小学体育素质拓展训练中的定向越野课程研究

邓裕

摘要：随着素质教育不断推进，小学阶段的体育教学也需要进行改革创新，素质拓展训练是一种新型的体育教学模式，能够极大激发学生在体育课堂中的学习兴趣，丰富体育教学内容，给学生带来全新的体育课堂体验。本文以定向越野运动为例，主要探究了素质拓展训练在小学体育教学中的重要性，并且提出素质拓展训练融入小学体育教学的有效策略。

关键词：素质拓展训练；小学体育；应用策略

在现代化教育中，小学体育教学有着全新的机遇和挑战，传统的体育模式只是单纯提高学生的身体素质，这显然不能满足学生在体育学习中的需求。为了全面提高学生的体育素养，老师需要积极将素质拓展训练融入小学体育教学，消除传统体育教学的弊端，打造高质量小学体育课堂。

一、素质拓展训练在小学体育教学中的重要性

素质拓展训练起源于第二次世界大战的英国，我国在1992年开始逐渐发展，素质拓展训练更加强调的是学生在体育课堂中的体验感，这种教学方式通过综合的素质训练，能够在提高学生身体素质的同时，加强对学生心理素质的培养，有助于促进学生身心同步发展。将拓展训练融入小学体育教学，能够丰富体育教学内容，不仅可以增强体育教学的趣味性，还能够提高学生各个器官的灵活性和协调能力，培养学生综合体育素养[1]。定向越野是素质拓展训练中的一种，这种运动方式会借助地图、指北针或者其他导航工具，在设定的范围内通过途中的各种障碍最后到达终点的一种运动。这种运动能够大幅提升学生的身体素质、心理素质以及团队配合能力，培养学生的意志力，加强学生面对困难和挑战的信心。

二、素质拓展训练融入小学体育教学的有效策略

（一）优化拓展训练内容，合理控制训练难度

想要将素质拓展训练充分融入小学体育教学中，就一定要重视训练内容的趣味性，确保能够充分调动学生的运动兴趣，提高学生在体育课堂中的参与度。所以教师在进行教学设计时，要以学生的角度出发，合理选择训练内容，在加强学生身体素质的同时，引导学生主动参与到体育课中。在开展素质拓展训练时，教师要考虑学生的身心发展特点以及学生的运动水平，对拓展训练的内容进行适当调整，运动难度不能太高也不能过于简单，确保学生在训练中得到充分提高。此外，学生的安全是最重要的，很多拓展训练的内容具有一定的危险性，教师在开展教学前一定要对学生进行安全教育，增强学生的自我保护意识，在最大限度上保障学生在体育训练中的安全[2]。

例如，在定向越野拓展训练中，这一训练内容充满着趣味性，但是同样也会给学生的身心带来比较大的压力。定向越野是一项充满着探索性的活动，但是学生进行定向越野的环境过于复杂或者是对学生的体力造成过大消耗的话，不仅不能提高学生的野外生存能力，甚至会导致学生对定向越野这项素质拓展活动产生恐惧的心理。所以教师需要根据学生的年龄特征，适当对定向越野路线和内容进行适当调整，确保训练内容既有一定的挑战性，又可以让学生感受到喜悦。此外，在学生进行定向越野前，教师要活动中可能出现的意外情况进行预测，并且积极对学生做好安全教育活动，比如如果在活动过程中迷路了该怎么办？在活动的过程中应当听谁的决策？在活动中与同学之间拉开了距离该怎么办？通过这样的安全教育内容能够减少学生在活动中可能出现的意外，即使学生出现意外也可以第一时间进行正确操作，确保学生在定向越野训练中的安全性。

（二）发挥学生主体地位，加强学生课堂体验

体育本身就是以实践为主的一门课程，组织拓展训练能够进一步加强学生在课堂中的体验感，所以教师在实际的教学中，更要重视学生在课堂中的主体地位，确保学生能够在体育课堂中充分发挥自身的主观能动性，激发学生的体育潜能。教师需要鼓励学生主动参与到训练项目中，学生出现问题时不要第一时间告诉学生解决问题的方案，要引导学生自主尝试解决问题，使学生在不断尝试中逐渐熟练地掌握体育技巧[3]。学生具有个体差异性，不同的学生在体育课当中表现也会不一样，有着不一样的兴趣爱好和体育素养。所以教师在教学中要提供给学生能够自主选择的机会，并且在学生进行训练的时候，要留给学生足够的时间和空间，让学生充分消化训练的内容。

例如，在开展定向越野活动的时候，教师可以适当丰富训练的内容，以供学生进行自主选择。比如，教师在进行定向越野活动的时候可以设计两种不同的活动模式，一种是“寻宝解密”类；另一种是“体能锻炼”类，这两种不同的活动模式对学生锻炼的侧重点不同，学生可以根据自己的身体素质以及兴趣爱好进行合理选择，提高在体育课当中的主体地位。学生在进行定向越野的过程中，教师需要积极对学生进行评价和反馈，当学生表现优异时，要对学生进行及时肯定和表扬，增强学生的自信心和成就感。当学生在越野过程中出现困惑时，要及时为学生答疑解惑，避免打击学生的自信心和积极性。

（三）重视小组合作训练，培养学生合作能力

大部分素质拓展训练的内容都是以团队的形式呈现出来的，定向越野也不例外，所以教师在开展训练时，需要重视引导学生进行小组合作训练，增强学生团队合作意识，培养学生团队合作能力[4]。教师需要注意培养学生的沟通能力和表达能力，既要引导学生在团队中充分表达自己的观点，又要让学生学会尊重和理解他人的意见，这样才能充分发挥出团队合作的意义，使学生明白团队合作的价值。例如，在定向越野素质拓展活动中的主要目标是到达最后的终点，在这一过程中对学生的决策力和思考力有着比较大的考验。要想准确快速地完成这一活动，就一定需要学生的不断沟通，学生在这样的活动中可以进行充分的讨论与交流，并且协商出一个统一的方案，能够在提高学生沟通能力的同时，大大加强学生的团队合作能力。

三、结束语

综上所述，素质拓展训练在小学体育小学中占据着很大优势，将素质拓展训练融入小学体育中能够为体育教学注入新的活力，使学生能够在体育课堂中得到综合提升，促进学生身心健康发展。体育教师更需要不断对素质拓展训练的方法进行探究，提高自身的教学手段，为学生的身心发展奠定基础。

参考文献

[1]霍光涛. 素质拓展训练在小学体育教学中的融入探索[J]. 新体育, 2023, (24): 88-90.

[2]詹美晶. 素质拓展训练融入小学体育教学实践研究[J]. 考试周刊, 2023, (32): 110-114.

[3]杨华栋. 素质拓展训练融入小学体育教学实践分析[J]. 拳击与格斗, 2023, (07): 121-123.

[4]曾国跃. 素质拓展训练融入小学体育教学的应用分析[J]. 体育风尚, 2023, (06): 72-74.