简介：速度训练的恢复时间武汉大学体育部姜庆元，沈孟棣（编译）（武汉：４３００７２）作为游泳教练员在拟订速度训练计划时，首先要考虑的一点就是专项特点。在常见的间歇训练方法中，通常是让游泳选手以最高速度进行多趟次的重复游来获得这种专项素质。由于高速重复练习产生...

简介：国家对各级各类学校的体育历来十分重视,中等师范也不例外。现在的中师生,是农村跨世纪的小学教师,他们将负起二十一世纪基础教育的培养社会主义现代化建设人才的重任。中师的体育教学是由体育教师完成的。但是,仅仅限于学时有限的体育教学,无

简介：课外体育活动是体育课程不可缺少的一部分,是体育课的必然延伸和补充,是实现高职院校体育目的的重要组成部分。针对江苏省高职院校学生参加课外体育活动现状提出了相应的发展对策,为进一步深化学校体育改革提供参考依据。

简介：开展课外体育锻炼,应从学校实际出发,发挥学生的自治作用,培养学生的自主能力。本文就住校中专学生课外体育锻炼的分级管理方法,从构思、试行及至效果进行了阐述和分析,探讨了开展课外体育锻炼的方法和途径。

简介：以自我决定理论为框架，利用结构方程模型相关理论，探讨女大学生体育锻炼动机和行为的关联性。结果表明：女大学生课外锻炼行为具有“小强度、持续短、低频率、小运动量”特征，动机影响由强至弱为：外化原则一无动机_鉴别原则一内部动机；内部动机对锻炼行为各指标均具显著正相关和正向预测作用，无动机对锻炼行为具有显著负相关和负向预测作用，鉴别原则对锻炼频率、外化原则对持续时间均具显著负相关和负向预测作用；结构方程模型既验证了动机一行为模型适配度，也验证了引导女大学生课外锻炼的主观体验能够有效激发其内部动机，使锻炼行为更具自主性和持久性。

简介：采用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法,对杭州电子科技大学2923位学生的体质健康水平进行为期十二周的阳光长跑干预实验。结果显示:阳光长跑干预对学生体质健康水平有一定促进作用。男、女学生的BMI、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、引体向上/仰卧起坐、1000m/800m指标均值都有不同程度的提高(p<0.01);每周3次及3次以上的学生阳光长跑干预效果比较理想,各指标均值有所提高;长期、有规律地长跑运动对学生耐力水平提升效果较为明显,且随着每周长跑次数的增加耐力水平提高越明显。

简介：对110名体育教育专业学生于跨栏跑教学时分组实验，对各组学生的技评、达标成绩进行统计分析，结果表明：田径技术教学时的课外练习不宜由学生自由练习，应由教师辅导，辅导课应安排在技术学习的分化阶段。

简介：一、前言一切现象都处在不断的发展变化之中,体育运动的发展也应遵循自然界的普遍规律,处于无休止的运动和变化中。本文使用时间序列的周期方法对我国(1953—1984)32年来男子跳远成绩变化趋势进行探讨,定量地把变化趋势的周期波动作出回预报,并应用这种回预报值对未来的我国男子跳远成绩作出预测,为教练员编制训练计划提供依据。二、动态资料来源(1)贵阳师范田径参考资料、(2)体育年鉴和体育杂志。

简介：采用某一种负荷手段既要考虑到它产生的训练效用也要考虑采用之后的恢复情况,有些手段并非天天使用就最为有效。有关力量训练的研究已证明,隔天练一次比天天都练效果好。我们通过等量负荷的不同分配形式(每天、隔天、三天)来观察对速度、力量耐力、速度耐力等素质产生的影响。实际上这也就是比较负荷集中安排和分散安排之间的优劣。方案1.对象:12名平均年龄为11岁的变试者,健康无伤病,发育程度相近,均有一定的业余训练基础。2.训练安排:1983年7月13日至9月10日,计8周,每周6个早晨,周负荷量均为斜坡快跑30米×48,全力跨步跳60米×24,90％强度反复跑400米×6,具体安排

简介：在竞技运动训练中存在着许多时间学规律,尤其优秀运动员在大赛前竞技状态调控方面的要求越来越高,对这一课题的研究将对运动员竞技状态的科学调控有着十分重要的现实意义.这一课题的研究将包括赛前训练时间调控的科学意义及影响因素、赛前训练阶段构成的时间学特征的界定及其时间构成模式,以及中短期赛前训练中各相关训练学因素的时间学特征及其全过程的总体时域模型的确立等内容.

简介：提高大学生在体育内与课主动能力有培养是体育任务的重要手段之一。现在的体育教学是教师以人为本,通过教师的主导作用充分发挥学生的主体作用,做到师生互动,共同发展来推动体育教学,对未来奠定终身体育。

简介：通过问卷调查法、数理统计法、比较法、文献资料法来研究目前高职院校学生对体育锻炼的认知、现有课外锻炼制度的满意状况、参加体育锻炼的内容、制约学生参与体育锻炼的因素等，结果显示学生课外体育锻炼活动的满意率为52．2％，基本满意率为94.2％。

简介：根据2002年8月国家教育部颁布实施的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,以“健康第一”为指导思想,充分发挥课外体育活动这一体系的特殊功能。采用问卷调查法、文献资料法对学生课外体育活动的情况进行调查分析,提出适合普通高校学生课外体育活动的相应对策以及对体育课程整体发展的一些可行性的建议。

简介：采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，对常州市高职院校的500名在校学生进行了课外体育锻炼的调查和研究。

简介：湖南财经高等专科学校2008级学生课余时间参与活动主要在休闲、学习、社会实践方面，且存在性别差异；大学生参与课外体育活动的时间与“每天锻炼1小时”还存在差距；大学生参与课外锻炼动机正确，影响大学生参与体育活动主客观原因存在性别差异；大学生期望参与新奇且没有接触过的时尚体育运动项目。

简介：通过对西安车辆厂中学、未央区75中学、50中学、33中学等在校学生课外体育活动现状的问卷调查以及文献资料和数理统计等方法，结果发现：大部分学生经常或有时参加课外体育活动，参加体育活动项目较单一，而缺少场地器材、学习压力大、怕系、缺乏技术指导等。是影响学生参加体育活动的主要原因。

简介：通过对浙江省部分中学的课外体育活动、场地设备等情况进行调查研究的基础上，了解部分中学生参加课外体育活动的现状、特点及存在问题进行分析探讨，并提出了改革课外体育活动的一些建议。

简介：运用文献资料研究、问卷调查和访谈等研究方法,对厦门市中小学生参加课外活动的有关情况进行了调查研究;并对中小学课外体育活动的形式、内容与方法进行了探讨.

简介：通过本课题的研究与分析,规范学校课外体育活动组织机构,提出科学构建"立体式"教育管理模式;丰富课外体育活动形式及课外体育活动内容;创新课外体育活动途径;科学合理制定与实施课外体育活动计划,达到预期体育锻炼目标;使我校课外体育活动形成一种气氛,一种氛围,一种传统,一种特色;逐步"形成学校特色阳光课外体育活动项目"。

简介：研究高年级学生课外体育活动现状,分析学生对课外体育活动的体验和认识是完善高校体育教学改革的重要环节。加强学校有关部门对高年级学生课外体育工作重要性的认识、进一步完善课外体育锻炼的组织形式、采取有效的措施、引导高年级学生进行体育锻炼。