简介：柯大夫：我父亲最近总是抱怨家里椅子不舒服，不是硬板凳硌得慌，就是沙发太软，坐来坐去，没一把椅子坐得舒服。请问这是怎么回事呢？秦读者：人体骨盆里的坐骨结节下有一个像软垫似的滑囊。当人坐下时，滑囊因压力刺激，会分泌黏液，黏液逐渐增多，滑囊就会像气球充气一样，逐渐膨胀起来，使外力对坐骨的压力和撞击得到缓冲。

简介：夏天来了，到处都在卖可以按摩足底的拖鞋，即鞋面上有凹凸不平的鹅卵石的那种，据说穿着可以按摩足底，有保健作用。于是，我自己也买了一双。近几天来，我足跟疼痛，起床时几乎不敢站立，但坚持走一会儿后疼痛会减轻。以前从未这样痛过，最近也没受伤，更没有穿高跟鞋。难道是按摩鞋惹的祸？

简介：天气寒冷,一些老人常到户外活动,若不注意手、脚、耳、脸等部位防寒保暖,很容易引发冻疮。按摩是防范冻疮行之有效的方法之一。按摩双手双手反复搓摩,直到发热。先用左手紧握右手的手背进行上下摩擦,再用同法摩擦左手手背,一般需摩擦20次左右。

简介：以手摩面可以加强面部肌肉运动，使面部皮肤柔软润滑、抵御风寒能力增强。这对于防治颜面多皱衰老、面神经麻痹以及牙龈炎等口腔疾病都有益处，还有降压醒脑作用。

简介：中医有言：脾为后天之本。说的是脾在生理活动中占有极为重要的地位。对于宝宝来说更是如此。

简介：

简介：人们过早出现白发，是与身体整体的功能状态密切相关的。从经络的角度来分析，头发与督脉、足太阳膀胱经、手足少阳经，足阳明胃经，以及足厥阴肝经等密切相连。从脏腑的角度来看，肾其华在发，而头发又被称为“血之余”，根据这些头发与身体内在脏腑的联系，我们可以采用按摩点揉的方法刺激相应部位的腧穴，达到预防华发早生的目的。

简介：柯大夫：现在许多美容养生机构都有淋巴按摩这项服务，称有排毒作用请问淋巴按摩是怎么回事，有用吗？

简介：眼部的按摩很重要,不过要讲究方法。眼睛保健中轮刮眼眶的动作,是手指在眼框的边沿摩擦,刺激眼眶周围的穴位,这个方法虽然有明目作用,但是因为它的动作是在摩擦皮肤,所以会促进皱纹生长。

简介：“风寒湿三气杂至合而为痹也。其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹也。”《黄帝内经·痹论篇》的开篇就详细介绍了痹证的病因病机。痹证是以肢体筋骨关节、肌肉疼痛、酸楚、麻木、重着、屈伸不利，甚则关节肿大变形为主要症状的病症，轻者病在四肢关节、肌肉，重者可内舍于脏。临床上常见的骨关节疾病都属于痹证范畴。

简介：

简介：常弹中指促进气血循环很多朋友冬天怕冷，容易手脚冰凉。如果练练“弹指功”，可以让这些状况得到改善。“弹指功”非常简单：每天中午用双手拇指扣住中指用力弹出去，反复100遍。次数越多越好，有空就弹弹。中指的指尖是心包经的起点，而心包经是心脏的保护墙，寒露之后，人体的气血开始流注心包经，所以常弹中指，能够促进气血循环，提高人体的御寒能力，也就不容易手脚冰凉、不容易畏寒了。

简介：

简介：神经衰弱是一种常见闰.常由精神过度紧张引起,以乏力、易疲劳、易激惹、头痛、失眠、健忘、注意力不集中等表现为主要特征.

简介：

简介：按摩是祖国医学不可或缺的组成部分,是数千年宝贵经验的积累.凝聚众医家精典之所长与广大明医之聪明智慧.按摩虽看似简单,实际运用却不容易,如就扭挫伤而言,本就属损伤性疾病,倘此时施以暴力手法治疗,非但得不到满意疗效,相反更会加重损伤程度.再如骨折、脱位,若误诊为一般扭挫伤,并按其法施治,亦势必造成严重后果.笔者总结20余年临床安全按摩之经验,并例举数例说明,以供参考、借鉴.

简介：北京市近日正式启动盲人医疗按摩人员执业备案工作。今后，北京市取得盲人医疗按摩人员医疗机构执业资格的盲人经过备案后，可进入北京医疗机构工作，成为医院的卫生技术人员，盲人医疗按摩师从此有了明确的身份和院内晋升职称的渠道。

简介：目的探讨一种简便、有效且容易被老年人接受的通便方法。方法选择90例经常发生便秘的老年人，随机分为3组。A组为腹部按摩组，B组为口服果导组，C组为开塞露肛门内给药组，每组30例。比较3组的排便时间及持续有效时间24h、36h、72h内排便量以及治疗效果。结果腹部按摩组治疗效果显著。结论腹部按摩组通便效果最好，操作简单，老年人容易接受无不良反映。

简介：老年人常有些腰酸背痛,孝顺的儿女们便买来电子按摩器。电子按摩器多以高频机械振动对人体进行刺激性按摩,促进受激部位的血液循环,加速该部位组织的新陈代谢,并调节中枢神经系统,从而获得健身的效果。

简介：摘要：目的 探究神经衰弱应用针灸+按摩治疗的临床疗效。方法 抽取2021年2月~2022年2月我院收治的神经衰弱患者中抽取74例进行本次研究，随机数字表法分组，对照组37例应用多奈哌齐治疗；研究组37例在对照组基础上辅助针灸+按摩治疗，对比两组临床疗效、症状改善时间、睡眠质量评分及精神状态评分。结果 研究组总有效率、睡眠质量评分较对照组高（P＜0.05），头晕、失眠、食欲下降消失时间短于对照组，精神状态评分高于对照组（P＜0.05）。结论 针灸+按摩用于神经衰弱治疗，效果显著，可缩短患者症状消失时间，精神状态良好，改善了患者睡眠质量，值得推广应用。