高中体育教学中体育意识的培养探析

钱睿

摘要：

体育教师需要充分发挥其本身的学科优势，增强学生的核心竞争能力，将学科知识与核心能力相互融合，使学生在课堂上得到充分的发展。其中，健康行为的培养让学生养成体育意识和习惯是目前高中学生的体育的核心素质之一，这种意识的发展与学生运动能力、体育品德密切相关。本文将通过结合分析中学生在高中体育教学中终身体育意识培养策略，旨在提高高中体育教学质量。

关键词：高中体育；意识培养；全民运动

引言：

终身体育学习意识是指个人终身参加体育的思想观念，在高中体育教学中培养具有以下价值。 其一，强化立德树人，提高学生体育核心素养，使学生对体育产生兴趣，掌握运动方法，提高体质水平，达到全面发展教育目的。 其二，以现代体育思想为依托，响应“大健康”政策号召，在全民健身浪潮中提高国民生活质量，化解社会矛盾，减轻医疗压力，承担高中体育教育的社会责任； 其三，在培养学生终身体育意识的过程中改进教法，在教学目标、方法等方面带来变革，促进高中体育教学活动的科学发展。 基于此，探索终身体育意识培养策略对提高高中体育教学质量显得尤为重要。

一、高中体育教学中对体育意识培养的意义

根据在平时的课堂观察表明，很多的学生实际上并不喜欢现有的体育教学模式和具体的体育内容。他们认为教育活动比较无聊。而且几乎没有学生积极地执行体育教师的活动任务。这严重损害了学生对于体育活动的积极性，更不能有效地提高学生的健康。 学生们认为体育教师的教学方法和活动内容明显影响他们课堂的学习兴趣。 他们对高中体育教学中终身体育意识培养有很大的兴趣。 但很多同学并不喜欢相关的体育活动，更有甚者会相当排斥体育运动，表示不想参加学校的各项体育活动，缺乏一定的兴趣。 他们认为体育课是一种负担，对体育课上的各种活动总是抱有恐惧心理。

1 .提高学生的运动积极性

在高中生体育教学中，学生是否愿意积极参加体育活动，是体育教学活动能否顺利开展的重要因素。在培养能够基于终身体育意识使学生爱上的体育项目和开展相关活动时，学生愿意积极参与活动。 部分体育运动具有较深的趣味性和多样性，高中生可以充分体验活动带来的乐趣。 而且这个活动有时有竞争的味道，学生可以在活动中体验成功的喜悦，所以终身体育意识的培养现在受到了广大高中生的热烈欢迎。 在这些运动活动中，体育教师要对学生活动中的小进步小成功，在整个过程中积极促进学生各方面积极性的提高，使学生对体育活动始终保持高度的兴趣。

2 .树立体育学习的意识

高中生心理逐渐成熟，对感兴趣的东西充满热情，有客观事物的评判标准，只有学生真正想运动、喜欢运动才能树立终身体育意识。否则，处于被动体育状态，容易引发逆反情绪，在体育中承受过大的压力，反而制约了学生的体育锻炼。 为此，教师必须对高中生的心理特点和学习特点发挥兴趣引导学生自主进入运动优势，使学生树立终身体育意识。 例如，教师在进行篮球运动相关体育知识的教学时，要主动讲篮球历史和风云人物，用篮球文化感染学生，使其对篮球运动产生向往，然后组织学生进行投接球游戏，使其成为游戏相关游戏应简单易学、安全有效、灵活，让学生在课余时间与伙伴和父母玩游戏，与孩子玩游戏。[2]

3 帮助学生了解体育活动技能

除了充沛的运动热情外，终身体育还离不开专业的知识技能，学生可以通过体育锻炼身体、磨炼意志、与学会合作、全面发展，知识基础薄弱的学生在体育运动中可能会出现身体损伤现象，影响身体健康稳定。[1]基于此，教师要想掌握学生终身参加体育的技能，巩固体育知识基础，必须兼顾体育课程的综合性、实践性、基础性，关注学生心理能力、体能、技能等方面的综合表现，关注体育精神、体育规则例如，教师在进行体育知识教学时可以启用微课，将微课视为体育课程开发的重要手段，聚合网络资源，拓展体育知识，通过视频演示、视频解说等方式生动展现体育知识为了使学生能将所学的体育知识转化为锻炼技能，教师还组织开展了“课程小组合作”的培养活动，鼓励各组成员观看视频、视频等内容，相互配合，在小组内探讨运动技术，模仿练习体育教师在各组学习实践中要多加注意，引导学生注重热身和人身安全，讲解体育知识，消除各组学习死角，不要盲目挑战身体极限。 要把握体育训练量表，制定团体体育训练计划，互相鞭策来不断的完成训练任务，营造高质量的体育教学氛围，使学生在日常训练中加强终身体育训练技能。[2]

4 .教学法创新，丰富和培养学生终身体育意识教育模式

创新是满足学生学习体育知识和技能、感受体育乐趣、提高体育素养需求的育人条件之一，高中体育教师善于学习、研究、实践，从我校体育教学实际出发，着手丰富的教学模式，使学生树立好良好的体育意识。[1]例如，教师可以指导学生组建武术部、毽球部、花式跳绳部、篮球部等体育社团，把学生喜欢的运动作为终身体育的动力，在社团活动的学习实践中掌握运动理论知识和专业的运动方法，掌握体育此外，教师可以运用新媒体技术开展体育教学活动，以足球运动为例，率先播放足球比赛视频，引导学生探究其规则，运用截图、暂停、倒带等数字技术，对学生进行击球可以在视频资源讲解传球等运动技术的基础上构建翻转教室，通过实践鼓励学生掌握足球知识和运动技能。 教师还可以将课堂数字资源打包，加强对学生无法下载和在线观摩的知识和技能的研究，在线与体育教师交流，提高学习效率，提高学生体育学习能力，构建体育自学体系，终身成才

二、高中体育教学中培养体育意识的有效途径

1 运用激励机制

过去旧的教育理念严重影响了学生参加体育活动的积极性，激励教育活动不能达到最佳的教学效果。 因此，高中教师要结合目前的实际情况，在日常工作中改革创新，积极融入激励教育工作，并不只是固定于一门课程。 高中教师应在日常行为习惯中为学生树立榜样，使课堂能凝聚良好的学习氛围。 教师要积极了解班上学生的心理问题，与同学们一起开展丰富有趣的体育活动。 体育教学活动内容灵活多样，让学生在日常体育中深刻体会锻炼的乐趣。

2 引入民间游戏

民间传统游戏不仅是各种身体活动，而且在各种活动中形式多样，符合高中生目前的心理状况。 让学生在快乐学习中充分参与活动，这种不觉得累的体育活动能显著提高高中生的身体素质。 民间传统游戏在与体育教学相结合时，由于形式的多样性和内容及其丰富，学生可以在腿、手、身体多方面进行合作练习和锻炼。 在游戏中有趣地提高自己，明显提高他们身体各方面的能力。

3 .合理设置体育课程

在校学生选修相关体育课程本身就是尊重学生的个人意愿。 希望调动学生的个人积极性，通过相关体育活动锻炼学生，进行个性化的教学表现。 但是在实际的体育课中，学生不能选择真正喜欢的课程，主要是因为与学校开设相关的体育课项目很少。 目前，学校主要集中在乒乓球、羽毛球、篮球等方面。

三.结束语

综上所述，高中体育课可以促进学生终身体育教育。 这就需要教师有兴趣鼓励学生自主进入体育世界，在掌握体育知识和技能的基础上，培养终身体育意识，创新高中体育教学方式。

参考文献

[1] 王智浩.苏式体育课堂的“大树构造”[J].江苏教育，2017（1）：46-48.

[2] 张庆如.我国开展高中体育教学中终身体育意识现状及发展策略分析[J].南京体育学院学报：自然科学版，2012，11（1）：149-153.

[3] 丁辉.校园高中体育教学中终身体育意识的推广价值研究[J].广州体育学院学报，2015，35（6）：126-128.