简介：摘要：随着我国素质教育的推进，培养学生综合能力、综合素质已经成为各个学校的教学目标，在进行中小学竞技体育训练时，提高学生的身体素质，保证学生身体健康是重要的目标之一，而达到这一目标的主要方式就是通过身体锻炼，老师在带领学生进行身体锻炼过程中，要运用更加科学的锻炼理念、锻炼方法以及锻炼手段，才能够达到最有效的身体锻炼效果，使学生能够在紧张的压力中，利用极少的时间完成提高身体素质的目标，“功能性训练”作为最近较为流行的锻炼方法，对提高学生身体素质具有很大的作用，因此，在本文中主要就功能性训练在中小学竞技体育训练中的应用进行相关的阐述。

简介：摘要：初中阶段是学生身体素质飞速发展的重要时期，在这一阶段有必要通过科学体育训练夯实学生体质基础，对学生各项训练运动提供科学指导，让学生形成正确对待体育运动的态度并掌握正确运动训练的方式，对学生体育综合素养形成有积极意义。训练场地器材的正确应用直接影响体育训练教学水平，教师根据教材内容科学选择器材合理布置场地，可以让学生形成浓厚的运动兴趣，让学生在运动训练中做到探讨交流，对学生运动能力形成也要重要作用。基于此，对当前初中体育训练中训练场地器材的应用价值进行分析，以为有关体育活动展开提供科学指导。

简介：摘要：核心力量训练作为一种重要的训练方法，在竞技体育中具有广泛的应用。本文通过对核心力量训练的现状和关键概念进行分析，探讨了其在竞技体育训练实践中的理性思考。首先介绍了核心力量训练的定义和原理，然后重点探讨了其对运动员的益处以及实施中的注意事项，同时引用了相关的科学研究支持。接着，提出了在竞技体育训练中理性思考核心力量训练的必要性，包括训练目标的明确性、个体差异的考虑以及训练计划的合理性等。最后，本文的研究主旨是通过理性思考核心力量训练，提高竞技体育训练的效果和质量，并为从事竞技体育训练的教练员和运动员提供指导意见。

简介：【摘要】近些年由于新课标的要求，教师越来越注重学生的全面发展。教师开始对于学生的音体美等各个学科提起高度的重视，音体美这类学科所传授的知识是希望学生能够更好的进行生活对于他们接下来的人生具有积极的意义。在以往我们更加注重的是传统的学科学习是希望掌握更多的科学知识，现如今各个方面教学的提高是希望学生能够培养全方面的素质。

简介：新形势下,各大高校愈加重视体育课这一重要教学组成部分,国家更是积极提倡体育锻炼,因为体育不仅能提高国民的身体素质,更能磨练人的意志,但是在很多大学生的心目中,对体育课重视度不高,都是抱着应付考试,完成学业的态度,分析其原因来看,主要是因为学生对体育课缺乏热情和兴趣,对体育锻炼缺乏认识、教学内容单一等的影响.所以怎么培养高校大学生体育锻炼的兴趣,成为了当前高校教育教学中亟待解决的问题,本文将结合此问题对高校大学生体育训练中兴趣培养途径进行探究.

简介：摘要：体育训练属于一种比较具有代表性的综合性训练，它对学生的身体素质要求极高。因为不同的学生，他们的身体素质和体能都有很大的差别，所以在进行体育训练的过程中，很可能会出现运动损伤。所以，无论是学生还是老师，都要及时的认识这些安全隐患，并采用科学的方式来应对。因此，本文就高校体育教学中可能出现的一些危险因素进行探讨，并针对这些危险因素，提出相应的应对措施。

简介：摘要：本论文旨在探讨有效提高初中体育训练教学效率的方法。通过发挥教师引导价值、采取多元化教学方法、实施素质拓展训练和合理分配训练时间等方式，可以提高学生的体育训练水平，培养其综合素养，实现科学运动。这些方法在初中体育教育中有着广泛的应用前景，有望提升教育质量，推动学生整体发展。

简介：

简介：摘要：体育是教育领域一个重要课程，小学阶段是学生重要的启蒙时期。新课程明确指出体育课程是一门以身体锻炼为主要手段，增强学生体制，促进其健康成长的必修课程，所以小学体育教学要以提升体育训练质量为主。本文通过分析小学体育训练教学存在的问题，进一步探究以人为本提升小学体育训练质量的实践策略，以期为小学体育教学提供参考。

简介：摘要本文是在近几年中学田径训练过程中，根据中学生生长发育的特点，心理基础，以及神经类型的不同特点等方面，同时又根据中学生训练的特点，影响水平的因素及教练员基本要求等方面，对中学田径训练过程应重视的一些问题进行探讨。

简介：摘要：在当前时代背景下，体育训练逐渐得到了人们的重视。由于普遍学校教育十分重视文化课学习，学生们在学校中时，绝大多数时间都要坐在教室中，学习一些理论知识内容，而体育课程的时间则非常少，一周通常只有一到两节课，导致普遍学生的体育水平不高。因此，教师就需要做好培训工作，引导学生自主展开业余体育训练，让其能够独立完成训练，提升自身水平。尽管现阶段已经取得了不错的成绩，然而从实际情况来看，当前业余体育训练仍然有部分问题存在。本篇文章主要描述了业余体育训练改革的意义，探讨了其中存在的问题，并对于教育改革方面发表一些个人的观点和看法。

简介：主要通过文献资料、调查研究、比较研究和数理统计等方法,分析了华东地区部分中学业余训练存在的问题,并提出建议.

简介：在论述军事体育训练条件建设重要性、必要性和紧迫性的基础上,就加强军事体育训练条件建设的保障机制与基本原则进行思考,并提出了一些基本构想与建议。

简介：阐述了军人体能对战斗力影响的正负效应，指出当代军人适应高技术战争的体能要求与体育训练的特征，并就目前军人体能建设的现状提出思考。

简介：摘 要：体育训练是小学体育教学中较为常见的，通过小学体育训练能够有效提升学生的身体素质。随着我国科学技术的发展，经济水平的提高，对体育训练方式的研究也越来越深入。在体育训练中，方法方式也比较多。在不同运动项目、不同场地，针对不同年纪、层次的学生所采用的方法不一。体育训练方法一方面可以提高学生和运动员的积极性。另一方面，也能够有效的提高运动员的反应能力，促进运动员的发展。  　　

简介：摘要军事体育训练伤病是指在军事体育训练中，直接导致参训人员的组织器官功能障碍或病理性改变，从而发生的身体性或局部性结构和功能的病理性损伤。随着军事体育标准更加严格，军事体育训练的难度和危险系数也大幅提升，新学员在训练中受伤的概率增大，伤病已经成为制约新学员训练水平提高的重要因素之一。如何提高军事体育训练的科学性和有效性，加强军事体育训练伤病预防，已是组训过程中迫切需要解决的问题。

简介：摘要：随着社会的快速发展，身心健康成为了人们学习和工作的基础，体育学科受到课更多的关注，各个地区逐渐将体育学科纳入了中考考察体系当中。想要提升学生的中考体育成绩，培养学生形成健康的身心，就必须要掌握良好的训练方法。本文根据多年的体育教学经验，依据目前中考体育的考点要求，就目前的初三体育教学进行简单分析。

简介：摘要：提高青少年健康水平是体育训练过程中的重要内容，从一定程度上来讲，在体育训练过程中为 提高青少年健康水平，一方面教练要对学习者的体质和身心发展特点来进行设计，另一方面也要遵循相应的教育教学规律来进行，毕竟体育训练也是一种重要学科教学。本文从这些角度出发，简要分析了青少年校外体育训练的社会价值和意义。

简介：摘要：体育是高职课程教学的一部分，在体育训练中，学生会因动作不规范、热身时间不够等各方面的原因出现运动损伤，无法保证体育教学活动的顺利进行，更对学生的身体健康造成了影响。基于此，本文对高职体育训练中运动损伤产生的原因进行了分析，并提出了恢复的方法，以供参考。

简介：以“体力波”理论为依据，结合“生日节律”周期，利用波的叠加原理，为运动员设立具有一定起伏波动性的训练计划。使得运动员原来固有的体力波线，由于外界不断增长的相同频率的“负荷波”的叠加而改变，并逐步形成一条合成的波动曲线，这一波线在比赛时能达到运动能力的最高峰。