幼儿体育活动对幼儿体能发展的有效性研究

刘鹏

摘要：幼儿体育活动对幼儿体能发展的有效性研究是幼儿园体育教育工作的重要内容，也是促进幼儿全面发展的重要手段，对提高幼儿健康水平和素质起到重要作用。目前，在幼儿园体育教育活动中，部分教师在开展体育活动时，存在重技能轻体能、重形式轻效果的现象，使体育教育流于形式。基于此，本文论述了幼儿体育活动对幼儿体能发展的有效策略。希望通过本文的研究，能为幼儿园体育教育提供有价值的参考意见。

关键词：幼儿；体育活动；体能发展

引言：体育是教育的重要组成部分，是培养幼儿身心健康的主要途径。幼儿体育活动对促进幼儿体能发展、提高幼儿体质有着重要意义。幼儿体育活动作为幼儿园教育教学的重要组成部分，对幼儿体质健康的发展具有重要意义。要提高幼儿的体质健康水平，教师要转变教育理念，重视对幼儿体育活动的开展。教师要充分发挥体育活动在幼儿体能发展中的作用，创新幼儿体育活动的开展方式。

1.充分发挥幼儿主体地位，有效激发幼儿的参与兴趣

幼儿体育活动中，教师要充分发挥幼儿主体地位，有效激发幼儿的参与兴趣，充分发挥幼儿的主观能动性，从而保证幼儿的体质健康发展。在开展体育活动时，教师要合理设计教学内容和教学目标，让每个幼儿都有参与机会。同时，教师要让每个幼儿都能够参与到体育活动中去，充分发挥每一个幼儿的积极性和主动性，从而提高幼儿的体能水平。

例如在开展跑步活动时，教师要充分考虑到每个幼儿的身体状况和体能素质，为其设计不同难度的跑步训练。在教学过程中，教师可以设置一些不同难度的游戏来激发幼儿的兴趣。如设置“谁跑得快”、“谁跑得最远”等游戏环节来增加孩子们的参与热情和积极性。为了让孩子们在跑步训练中坚持到底，教师可以设置一些奖励机制，如在运动结束后给孩子们颁发小红花或小礼物等。通过这些激励措施能够有效地激发孩子们的参与兴趣[1]。

2.加强体育活动场地、器材的合理利用

幼儿园体育活动场地、器材的合理利用对于幼儿体质健康发展有着重要的意义。这就要求教师在进行体育活动时，要合理利用场地、器材，并保证其安全。例如，在进行跑的动作练习时，教师可以将场地分成若干小块，让幼儿通过跳、钻、爬、投掷等动作练习跑的动作；在进行行走练习时，教师可以将场地分成若干小块，让幼儿通过走、跑等动作练习行走。这样做可以提高幼儿对体育活动场地和器材的利用效率，增加幼儿参与体育活动的积极性。另外，教师还可以在教室里合理摆放体育器材，让幼儿有更多机会使用体育器材。例如，教师可以将小皮球、小沙包等放在教室里供幼儿使用；教师还可以将各种大小不一的轮胎放在教室里供幼儿使用。这样做既能保证幼儿使用体育器材的安全，还能让幼儿体验到利用体育器材进行锻炼的乐趣。

3.将体育活动融入到生活中，促进幼儿身体素质发展

在幼儿园体育活动中，教师应将体育活动与幼儿的生活实际相结合，使体育活动更加贴近生活，更具有针对性和实效性。比如：在一日活动中，教师可以组织幼儿进行“我是小小美容师”的手工制作活动，让幼儿自由选择材料，使用剪刀、胶棒等工具进行制作，并在完成后进行评比。这样的体育活动可以使幼儿充分发挥自己的想象力和创造力，锻炼身体协调能力，培养创造力。教师还可以带领幼儿进行室外体育游戏活动，比如“小蝌蚪找妈妈”“毛毛虫变蝴蝶”等。此外，教师还可以带领幼儿进行“跳绳比赛”“踢毽子比赛”等。通过体育游戏让幼儿在生活中感受体育游戏的乐趣，增强体质。在日常生活中，教师还可以带领幼儿进行一些简单的体育锻炼项目。比如：慢跑、散步、跳绳等，使幼儿在活动中充分锻炼身体的协调能力和平衡能力。

4.增强幼儿对体育活动的理解，增强幼儿体能健康发展

幼儿期是人一生中身心发展最为迅速的阶段，也是对外界刺激反应最为敏感的时期。由于幼儿思维方式的不成熟性和行为方式的不成熟性，他们往往不能准确地理解教师的意图，从而会产生抵触、逆反心理。这就需要教师在体育活动中增强幼儿对体育活动的理解，让幼儿积极参与到体育活动中去。一是教师应与幼儿进行沟通，了解幼儿的内心世界和想法。二是在体育活动中，教师要关注每一位幼儿，积极地帮助他们克服困难。三是教师要为幼儿营造轻松愉快的体育环境，让幼儿积极主动地参与到体育活动中来。四是要经常进行表扬和鼓励，让幼儿意识到自己在体育活动中是可以得到老师的肯定和表扬的，从而使他们树立起自信心，更加积极地参与到体育活动中去[2]。

5.创设丰富的体育活动，提高幼儿体能健康素质

通过开展各种形式的体育活动，幼儿在运动过程中不仅锻炼了身体，增强了体质，也能培养良好的意志品质。在具体的体育活动中，教师可以充分利用游戏这一有效的形式来引导幼儿进行各种运动，使幼儿在游戏中进行活动锻炼。例如：在“小手牵大手”活动中，教师可以利用一些简单的道具进行体育锻炼。如：一个简单的“小手拉大手”动作，教师可以利用一些小木棍、树叶等，将其放在手中进行运动。既锻炼了幼儿的身体，又能促进幼儿手眼协调能力的发展。再如：利用“跳跳高”、“跳格子”等游戏来锻炼幼儿身体协调能力和平衡能力。在这样丰富的活动中，幼儿不仅提高了体能健康素质，也能培养良好的意志品质。

6.建立多元化的评价机制，促进幼儿体能发展

目前，幼儿体育评价体系存在着一些问题，不利于幼儿体能发展。在实际的体育活动中，幼儿体质健康的评价应该是全面的、多元化的。对幼儿体能发展水平进行评价时，不能仅仅看其某一方面或某一项指标，而应从整体上评价。要综合考虑幼儿的体能发展状况、运动技能、身体素质等多方面。在幼儿园体育活动中，教师应根据幼儿体质发展状况来制订出具体的评价方案，对幼儿在身体素质、运动技能等方面进行全面的评价。例如：教师可以在综合考量幼儿体能发展状况后，制定出具体的评价标准，然后通过多种方式对幼儿进行体育活动锻炼情况进行客观、公正、准确地评价。通过建立多元化的评价机制，有效促进了幼儿体能的发展。

结语：总之，只有让每一个孩子都参与到体育活动中来，才能使其得到全面发展。幼儿园作为培养祖国未来建设者和接班人的摇篮，更应该为幼儿体质健康发展做出贡献。幼儿体育活动作为一种重要的教育方式，对幼儿体能发展有着积极作用，值得各幼儿园积极开展、广泛推广。

参考文献：

[1]沈婷.促进5～6岁幼儿体能发展体育游戏开发研究[D].首都体育学院,2020.

[2]董爱萍.探究幼儿体育活动对幼儿体能发展的有效性[J].试题与研究,2020,(05):146.