简介：一宜补。高温酷热时，体内水分、盐分大量流失，应及时补充。晨起喝点淡盐水，平时白开水不离左右。应适当食用肉制品，以补充体内所需蛋白质。二宜起居有常。“夜卧早起，无厌于日”。晨起后，到公园或附近绿地适当锻练，增强体质。午睡片刻，有利于消除疲劳。三宜恬淡，戒躁戒怒。夏三月，“心宜恬淡，冰雪胸怀，不可以热为热，辄热恼”。民间有谓“心定自然凉”。四为纳凉宜慎。老年人血气虚弱，易遭风邪侵袭。古语云：“不可坐卧星下”，“盛夏夜卧亦必着单”。出门防暑防湿，宜笠宜伞，是为五宜。老年人抵御自然界风风雨雨能力减弱，烈日下暴晒，极易中暑；久着雨淋或汗湿的衣服，除易染疮疖外还易感风寒。故外出时戴草帽或打伞就至为重要了。

简介：《庄子·刻意》中说：＂平易恬淡,则忧患不能入,邪气不能袭,故其德全而神不亏。＂自古以来,人们都懂得心理活动与生理功能的关系是非常密切的,提倡养生必须养心。而老人的养心则以＂平易恬淡＂为基石。著名作家冰心一生信仰＂无欲则刚，心地宁静＂的健身之道，其一生作品如林，高寿百岁。

简介：牛奶中的营养成分非常丰富，并且容易消化吸收，非常适合宝宝。牛奶中有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等微量元素，其中牛奶的蛋白质由酪蛋白、乳蛋白、乳球蛋白、乳清蛋白、免疫球蛋白和酶组成，是宝宝生长发育的保证。

简介：第一梳头发,第二擦脸颊,第三眼睛转圈圈,第四鸣天鼓,第五叩牙齿,第六舌头抵上颚,第七吞口水,第八吐浊气,第九暖打背中心,第十顾胸前,十一摸肚子,十二四肢要常摇,十三提肛门,十四擦脚底,十五全身来干洗,十六大小不开口,延年益寿保

简介：喜读六期第六十一页“诗文欣赏”栏，耳目一新，不忍释手。官家文章，学者风味。顿升品味，可读可存。书架虽小，当可单立。

简介：民国27年（1938年）2月，抗战处于极度艰苦阶段，京沪已相继不守，武汉保卫战序幕行将揭开，同时第二期全面抗战工作亦正在作积极准备，这个艰巨伟大的历史任务，由陈诚（辞修）将军及湖北全省父老负荷。

简介：德语教授的大礼包我们在《德国外长的一封密电》中见识了英国海军密码局＂40号房间＂的本事,但实际上,40号房间只是个年轻的谍报机构,要问欧洲搞密码哪家强,那还得说是法国。法国的这个密码局（BureauduChiffre）隶属于外交部,它不光历史悠久,而且规模庞大,里面就跟工厂流水线一样,有一大帮子人天天坐在那儿破译密码。当然了,

简介：有人说,内地解放战争的"战役"相关影视作品已经拍完了——全景式的,花絮般的,都有了。那么,抗日战争的"会战"呢?怎么办?要不要在影视上也来点儿,规模也上点儿档次?

简介：抽丝剥茧上期我们具体介绍了庞旺取得的关键突破,他可以根据一天中截获的两封开头或结尾内容相同的电文,推算出换位口令的长度,并根据每一列的长短差异,推算出每一列在换位之前所在的大致位置.可是光知道这些还远远不够,因为真正的“五字真言”密码中所使用的换位口令一般至少有十几个字母的长度,更重要的是,由于换位口令是每天都变化的,因此截获的电文如果无法当天破译,就相当于白忙活了.为了能够在有限的时间内破译出电文的内容,庞旺还必须找到其他的线索来缩小范围才行.

简介：桂南会战是抗战相持阶段发生在广西境内的一次大规模战役。陈诚将其分成四个阶段：“一、敌军钦州湾登陆至进陷南宁（1939年11月15日至12月17日）。二、我军对南宁之反攻（1939年12月18日至1940年3月25日）。三、桂南对阵（1940年3月26日至10月12日）。

简介：

简介：湘西会战之所以获胜，是因为中国军队有地利，人和之便，且军事力量对比我强敌弱，湘西会战是国民党战场从防御转入进攻的重大转折点，它张扬了国威，显示了中国官兵的爱国精神。

简介：遵循毛泽东主席“三线建设要抓紧”的战略部署，修文县根据安顺地革委和安顺军分区的决定，派出干部职工123人，民兵2061人，共计2184人，按照军队建制，于1970年10月，组建湘黔铁路会战修文民兵团，赴黄平县谷垅区参加修建湘黔铁路大会战。当时，我作为民兵团司令部参谋长，将这段历史作一回忆。

简介：华北石油局鄂尔多斯油气增储上产会战正在进行中，打好此次会战。对华北石油局建设千万吨级油气田以及在“十二五”期间的快速发展具有重要意义。华北石油局党委紧紧把握创先争优活动的要求。围绕中心、服务大局，围绕鄂尔多斯油气增储上产大会战，大力选树先进典型，充分发挥典型的示范效应。带动广大员工投身会战，形成学习典型、崇尚典型、争当典型的良好风气。有力地推动创先争优活动的深入开展，为华北局、分公司保持跨越式发展的良好势头发挥了不可替代的作用。

简介：淞沪会战起于1937年3月13日，终于11月13日，历时整整三个月。会战已经过去60多年，但对会战的评价却是见仁见智，各持一说。大致从研究革命史的角度来考察，对淞沪会战持否定意见者居多；而从研究民国史的角度来考察，对淞沪会战意义持肯定意见者居多。近日读黄仁宇《从大历史的角度读蒋介石日记》一书，对淞沪会战多有论述，颇受启发。

简介：位于黄河沿岸的素达干村.是临县红枣重点产区之一。全村1300口人,耕地3000多亩.现有枣树9000余株,94年以前总产量一直徘徊在9万公斤以下,且属闻名全省的蛆枣窝。由于蛆枣率高达80％以上,使这里的红枣不仅价格低而且拿到市场上卖不出去,枣农守着摇钱树受贫穷。去年4月上旬.吕梁地区红枣综合管理技术现场会在临县召开.会上地委副书记张陆绪、行署副专员郝有亮一致指出:“索达于蛆枣闻名全省全国是吕梁枣区的莫大耻辱,根除不了索达干的蛆枣也是林业部门的失职。”会议结束的第二天,地、县林业部门的负责同志就来到索达干乡.全面调查了蛆枣发生面积、虫口密度后.分析造成虫果率高的根源为两条:一是缺乏统的功能;二是不搞综合防治。达到共识后决定.以乡政府为首组织人力、实行“统一组织、统一时间、统一药品、

简介：肆虐了一冬的寒风，遇到春，它温顺了；停驻南方一冬的燕，遇到春，它回归了。在我经历的十三个春季轮回中，这个春季和以往的相比，有些不寻常，因为那件事……

简介：互联网技术使得网上订购、网上咨询等成为容易实现的事情，通过互联网进行信息查询也成为主要信息获取渠道，比如要查枣业的信息只需在相关网站输入“枣”，即可成功的查到关于枣业的信息。利用专业网络服务商的信息及推广服务，开展电子商务，成为企业充分、有效利用互联网的捷径。

简介：

简介：采用果胶酶、纤维素酶、中性蛋白酶等多种酶制剂对枣汁进行澄清处理,并采用正交实验研究了联合使用酶制剂对枣汁澄清度稳定性和营养成分的影响.结果表明,适于澄清枣汁的最佳工艺条件为:每百克枣汁需用果胶酶2000U,纤维素酶1200U,中性蛋白酶500U,酶解温度50～60℃,酶解时间180min,pH值为5.0.