浅谈应试教育影响下的高中学生心理健康问题

余平

摘要：21世纪信息时代的背景之下，社会压力不断增大，人们的精神负担不断加重，而步入高中阶段的学生也一样，会因为肩上学习的重担而被压得喘不过气来，在这一学习和成长的关键时期，如何通过有效方法和手段加强对高中学生的心理健康教育，促进学生快乐学习、全面发展是高中教师在教学过程中不可忽视的教学重点之一。因此，本文将从自身多年的教学经验出发，结合目前高中学生的具体学习情况，分析他们目前所存在的心理健康问题，并提出相应的对策和教学建议，加强高中学生的心理健康教育。

关键词：高中学生；心理健康；教育强化

高中教师在教学的过程中，要时刻关注学生的心理状态，以免学生因为学习压力过大而产生心理问题，不仅会影响学生的学习甚至还会对学生的身体造成一定程度上的危害。世界卫生组织曾经提出“真正的健康是指身体和心理上的双重健康，而不是仅指躯体没有疾病”，高中学生本来就处于一个心理和生理都尚未成熟的时期，生活和学习中可能任何一点风吹草动，可能都能影响到那些心理较为脆弱的学生，更别说这些学生在巨大的升学考试压力面前可以做到轻松应对高中阶段繁重的学习任务，平衡好自己的学习和生活。因此，作为一名合格的高中教师，应该想办法在有效引导学生学习的过程中，不断强化对学生的心理健康教育。

高中教师在实际教学过程想要加强对学生的心理健康教育，那么首先需要做到的一点就是从自身教学出发，拒绝片面追求升学率，摆脱应试教育理念影响，促进学生更全面的发展。高中对于学生来说是一个至关重要的时期，学生能不能通过升学考试考上自己理想的大学，直接取决于这三年的学习，作为高中教师深知这三年的学习将决定学生今后的命运轨迹，为了帮助学生在短时间内能够学习到更多的知识，练习到更多不一样的题型，快速提高学生的知识能力水平。教师会逐渐偏离原有的教学初衷，过于看重学生的学习成绩，而忽视了学生的个性化发展、综合能力发展，这样以学习成绩作为衡量学生的唯一标准，会很容易打击那些成绩较差、学习能力不足的学生，导致学生越来越没有自信心，久而久之就会因为更不上教师的教学步伐和其他学生的学习进度，产生焦虑、抑郁等心理问题。

因此，高中教师在教学的过程中，需要将以学生为本、以德育人这一教学理念深刻心中，切不可一味的采取传统“满堂灌”的课堂教学模式，让学生在机械化的状态下死板的跟随教师学习。长期处在这种学习状态下，会让学生压力倍增，不敢进行休息和体育锻炼，导致学生的身体素质急速下降，心理健康出现问题，从而引发一系列连环反应，最终不仅不能实现提高学生学习成绩这一教学目标，甚至还会严重阻碍高中教学活动的顺利开展。再加上教师不重视对学生的德育教育，容易培养出一些只知学习，不知如何为人处世的学习机器，要知道良好的道德品质是现时代高中生所必须具备的，也是做人最基本的要求之一。高中教师只注重知识的传授，忽视教学过程中对学生的德育教育，将会导致学生连最起码的尊师重道、礼貌待人都做不到，又何谈教会学生感恩，教会学生爱国奉献，教会学生乐于助人、吃苦耐劳、勤俭节约。通过这种方式培养出来的学生会存在很大的心理问题，他们不会懂得感恩，对待身边的人态度冷漠，对他人的关心和呵护无动于衷，缺乏人类应该拥有的同理心，今后将会难以在社会上顺利的工作和生活，甚至还会因为没有正确的三观和优良的品德做出危害社会的行为。由此可见，高中教师需要重视对学生的德育教育，帮助学生在学习过程中逐渐形成正确的三观，教会学生以礼待人、以德服人，培养学生良好的行为习惯和道德素质，不断强大学生的内心，从学生内部防止他们因为外部因素产生心理健康问题。同时，争取通过更具多样化和趣味性的教学模式，根据学生实际的学习情况，因材施教交叉使用合作学习法、情景教学法、自主探究法等教学形式，激发学生随学习的兴趣，营造轻松愉悦的课堂教学氛围感染学习学习，减轻学生的学习压力，降低学生出现心理健康问题的概率，真正意义上培养出现阶段社会真正需要的全面型人才。

结语：综上所述，应试教育理念影响下高中教学片面追求升学率，不考虑现阶段高中生的实际学习需求，忽视学生的心理健康问题，而采取不恰当的教学模式和方法实施教学，是造成学生出现心理健康问题的关键原因。因此，高中教学过程中需要教师摆脱这一教学理念的影响，跟随现代化素质教育的步伐，在立足于教材的基础上，根据当前高中生各方面的具体情况，有针对性的改良和创新教学模式。争取通过教学模式的创新和改良，做到合理运用各种教学形式因材施教教学，逐渐减轻学生的学习负担，而不是一味地给学生灌输学习时间不够，需要尽快理解和吸收大量的知识才能通过升学考试这一观念，完全忽略了学生的身体健康和心理健康，导致学生在这种紧张的氛围中无法通过自身调节情绪，从而产生心理健康问题影响学习，甚至危害身体，非常不利于学生学习过程中身心健康的发展。

参考文献：

[1]许素梅.我国高校心理健康教育现状调查分析[J].吉林工程技术师范学院学报，2011(03)

[2]任祥华，张丽华.高校班级管理工作中心理健康教育探究[J].河北大学成人教育学院学报，2011(01)

[3]杨稣,武成莉.基于积极心理学的青年学生心理健康教育路径探析[J].理论导刊,2011(3).