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  • 简介:运动员在田径项目运动过程中,容易发生运动损伤的事件。那么,运动损伤后的恢复就显得尤为重要,恢复成功与否,直接决定着田径运动员今后的运动生涯。文章分析了常见人体部位肩部、腰部、关节部在田径项目运动损伤后的恢复疗法,对田径运动员的身心健康有一定的积极意义。

  • 标签: 肩部 腰部 关节部 恢复
  • 简介:文章对新疆高校田径运动会的参赛办法、项目设置、参与人数、激励机制和开幕式的组织形式及大学生的参与目的、满意度、情趣期望值及推动阳光体育运动开展的效果进行了调查,发现师生对参与运动会目的的满意度和情感期望有明显的差异。通过现状分析,探索新疆高校田径运动会的改革方向,以期对新疆高校田径运动会的创新与发展提供理论与实践参考。

  • 标签: 新疆高校 田径运动会 现状 对策研究
  • 简介:田径运动的基础功能表现在三个方面。首先,随着社会生产力不断发展,人类已从原始社会时依赖走、跑、跳、投获取生活资料和延续生命中逐步解脱出来,但人类永远需要依靠走、跑、跳、投等基本活动去提高人类的生活、生存和生命的质量;其次,很多运动项目都离不开走、跑、跳、投等动作,田径运动成为很多运动项目的基础;再次,由于田径运动能有效和全面地发展人的各项身体素质,而身体素质全面发展的水平越高,对于各项运动的技术发展和成绩提高也越能起到积极的作用。因此,很多竞技项目都把田径运动作为身体训练的重要手段,使田径运动成为提高各种竞技项目运动水平的基础。

  • 标签: 田径运动员 身体素质 训练 基本方法
  • 简介:分析整理了第12届柏林世界田径锦标赛上我国男、女运动员比赛成绩,通过计算运动员发挥率,结果表明:运动员超常和正常发挥仅占59.38%,有40.62%的运动员发挥失常;田赛项目整体发挥水平高于径赛项目;女子运动员发挥明显优于男子运动员;同时分析了易地参赛不适应、教练员的比赛安排和赛前调控不合理以及运动员经验不足,是影响比赛发挥的主要因素。科学进行易地参赛调适与赛前调控,提高运动员世界大赛的"发挥率"与"成材率"是我国教练员与运动员亟待解决的问题。

  • 标签: 世锦赛 田径运动员 成绩发挥率
  • 简介:【摘要】体育是小学教育阶段的重要科目之一,但从目前情况来看,大多数体育教师没有认识到体育教学的重要性,其他科目的教师甚至将体育作为一门副科,大量抢占体育教学的时间,进行文化教学。如此一来,学生很难提高体育锻炼的积极性。在新型体育教学中,教师应采用有效的田径教学模式,注重教学质量,强健学生体魄,让学生在锻炼过程中感知田径运动的乐趣,并有效提高自身的身体素质。

  • 标签: 小学体育 田径运动 开展策略
  • 简介:摘要:按照目前中职体育教学的情况,能够看出目前体育教学依然存在以前教学方式的缺点,这种僵化而陈旧的教学方式不但对于中职学生提升体育运动效果以及身体素质得不到任何帮助,而且还有可能在日常的课堂中使学生对于中职体育有很深的抵触情绪。基于此,以下对中职体育田径运动教学中应用趣味教学的效果进了探讨,以供参考。

  • 标签: 中职体育田径运动教学 趣味教学 效果分析
  • 简介:摘要:随着生活水平的提高,人们对生活质量的要求也越来越高。休闲、健身和体育活动已成为人们日常工作和生活的重要组成部分,不断推动着体育事业的发展。塑料田径场馆能够满足多种体育运动的需求,塑料田径场馆的建设质量直接影响着人们的体育体验。目前塑料田径运动场的建设存在一些不足,难以有效提高整体建设质量。为了解决这一问题,需要从塑料田径运动场的施工质量控制和管理措施入手,探索优化施工质量的对策。

  • 标签: 塑胶田径运动场 施工质量 控制与管理
  • 简介:摘要:田径运动员为了实现个人运动成绩从低水平向高水平的转变,需要认真进行专项力量训练,以力量训练为主要途径提高田径成绩。在田径运动员的专项力量运动帮助下,运动员的田径成绩提高已经成为社会各界普遍关注的热点事件。田径运动员及其教练团队在选择特定的力量训练时的出发点一般为自身对专项力量的认识,其会自发寻找力量训练项目和田径项目的融合点。文章介绍田径运动专项力量训练的现状,分析其重要意义,探究其实践措施。

  • 标签: 田径运动 专项力量训练 训练现状 训练实践
  • 简介:摘要 对于中职学生而言只有拥有健康的身体素质和心理素质,才能在众多的人才当中,具有更强的竞争优势,胜任今后的工作,因此在对中职学生进行教育的过程当中,教师不仅应该注重专业知识的教学,还要注重田径运动的教学。因为田径运动对于中职学生的心理健康发展有着一定的作用,使得学生能够形成良好的身体素质和心理素质。基于此,本文针对田径运动对中职学生心理健康发展的作用以及问题进行了详细的分析, 并提出了相应的田径运动教学建议。

  • 标签: 田径运动 中职学生 心理健康
  • 简介:摘 要:目前,我国正在实施新课程教育改革,中职体育田径运动教学中的教学方法也因此得到改变,提出了田径教学中应用趣味教学的方法。因此本文以中职体育田径运动教学中应用趣味教学的效果为研究主题,首先分析了现阶段中职体育田径运动教学中存在的问题,然后针对上述问题提出了中职体育田径运动教学中应用趣味教学的有效方法。通过以上分析希望能够提升田径运动教学的趣味性与实用性,最终推动田径体育教学的发展。

  • 标签: 中职体育 田径教学 趣味教学
  • 简介:【摘 要】目的:对田径运动员血红蛋白等指标调控情况进行研究分析。方法:通过对某市田径运动员训练期间血红蛋白等相关指标进行监测,分析营养补充方法对于各项指标所产生的影响。结果:本次实验发现,采取科学的营养补充手段,可以有效提高田径运动员的血红蛋白指标健康程度,从而保证运动员身体运动所需,增强运动员体力。结论:良好的营养补充机制是维持田径运动员血红蛋白指标稳定性以及健康性的的重要措施,应当根据运动员实际身体素质情况采取合理的营养补充方案。

  • 标签: 田径运动员 血红蛋白 指标调控
  • 简介:摘要:随着社会对小学生身体综合素质的要求进一步提高,小学体育课程对培养学生身体综合素质提出了更高的目标。其重点在于,培养孩子的体育兴趣,正确引导学生积极自主的提升身体素质。难点在于,传统田径科目教学内容过于乏味,对少年儿童体育兴趣的培养非常不利,容易使小学生对整个体育课程产生抵触情绪。本文基于新课改对小学体育教学内容不断的调整与优化的新要求,通过研究趣味田径的实际应用策略,就如何更好地进行趣味田径应用提出合理建议。以有效突破田径运动项目在日常教学中的重难点。

  • 标签: 趣味 田径运动 兴趣 身体素质
  • 简介:摘要:随着体育事业在我国的高速发展,各项体育运动竞赛广泛开展,对于青少年的身心发展,个人能力有很大的提高。而且我国体育事业在国际上的影响力越来越大,所以探讨青少年的训练方法也是当前国家、社会部门关心的话题。越来越多科技手段、先进的训练方法,不断创新出来,针对青少年的身体素质也有了专业的研究。对于田径运动员跳远项目中,青少年力量、速度、灵敏度等不同方面的训练,都有了更好的方法。本文主要根据跳远项目运动特点以及技术要求,对于青少年运动员进行良好的科学训练,调整训练强度、明确训练方法,让运动员能够全面提高运动素质,加强跳跃能力,提高竞争力。本文就青少年田径运动员跳远项目的力量训练作出探讨与分析。

  • 标签: 青少年 田径运动员 跳远项目 力量训练 方法措施
  • 简介:摘要:田径运动是高中体育课程中必要的一项体育教学项目,也是最为基础的运动项目之一。开展田径运动可以达到强身健体的效果,并且可以提高学生的身体素质,增加体能,除此之外,田径运动对于高中生来说,可以适当的减轻学习压力,放松身心。现如今,绝大部分的高中生的体质较差,而且缺乏耐力,这主要是由于田径运动课程教学出现了许多问题。对此,教师应引起重视,从各个方面入手,找到问题并解决问题。本文针对高中体育田径运动课程教学问题及对策展开了讨论和分析。

  • 标签: 高中体育 田径运动课程教学 问题及对策
  • 简介:摘要:爆发力是田径项目中最关键的要素,它直接关系到运动员的综合实力和表现。所以,在大学这一重要的教育环节中,要有针对性地进行爆发力量训练,以提高运动员的综合素质,提高整体的教学效果,增强学生的身体和心理素质,从而为大学田径运动员的长远发展提高助力。基于此,本文就高校田径运动员的爆发力训练进行了一些探讨,以供大学田径爆发力训练借鉴。

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  • 简介:摘要:爆发力是田径项目中最关键的要素,它直接关系到运动员的综合实力和表现。所以,在大学这一重要的教育环节中,要有针对性地进行爆发力量训练,以提高运动员的综合素质,提高整体的教学效果,增强学生的身体和心理素质,从而为大学田径运动员的长远发展提高助力。基于此,本文就高校田径运动员的爆发力训练进行了一些探讨,以供大学田径爆发力训练借鉴。

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  • 简介:摘 要:通过研究趣味田径运动在小学体育课中的应用情况、学生的喜爱程度、对学生产生的变化以及对学生的影响等。概括趣味田径的教学优势,制定改善措施。可分为以下几部分:选题背景、概念、在小学体育教学中存在的意义、如何更好地开展的研究以及得出的结论和建议。通过研究得出结论:体育课-趣味田径的开展有利于青少年儿童的身心发展,通过推广“少儿趣味田径”项目和课堂实践,可以更好的提高体育课的教学质量,间接对以往的体育课程进行了改革,弥补了不足。

  • 标签: 趣味田径 小学 体育 推广
  • 简介:摘要:田径训练由于其运动技巧门槛较低,又对学生有较为全面、综合的身体素质提升效果,受到各高校体育教学的青睐。结合学生现阶段的各方面身体素质综合情况与田径运动的特性,应用激励理论进行田径训练是一种有效完成训练目标的实用途径。对此,文章浅谈激励理论在高校田径运动训练中的运用,结合目前在高校实际运用中的不足,通过具体激励理论的相关操作改善不足,以提升现阶段高校的田径运动训练水平。

  • 标签: 激励理论 高校 田径运用训练
  • 简介:摘要: 本文研究了中学田径运动员的伤病防护与康复措施,旨在提高运动员的健康水平和比赛成绩。首先介绍了田径运动员的伤病类型及原因,然后阐述了训练前、训练中和比赛时的伤病防护措施。在伤病康复方面,本文介绍了伤病康复的基本原则、康复过程中的康复方案和康复后的预防措施。通过对田径运动员的伤病防护与康复的研究,可以有效降低运动员受伤的风险,提高运动员的训练效果和比赛表现。

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  • 简介:摘 要:随着新课标的改革,为了进一步提高体育教学,打造高校的体育学习课堂,提高学生的体能素质。为此,在体育课堂教学的过程中,教师要以学生为主体,教会学生体育技巧,让学生加强体育运动练习,积极的开展各类常规比赛,提高学生的体能素质。为此,在进行体育教学的过程中,体育教师要结合学生的身体素质,进一步加强对田径运动训练强度的控制,通过循序渐进的方式,提高学生的综合能力,提高学生的综合素质,推动教育教学的发展。基于此,本篇文章就是基于初中体育教学中田径运动训练强度的控制进行研究,通过了解初中体育教学中田径运动训练强度控制的重要意义,结合学生的综合学习情况,利用综合的教学方法加强对学生的引导,提高学生的体能素质。

  • 标签: 初中体育 田径运动 运动强度 控制策略