露自己的薄弱点;能帮助你控制打斗时的心态;能帮助你打败比你更快或更熟练的对手。但是,假动作可不只是晃动你的拳套,假装干点什么。要假动(?)就要明白它、髓,还要弄明白为什么面对你的每一个假动作,对手都会上当。什么是假动作?假动作是在格斗中具有欺骗性的打击或运动。假动作是一种具有欺骗性意图的动作。就是当你向对手展示你要去做一些事情,但实际上你却是去做别的事情。假装猛击对手,却没那么干;假装击打对手躯干,实际击打对手头部;假装向一个方向移动,然后移动到另一个方向,这些都可以叫做假动作。下面我们就介绍一下经典的拳击假动作。
简介:为探讨不同年龄中小学生柔韧素质的发展规律,以期为中小学生发展柔韧素质提供理论支撑,对连云港市2010年5654名小学一年级~高中三年级(对应6~18岁)学生的坐位体前屈数据进行分析。结果表明:6~18岁年龄段男女生随着年龄的增长,柔韧素质总体上呈现增长的趋势。但在柔韧素质的发展过程中,出现“双降双升”现象。第一次“降升”发生在6~15岁,即男生在6~10岁、女生在6~11岁,柔韧素质呈现第一次下降,并分别在10、11岁降到整个年龄段的最低值,之后开始回升,到15岁时达到一个高位,形成了第一个“V”型;第二次“降升”发生在15~18岁,即15岁过后,男女生柔韧素质开始第二次下降,到16岁(男生)、17岁(女生)时降到一个低位(但该值仍高于6岁水平),之后又开始回升,形成了第二个“V”型。认为:6~18岁年龄段学生柔韧素质的第一次下降发生在进入青春期之前,是幼儿骨骼与神经、肌肉发育不相协调的结果;第一次上升发生在开始进入青春期到全面进入青春期期间,是体内激素作用下形成的身体增长全面进入人生第二个发育高峰期的结果;至于柔韧素质保持在高位的第二次降、升的原因,尚有待探讨。
简介:南北对抗再现江湖意大利是一个南北泾渭分明的国家,"北方佬"和"南方农民"是互相带有攻击性的外号.在足球领域,意大利南北经纬同样区别很大.上世纪末,意甲以"七姐妹"闻名天下,也形成了意甲的南北对抗格局,南方足球的代表巴勒莫主席赞帕里尼和罗马前主席森西都曾炮轰北方联盟收买裁判,传统的北方三强则用统治性的战绩默默回应着南方足球.新世纪以来,随着席卷意甲的经济危机,南方球队相继没落,而本赛季意甲的南方球队着实争气了一把.尤文图斯夺冠的道路上只遇到了两支南方球队的阻击,拉齐奥在上半程给"老妇人"带来了很大的麻烦,那不勒斯则在下半程发力紧逼尤文图斯,还成功击败了AC米兰,获得联赛亚军.除此之外,卡塔尼亚也在积分榜上力压国际米兰,获得了第8名.在本赛季最终排名前8的球队中,有4支来自南方,北方三强中的米兰双雄已经双双被南方球队超越.
简介:大势旧时代的闭幕曲英超创立后的第3个十年,人们终于嗅到了一丝革命气息,延祚已久的旧时代,终于迎来了终场的闭幕曲.上赛季联赛冠军于最后一轮的最后一分钟决出,曼城凭借戏剧性的大逆转,从曼联手中生生抢走奖杯,这被'红魔'主帅弗格森视为执教生涯一大耻辱,因此本赛季曼联的关键词早早被定义为复辟.不像以往的慢热节奏,这一次曼联从去年11月初就登上头把交椅,从11月底开始到赛季结束,他们从未交出领头羊位置,最终对曼城的领先达到了11分,夺冠进程波澜不惊.实际上如果曼联在提前夺得21年英超中的第13座奖杯、史上第20座顶级联赛冠军后不放松,他们甚至可以冲击莫里尼奥切尔西处子赛季(2004-2005)的英超积分纪录(95分)、胜场纪录(29场),和最大领先优势夺冠纪录(曼联1999-2000赛季创造,18分).由此也可见曼联联赛霸权的明显.