简介:应用Imoove动态平衡测试训练系统,让下肢有伤病的运动员在三维动态不稳定平台上,保持身体稳定,做出抗干扰反应,有针对性地进行了为期8周的组合动作康复训练,测试分析三维动态不稳定平台开展康复训练的效果。康复训练后,运动员的协调性、平衡能力有所提升,特别是协调性得到了比较明显的提高。为优选康复训练方案、提高康复训练效果提供科学依据。
简介:主要采用美国艾里尔运动生物力学分析系统(ArielPerformanceAnalysisSystem,APAS)对第十届全国大学生田径锦标赛中男子乙组前6名铅球运动员的背向滑步推铅球完整技术录像进行解析,重新确定左侧技术在推铅球的完整技术中的重要作用,使人们充分认识到最佳成绩的取得是靠身体各部位协调用力取得的,在今后的教学与训练中,使左侧技术得到充分重视,为运动员完成正确合理的完整技术动作提供理论依据。
简介:采用文献资料法对体育锻炼影响情绪变化的生理和心理机制进行了综述,探讨了体育锻炼对情绪的调节作用和不同类型的体育锻炼对不良情绪的调节功效,分析了目前研究中存在的问题,并就今后进一步深入研究提出了一些看法。
简介:耐力运动中要保持较高的输出功率必须同时利用糖和脂肪供能。事实上。机体内存在着复杂的机制调节糖和脂肪的利用。试从激素的调节、葡萄糖-脂肪酸循环及丙二酰CoA的调节三个方面来综述耐力运动中糖和脂肪利用的研究进展。
简介:1引言体育的特点决定了体育教学绝大部分是在室外进行,教师与学生之间必然也就产生直接的语言接触、身体接触和情感交流。换言之,教师和学生的情绪、情感时刻都在影响着体育教学过程,从心理角度可以认为体育教学过程是一种情绪场景,具有鲜明的情绪色
简介:保持心理优势对体育竞赛发挥技术水平,争取竞赛优胜是十分重要和非常迫切的。众所周知,国内外重大比赛,水平高,而且十分接近,冠军和前几名的成绩相差无几。现代高水平的比赛包含优秀选手之间的精神和心理作战,胜负仅是一分或零点几分之争,历次重大比赛、特别是今年六运会予赛,许多名将和得分希望较大的好手,都因心理变化比较大未能自控而落第。由此可见,只有善于保持心理优势,能够高度自我
简介:赛前情绪的调节和控制,是取得比赛成功的前提。本文通过多年来运动训练比赛体会和比赛经验,以及对一些国内优秀运动员的调查和研究,就影响运动员的情绪因素进行了综合性分析研究,并指出动机、自信心、外界环境干扰、伤病和训练水平四个主要因素,提出了意念想象训练,自我暗示放松和注意力转移等控制不良情绪的方法。通过这些各种自我调节的方法,可以缓解或消除比赛时产生的不良情绪,从而使运动员的技术水平得到充分的发挥,取得优良的成绩。
简介:在体育教学中,当学生做动作时,情绪紧张,面有难色,犹豫不决,欲动又止,缺乏完成动作的信心,这种现象,心理学称之为"恐惧心理"。恐惧心理是一种条件反射,其机制是由于主观因素和客观因素刺激大脑皮层,使原有大脑动力定型受到破坏,大脑皮层呈现扩散状态,引起思维混乱,而产生消极情绪,
简介:随着现代拳击运动的飞跃发展,运动员能达到高水平的运动成绩,不仅需要具有良好的技战术水平、还要具备有良好的心理素质。拳击比赛中,双方运动员水平越高,比赛就越激烈。在双方运动员技战术水平伯仲难分的时候,往往心理素质就成了决定胜负的关键。因此,心理素质是拳击训练过程中非常重要的部分。
简介:通过认知—行为心理调节方法在射击射箭运动员中的应用,剖析了认知—行为心理技能、焦虑与运动成绩的关系,强调了认知—行为调节对取得优异成绩的重要作用,揭示了认知—行为调节是运动员保持良好情绪状态、充分发挥技术水平的可靠保证,是促进运动水平提高的关键
简介:足球比赛对运动员的心理提出了更高的要求,就目前而言,教练员对运动员大脑的自我调控训练还做得不够。作为与世界先进水平尚有不小差距的我国足球运动,在加强技、战术和身体素质训练的同时,重视心理训练已成燃眉之急。
简介:南粤体坛史话三则唐汉滔球王的球诗有球玉美誉的李惠堂,自幼喜爱足球运动,19岁起便入香港南华队,从此到处游赛,广结善缘,窃以为喜。赋诗曰:自幼早坚球运志,风霜不改百年心;世间喜见多同道,到处天涯共赏音。1931年应印尼侨胞邀请,球王率南华队先后访问雅加...
简介:在骨骼肌中磷酯酰肌醇3激酶(PI3K)以异二聚体形态存在.它以及它下游的靶目标和胰岛素受体底物(IRS1,2)一起在胰岛素信号转导通路中发挥重要作用,并参与了胰岛素刺激的葡萄糖转运和GLUT-4转移;不同强度运动以及运动时间对骨骼肌中PI3K有着不同的作用,这也和胰岛素的调节有关.
简介:我们尝试着区分三级跳远的三个学习阶段。每一个阶段都有其组织方法,有其建立在前一阶段的经验,认知能力,有其形态特征和进步的幅度。每一个阶段也都有其纠错的特定内容。
简介:作者通过对女子三级跳远潜力的讨论,给教练员提出以下建议:·鼓励而不是强迫对各个薄弱运动环节的不断发展腹、背、踝关节。·每天都要注意力量的发展(此项素质女子普遍较差),记住,女子力量的发展更容易接受多级跳、跨步跳、上坡跑和控制阻力跑。·柔韧性(女子普遍具有的一项素质)仍需要系统地发展。·避免在硬地上练习,应尽可能在草地、
简介:在健康尺度的操作层面上,健康与疾病的量化意义在多数情况下是不对称的,厘清从疾病一亚健康一健康链上各环节的维度结构和准确诊断与评价亚健康状态是引导主体精确定位健康行为方式的关键步骤。研究通过建立项目分析、分层多元降维分析及区分效度检验模型,实证性验证了亚健康诊断量表(SCL)的分层多元维度所具有的十分显著的操作性区分效度,对于丰富健康科学理论、准确诊断与评价个体的亚健康状态并推进人们的健康促进行为具有积极的现实意义。
简介:2.3.1.3“第一、二球”进攻的时间节奏也必须配套!若再加”位置差”必有奇效:一传到位时组成的“快球”、“短平快”及“K快攻”等“第一球”快攻难以掩护高传强攻的“第二球”进攻,是因为这种“第一、第二球”进攻的时间节奏没配上套!对方拦网队员就是被幌,跳起拦“第一球”的快攻,落地后还来得及移动参加对“第二球“高传强攻的集体拦网。
简介:1985—1988年篮球规则实行以后,不可否认引起了篮球比赛的深刻变化。特别是三分球的规定,更为大家所重视。我国为了更好地贯彻和执行三分球规则,还做了四分球的规定,这使远距离投篮一时成了“抢手货。”但是近年来也出现了偏面追求远投三分球的现象,他们不管是否时机有利,命中的可能有多大,一味进行抢投;有的内线高大队员也跑到外面来进行远射,这虽然在一定程度上可认为是内线队员活动范围的扩大,
简介:三级跳远的成绩取决于运动员的基本体能、心理状态和技术水平,其中最重要的是基本体能。例如有些技术上的问题是由运动员的体力不佳而造成的。因此,在很大的程度上,三级跳远运动员应包括速度、力量和耐力等基本能素质的训练,所有这些对快速助跑和各级有力的跳跃都具有重要的作用。
简介:运用文献资料、逻辑分析以及归纳总结等研究方法,对“三从一大”训练原则的研究文献进行分类综述,从“三从一大”训练原则的起源,内涵及其发展现状等方面做整理和归纳,表明“三从一大”训练原则是我国几代体育工作者集体智慧的结晶,是中国竞技体育的飞速发展的强劲动力,同时指出“三从一大”训练原则在现阶段所面临的困境和不足,为深入学习和研究“三从一大”训练原则,促进中国竞技体育的发展提供理论参考。
下肢伤病运动员应用三维动态不稳定平台实施康复训练的效果分析
我国优秀男子大学生铅球运动员左侧技术的三维运动学分析
体育锻炼调节情绪的机制研究综述
耐力运动中糖和脂肪利用的调节
试论体育教学中学生情绪的调节
保持心理优势的简要措施——心率控制呼吸调节
田径运动员比赛情绪的控制及调节方法
浅议在体育教学中对学生恐惧心理的调节
拳击运动员心理品质培养和赛前心理调节的训练
认知—行为调节在射击射箭运动员心理调控中的应用
足球比赛中运动员心理变化及调节训练的初步探讨
南粤体坛史话三则
磷酯酰肌醇3激酶在骨骼肌中的调节以及运动对它的影响
三级跳远的三段式教学法
女子三级跳远
基于分层多元降维分析模型的亚健康诊断与评价
“K”战术体系——论排球的节奏(三)
不可忽视篮下三分球
三级跳远的训练法
“三从一大”训练原则研究综述