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  • 简介:浅谈跳高运动员的早期全面化训练刘和春随着竞技体育不断深入发展,体育科研不断运用到训练实践中去,训练方法手段及训练后的恢复日趋完善。一个跳高运动员若不具备良好的身体素质、较高的身体训练程度、高难的运动技巧及稳定的心理是很难适应竞技体育发展的需要。因此从...

  • 标签: 优秀跳高运动员 全面化 少年儿童 少年运动员 训练实践 全面发展
  • 简介:本文根据1999年全国第四届城市运动会体操女子比赛,获得前8名的10-13岁的少年儿童运动员的比赛训练情况,提出体操运动的魅力不仅仅在于高水平的技艺,它还是培养少年儿童探索自身能力与进取精神的摇篮。在女子体操早期训练中。消除盲目性,严格注意少年儿童的训练年龄层次,添设合适少年儿童训练内容的体操辅助器械;教练员更多的了解少年儿童的生理与心理特征,着眼于少年儿童的成长,着眼于完善自身的爱心与知识,着眼于中国体操的未来。

  • 标签: 少年儿童 女子体操 早期训练 比赛 运动员 训练年龄
  • 简介:分析我国足球运动水平越来越落后于先进国家的现状,其主要原因是我国少儿足球运动员的训练水平能力较低,使得我国运动员在智能、技战术能力等方面都落后于先进国家的运动员。据此,提出加强我国少儿足球运动早期训练的方法以及应注意的问题。

  • 标签: 少儿足球 早期训练 方法 问题
  • 简介:目的:通过对中国知网、万方数据库及Pubmed、WebofScience、GoogleScholar,CochraneLibrary核心数据库进行检索,关于国内外运动干预对肥胖患者血清瘦素干预(RCT)的文献研究。经筛选符合本文研究的文章共92篇,遴选干预试验数据346对进行类比研究。方法:通过meta-analysis计算每一对数据的效应值,利用数据标准差计算权重平均后得到其95%置信区间。当置信区间为0或大于0,说明运动干预对血清瘦素(leptin)的浓度无显著影响(p〉0.05),当小于0时,说明运动干预指标对人体血清瘦素的影响具有显著性差异(p〈0.05);即效应值绝对值越大,效果越明显;反之亦然。利用效应值的大小来探索不同运动干预条件下,肥胖患者血清瘦素的变化特征。结果:运动干预中,不同性别肥胖患者对运动干预方式的选择为"抗阻训练+有氧练习",其效应值最小,说明该运动干预方式对人体血清瘦素水平降低效果显著(p〈0.01)。在干预各个指标计算中发现,不同性别25~40岁年龄段干预的效应值最大,因而运动干预后的血清瘦素水平降低水平不明显。男性在锻炼周期为12周,锻炼强度在80%~90%VO_2MAX,锻炼频率每周4次,锻炼时间在60min每次,相对同类各指标效应值最小,说明以上干预指标的选择对肥胖患者血清瘦素水平降低显著(p〈0.01)。

  • 标签: 运动干预 肥胖人 血清瘦素 整合分析
  • 简介:在当今短道速滑比赛中,在技术、体能、战术、心理等素质比赛所需能力方面,对运动员的要求都已达到相当高度。因此,在对儿少短道早期训练中,根据儿少运动员特点和短道速滑项目特点对其进行科学、系统、全面的训练,将对短道速滑运动员的运动寿命和向更高水平发展起到重要作用。

  • 标签: 短道速滑 儿少运动员 项目特点 早期训练
  • 简介:我国篮球运动员的早期训练大有潜力可挖,规范的技术、扎实的基本功、较高的身体对抗能力、专业水准的战术与意识、通晓规则,在早期得到开发并保持下去,有利于提高运动员的质量、能力。

  • 标签: 早期训练 规范 专业水准 个人能力
  • 简介:中国乒乓球队在四十三届世乓赛上横扫千军,尤其令人欣喜的是孔令辉、刘国梁、丁松等小将。乒坛老教练庄家富同志打了这样一个比喻“地基不牢,万丈高楼难以平地起”这就告诉我们少年儿童时期必须抓好基本功。实践证明,乒乓球运动员的早期训练,不但可以使他们较早地出

  • 标签: 乒乓球运动员 少年儿童运动员 早期训练 训练方法 自我意象 基本技术
  • 简介:本文从当前竞技体育发展趋势、运动生理学、运动训练学、《中国田径教学训练大纲》、唯物辩证法等五个不同角度分析了田径运动早期专门化训练与身体素质全面发展的关系,要求教练员在训练过程中应重视少年儿童生长发育的特点,明确训练的目的和任务,制定长远的训练计划,采用科学的训练手段与方法,在早期全面发展身体素质的同时,不断提高专门化训练,两者有机结合、互为补济、协调发展,打下坚实的基础,才能不断提高专项能力,创造优异成绩。

  • 标签: 关系 前提 基础 要求 辨证统一 有机结合
  • 简介:运动营养包括训练期,比赛前期,比赛期和比赛后营养调整四部分。训练期营养对所有的运动员来说,除短期休假外,实际上每天都应该考虑营养的问题。运动员的营养没有一个统一的模式,但在尽可能的条件下,应该使之适应其社会种族的特点及个人的家庭饮食习惯。运动医生的职责就是在充分注意运动员的风俗习惯的同时,使其营养做到合理。

  • 标签: 运动营养 训练期 运动项目 饮食习惯 植物脂肪 植物蛋白质
  • 简介:<正>影响人长高的因素主要有遗传、营养、环境、体育锻炼等,人的长高主要是在青少年时期,大学生的身高基本固定,但也有些后发育者在此期间身高还会有所增长。首先,通过体育锻炼可以加快自身血液循环,使新陈代谢旺盛,改善肌肉和骨骼系统的营养;其次适量的锻炼可以增加对骨骺的刺激,

  • 标签: 骨骼系统 血液循环 篮球板 力量练习 单腿跳 骨骺软骨
  • 简介:<正>姓名:李琪身高:168cm职业:网站活动策划星座:射手座爱好:跳舞、打篮球、唱歌李琪是一名特别喜欢运动和跳舞的女孩,为此从大一至今李琪就是北京CBA啦啦队中的一员,虽然现在已经参加工作,但她仍然没有离开啦啦队。

  • 标签: 射手座 打篮球 中国篮协 张劲松
  • 简介:以我国各省少年训练队以及业余体校共316名男子运动员为研究对象,运用数理统计方法,探讨了快肌百分比与有关身体素质指标和生理指标的相关程度,以及拟合的指标对快肌百分比的影响,旨为速度性运动项目的选材提供理论依据。

  • 标签: 速度运动 运动员选材 快肌
  • 简介:在对青少年排球运动运动损伤的特点和规律进行调查研究的基础上,分析了创伤的原因,并提出了预防性建议。

  • 标签: 运动损伤 排球 训练
  • 简介:1膝关节运动损伤概述膝关节由股、胫、髌、腓骨构成,其构造复杂,是容易发生运动损伤的关节。膝关节的主要功能是屈伸运动,在半屈时有轻微的旋转运动。膝关节周围的肌肉和肌腱,内、外侧副韧带,前、后十字韧带以及内、外侧半月板,共同维持其稳定性。

  • 标签: 运动损伤 运动康复 膝关节 疗法 旋转运动 半月板
  • 简介:G863.1639704880对手知多少一备战’98冬奥会女子自由式滑雪大赛情报研究之一[刊,中,A]/戈炳珠,郭亦农,陈洪斌,杨尔绮//沈阳体育学院学报.-1997(3).-8-11表3(SML)雪上运动//花样滑雪//冬奥会//1998//女子//空中特技//技术分析//赛前准备//情报服务主要通过‘96-97’赛季自由式滑雪空中技巧世界杯赛及’97世界锦标赛中、外选手比赛名次的统计与分析,指出’98冬奥会自由式滑雪空中技巧赛中我国女选手将会遇到哪些主要对手.

  • 标签: 自由式滑雪空中技巧 冬奥会 雪上运动 世界锦标赛 情报服务 花样滑雪
  • 简介:通过对运动处方的制定和实施的阐述,以增进人们对运动处方的认识及正确制定和应用运动处方进行体育锻炼,增加体育锻炼的科学性.针对不同的个体和不同的需要,合理地安排锻炼计划,以提高锻炼效果,避免体育运动对机体可能带来的不良影响.

  • 标签: 运动处方 运动负荷实验
  • 简介:G862.039800272对哈尔滨市冰上项目运动员神经类型特征的调查与分析[刊,中,A]/王苏伟,范秀彬,邢其运∥冰雪运动.-1997(3).-59-61表6参3(XH)冰上运动∥选材∥神经类型∥特征∥测试∥哈尔滨运用80.8神经类型测量表,对哈尔滨市冰上4个项目196名专业运动员进行了测试,其中:以中间型所占比例最大,与全国常模标准相吻合;没有最佳型,低于全国常模标准;模糊型的比

  • 标签: 神经类型 冰雪运动 冰上运动 花样滑冰运动员 全国常模 哈尔滨市