简介：一、静立动作要领：1、两脚开立。2、两眼平视。3、身心松静。二、活眼转颈动作要领：1、头向右转，眼向右看。2、头向左转，眼向左看。3、仰头低头，同时两眼仰视俯视。4、左右摆头，头部按“∞“字形左右摇摆，

简介：昊文翰：做好“起承开合”与“阴动阴合””动之则分．静之则合”这句话出自王宗岳的《太极拳论》。太极拳的”动之则分，静之则合”．实际是一个阴阳的问题。按照《周易》的说法．天地万物是由阴阳组成的．这种阴阳观念．在太极图中有着形象的表述。宋朝的周敦颐写了《太极图说》．阐述了阴阳的问题。王宗岳的《太极拳论》不是从《易经》而来的．而是来源于周敦颐的《太极图说》。

简介：当前武术教学中，存在许多动作不标准、不规范的现象。如何逐步实现武术教学规范化，提高武术教学水平和效果，是当前武术教学必须解决的实际问题。本文就目前存在的问题提出了行之有效的“慢动控姿”教学法。

简介：冬日天寒地冻，朔风凛冽，草木凋零，昆虫蛰伏，是一年中气温最低的季节，万物生机隐伏。人体阳气也潜藏于内，阴精充盛，这就是人体顺应自然的“养藏”之道。因此，冬季养生应注意避寒就温，敛阳护阴，着眼于一个“藏”字。具体体现在以下四个方面。

简介：核心提示一副白哲方正的面孔，时时流露着微笑：一双柔和清澈的眼眸，永远友善温润。如果不是特地介绍，你一定想不到，眼前这位中等身材、一团和气的先生，竟是功法以“剽悍莫测”著称。乃父一生从无败绩的乾门八卦拳掌门人。

简介：9月26-28日，由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、河南省体育局主办的”体彩杯”2017全国武术少林拳比赛，在登封市实验高中体育馆举行，共有来自全国各地的90个代表队，共计1447名运动员参加了这场”嵩山论剑“。

简介：2004年春，佛山中山公园群英阁酒店的寿宴上，在亲友们“祝太极老寿星公年年有今日”的祝福声中，我情不电禁。即席写了一曹七律给亲友：

简介：声声锣鼓响，处处闹元宵。2月11日下午，“宁波银行余姚支行杯”余姚市第13届新春闹元宵武术文化大联欢在城区中央公馆广场举行，市武术协会与市音乐协会合力奉献了一台铿锵刚劲又不失柔美的联欢节目，让市民在力量的展示和音乐的熏陶中过一个团圆和美的元宵佳节。

简介：三、青铜剑制作工艺成书于春秋战国之交的《考工记》，出现了世界上最早关于青铜合金配比的记载：“金有六齐，六分其金而锡居一，谓之钟鼎之齐；五分其金而锡居一，谓之斧斤之齐；四分其金而锡居一，谓之戈戟之齐：三分其金而锡居一，谓之大刃之齐：五分其金而锡居二，谓之消杀矢之齐；金锡半，谓之鉴燧之齐。”

简介：太极拳扎根于中华民族五千年文明土壤之中,以深厚的道家内涵、奥秘精深的拳理拳法、理想的医疗健身效果,横空出世。时至今日,太极拳流传于世界,已成为人类共同的财富。由于诸多原因,具有道家文化现象的太极拳,颇有沦为一般体育运动的倾向,大有惨遭

简介：当五星红旗一次次在鸟巢、“水立方”等奥运场馆升起的时候，北京奥运会上，中国奥运健儿争金夺银，取得辉煌成绩背后，有中国体育彩票的功劳。中国奥运军团在2008年北京奥运会上获得51枚金牌，取得了历史上最好成绩。中国体育彩票也对中国奥运军团给予了奥运史上最大的支持。

简介：6月6日晚8点，应国家主席胡锦涛的邀请。上合组织成员国哈萨克斯坦，吉尔吉斯斯坦、俄罗斯、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦五国总统。观察员国伊朗、蒙古，巴基斯坦，印度和主席国客人阿富汗、土库曼斯坦总统或代表。以及联合国、独联体、欧亚经济共同体、集体安全条约组织负责人悉数来到国家大剧院。共同欣赏了上合组织领导人峰会文艺晚会。中央电视台1套现场直播了文艺晚会盛况。

简介：本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法及逻辑分析法等对渤海大学排球的教学环境进行简单的探索。通过调查发现,学校的硬件教学环境能够满足学生学习的需求,且硬件设施条件较高,但在教学软件环境中还存在一些问题,主要表现在教师的教学方法和教学内容比较落后,师资力量整体水平不高,排球场地的服务与管理相对滞后,并针对上述问题提出建议,希望促进排球运动在高校更好地开展。

简介：少林武术,作为中华武术的代表,以其悠久的历史,深厚的文化底蕴,在中原大地上蓬勃发展,经久不息。少林武术文化＂全球发展战略＂已经有了显著的成效,但是不同国家和地区的传播发展因历史的、文化的等诸多因素的影响而不尽相。本文结合欧洲东部地区部分国家少林武术的传播发展现状进行了研究与分析,旨在为少林武术文化在其它国家和地区传播与发展提供借鉴。

简介：中国传统武术有别于其他武术,它是在文化理论指导下,发展出现的武术。它以道家文化为理论基础,是通过肢体来表达对道的理解和感悟,是通过武术这种方式,使生命能够更好存在。本文通过研究传统武术的发展历史,分析道家文化对传统武术的影响,结合十三势,提出传统武术的本源所在。对中国传统武术的理论研究具有重要的意义。

简介：主要通过文献资料法和问卷调查法,明确马术运动文化特征与高校体育育人目标相适应。从武汉高校开设马术运动课程的现有师资力量、武汉市马术运动场地设施、国家政策的支持、社会的需求和发展马术运动的需要等几个方面进行分析,得出在武汉高校开设马术运动课程是可行的,并对该课程的开设提出可行性建议,以期为武汉高校推广马术运动和提升马术运动人口数量提供理论依据。

简介：形意拳来自枪术,其本质是战场韧柄枪矛训练的副产品。战场武术以枪矛等韧柄武器的攻击技术为旨归,此为体;而长时期韧柄武器的使用和训练必然会产生人体筋骨结构的变化,以及发力用劲方式的变化,从而衍生出新拳法,此为用。"脱枪为拳"后,体用关系发生逆转。拳法训练以追求人体筋骨结构变化、形成整合的劲力为旨归,此转化为体;而同时配以韧柄长形器械(如大枪、大杆子)作为辅助练功的器材,此转化为用。"脱枪为拳"的这种体用转换思

简介：赛事开发是民族传统体育市场化发展的重要环节,它对加快传统文化的复兴,促进民族传统体育的现代化发展尤为重要。本文以具有广泛群众基础的舞龙舞狮项目为例,从赛事开发的定义、影响因素、开发模式等方面进行了理论探讨,这对加快我国民族传统体育的市场化进程具有一定的指导和借鉴意义。

简介：高校进行体育交流与合作有其必要性，进行体育交流的首要工作是制定目标。通过文献资料、实地考察等方法．确定将河南科技学院体育学院的交流与合作目标分为教师、学生和学院资深三个部分，其中教师交流与合作目标有运动技能、教学能力、科研能力和组织与沟通能力目标；学生目标包括运动技能、实践能力、社会适应能力和竞赛能力四个部分；学院交流与合作目标包括队伍建设、交流平台以及年度体育交流与合作“质、量”目标等。

简介：本文采用文献资料法、问卷调查法、整理统计法，以新乡学院为个案研究体育舞蹈课程在高校体育教学中的价值。在研究过程中，通过逻辑归纳体育舞蹈的内涵，分析体育舞蹈的价值，探索体育舞蹈对舞者习惯性的影响．为体育舞蹈在高校教学中的深入推广提出可行性的参考和建议。