小学中高年级学生情绪的探索

徐娟

【摘要】：从心理学角度来讲，心理水平的发展直接影响人的情感、人格和社会能力的发展，基于小学中年级儿童在2020年疫情期间情绪失衡的现状，探索“复心之路”中三方（家庭、学校和社会）“合力”下的作用和价值，通过开展主题活动、紧靠多种体验的“趣味点”等方式给儿童提供多样化的情绪体验，提升儿童的心理素养,激发了儿童自我接纳、自我表达、自我探索的欲望，这样的探索过程，顺应少年儿童的心性自然，遵循儿童的自觉生长。

【关键词】： 情绪表达能力 心理 三方脚力 自觉生长

一 、扫描：当前小学中年级儿童的情绪表达能力现状学生

情绪现象：

2020年年初新冠肺炎疫情迅速蔓延，数量庞大的小儿童仍然处在史无前例地居家学习中。对于家庭来说，家长陪伴儿童防疫病毒、学习、生活，这段经历会成为儿童难忘的记忆，同时也让亲子情绪出现“爆炸式”呈现，儿童们的心理素养也受到了极大地挑战。

镜头一：X市某小学五年级的儿童家长说：“儿童起居不规律，懒于学习，不思读书，沉迷手机游戏、网络与电视；虽然‘停课不停学’，但儿童注意力不集中、学习效率低，说儿童两句，儿童不但不听还出口顶撞，经常发脾气，气鼓鼓的。”(情绪处理不当)

镜头一：X市某小学四年级的儿童家长说：“并非疫情来了，她与儿子之间才有这些问题和矛盾。在疫情期间的长时间相处，让一些固有的问题放大了，情绪不稳定。不知道儿童在想什么。（情绪不会表达）

数据显示：

中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社共同发布了我国第一部《中国国民心理健康发展报告（2017—2018）》。儿童和青少年时期是心理健康问题高发的危险期。目前我国学龄儿童的心理异常总患病率为15.6%，男性低于女性。中国儿童中心的报告曾指出，中国17岁以下儿童和青少年中至少有3000万人受到各种心理问题的困扰，如抑郁、焦虑、强迫、厌学、网络成瘾、自杀自伤等。如果不及时发现并有效干预，许多情感问题会延续到成年……

调查报告：

在中国，有67.1%的家长在情感上虐待儿童；每年有10万的青少年死于自杀；约有一半的家长存在较为明显的武力家暴；在8-16岁的中小儿童中，抑郁的检出率为34.57%，高于成人的发病率；全国约有1000万的自闭症儿童，其中14岁以下的儿童超过200万，仅有5%-16%的儿童得到了健康、积极的语言鼓励和情绪疏导。

综上所言，儿童情绪的积压影响到心理健康是值得重视和深思的，同时存在不可忽视的问题。但在实际的教育教学中，出现了小学阶段情绪疏导的“盲区”， 忽视情绪的存在和价值，存在可教可不教的误区中，认为只要到了初中高中儿童才需要情绪疏导，才需要心理健康课的指导，对小学中年级的儿童情绪问题无作为﹑不作为的原因何在呢？

扭曲的教育观：苦于“不用教”和“不可教”的尴尬境地：

（一）家庭高压“管”： 当今社会，小学阶段的家长更关注儿童的技能素养的培养，培训班百花齐放，除了完成学校的学业，还得参加校外的一些辅导机构，忽视心灵的滋养和情绪的疏导，导致很多儿童成了众多培训机构的知识学习“常客”。父母只管儿童生理的安全，不共情其感受，很少关注其成长中出现的情感情绪问题。长期下来，儿童内心感到压抑，情绪得不到引导和释放，出现情绪不良、心灵比较贫瘠的情况。

（二）学校低压“教”： 现在老师教学事务繁忙，基本处于“上课-作业-活动”的循环形式，学业成绩优异，行为习惯良好的同学，是老师眼中的所谓“优秀儿童”，学业发展大方向没有问题，看不见的“情绪”就会被老师忽视，当儿童和家长处于零距离亲密接触时，儿童呈现出来的情绪问题就更明显。

（三）情绪长期“堵”： 小学中年级，儿童的行为意识和独立意识明显增强，处于发展波动中的“马鞍期”， 迫切希望摆脱家长和老师的监护，抵触成人把自己当成小儿童。儿童容易出现学习不主动、心态不平衡、情绪急躁等情况，这种情绪一旦产生，就会形成一种固定的思维模式，对教师的教育乃至所有的言行都持否定的态度，久而久之导致矛盾激化，很少有家长意识到儿童“情绪”也在成长变化。

二 沉思：“复心之路”的意蕴

复心之路是复学之始，而儿童在情绪体验，心理剧表演中认识了心理健康的重要性，爱体验，喜感悟，乐表达，这样的践行过程也是儿童探索自我，发现自我的过程，极大地满足了自我表达情感以及心理归属的需求，不断完善了儿童的精神世界。

1.顺应儿童情绪表达

发展中年级儿童健全的人格是重中之重，理清自我意识的萌发，情绪管理的学习，体悟情感的处理等发展规律，让每一个儿童都能认识情绪，学会和情绪做朋友。认识情绪就如同认识一个外在的世界太阳、月亮、海洋、电灯、汽车一样，我们也要认识一个内在的世界：高兴、悲伤、恐惧、嫉妒、喜悦、孤独……通过阅读绘本《我的情绪小怪兽》、《我的情绪字典》等书籍，在阅读中认识感受、体验和觉察情绪。知晓情绪无好坏之分，接纳各种情绪的存在，并学会积极和

情绪和平相处。

2.丰盈儿童自在心境

儿童是通过感知世界的方式认识世界，他们的认知、情感、思维等都是一个

整体，通过在习作课上写出情绪事件，表达真实感受，关注儿童的真情流露，关注儿童情感表达的自由。自由表达应该是释放儿童童真、童趣之美，丰盈儿童自由自在的心境。

3.绽放多元童年生活

有人说：“童年像糖果一样甜美；童年像百合一样纯洁；童年像花园一样美

丽。”在参加心理剧演出、情绪演练场等活动，在活动中游戏、表演、讨论、体验……发现童年的成长密码，感受多样的童年生活。通过体悟情绪，改变心境，让自己的童年更加灿烂多元。

少年儿童在自我意识形成的过程中，不良情绪的积压，导致心理不健康的现象是十分常见，但又容易被忽视的，不良情绪对少年儿童的健康成长有着不可小觑的影响，正视问题所在，学校，家庭齐联手，多样化多角度进行引导教育，唤醒儿童内在的生命成长力，顺应儿童的情感发展需求，促进其正确表达情绪，使其健康阳光向上生长。实践的沿途美好与感动很多，冷静的思考也颇多。我知道，通往儿童心灵成长彼岸的幸福方式也还有很多……