体育教育与拓展训练的结合应用研究

李宇

摘要：随着教育改革的深入，我们对我国体育教育的关注也越来越多。为丰富体育教学内容，改革体育教学模式，促进学生身心全面发展，将拓展训练这一新的教学方法引入体育教学。本论文旨在探讨体育教学与拓展训练相结合的问题，并在此基础上，分析了体育教学与拓展训练相结合的意义及所取得的效果。推动我国体育教育事业的发展，为我国体育教学改革作出贡献。

关键词：体育教育；拓展训练；结合应用

伴随着新课程改革，我国对学生综合素质教育的重视程度越来越深。当代体育教育不仅要培养学生的运动技能，而且要提高学生的社会适应能力和综合素质。扩展训练是一种以体验为主要内容的学习方式，它能有效地突显体育教学的特点，充分激发学生的潜能，增强学生的合作能力，提高学生适应社会的能力，提高面对突发事件时的冷静分析处理能力，使学生的身心心理素质得到全面发展，为我国体育教育事业作出了巨大贡献。

1体育教学与拓展训练的联系

1.1体育教学与拓展训练有一定的协调关系

体育课程是有组织、有目标地对学生进行锻炼身体，提升学生的体质，提高学生的运动能力，提升学生的身体素质，并根据户外活动和其他辅助方式，开展有组织、有纪律的思想道德文化教育的过程。拓展训练就是指在户外开展的，以人体活动为主要方式的体育运动，是对于目标有针对性、有方案、有组织地开展项目训练、课程内容训练。拓展训练与体育教育专业的差别并不大，可以说拓展训练是体育教育专业的一个拓宽，是对体育产业的一个更强的补充，拓展训练是一种新的体育文化教学方式，也是根据体育运动提升学生综合能力的方法^[1]。

1.2体育课总体目标与拓展训练相一致

体育课程的课堂教学目的是推动人的发展，最大限度地塑造人的身体健康，塑造人的身心健康的体育文化意识和生活观念，勤奋让人伴随着年纪的提高，对健身运动与日常生活的关联有一个恰当的了解，使健身运动变成人的日常生活的一部分，进而做到提高人的身体素质，提升人的身心素养的目的。拓展训练更偏重于精英团队，根据拓展训练，延伸出认知能力主题活动、感情主题活动、信念主题活动和相处主题活动，进而做到团结协作，提高执行力和团队的凝聚力的目的，另外也锻炼了她们的体质，提升了解决困难的能力，提高了她们的信念。因而，从总体上说，体育文化与拓展训练的总体目标是一致的，全是为了更好地提升学生的身心素养。

2体育与拓展训练紧密结合的作用

2.1推动体育文化教学方式改革创新。

体育课程拓展训练是在我国体育文化教育改革的靠谱样本，它偏重于文化教育的主体性和交互性，偏重于理论性，而这类教育模式更重视理论和实际的融合，防止了传统式体育文化教学方式重基础理论轻实践活动的缺点。拓展训练根据室内室外合理资源，给予学生亲身感受，亲自感受各种各样训练和专业技能。将基础理论文化教育和课余实践活动紧密结合，健全在我国体育文化教学方式，促进当代体育教育专业工作的改革创新。

2.2体育文化课程内容的丰富

将拓展训练引进体育课中，摆脱传统式单一、枯燥乏味的教学方式，提升体育文化教学内容，丰富多彩体育文化日常生活。拓展训练的执行，使学生不会再感觉体育课枯燥无味，不但使课程内容更为丰富多彩，并且使学生都积极开展到训练中。执行拓展训练时，老师最先对每一个学生开展体测，以掌握不一样形状不一样的体质，随后对于不一样的体能能力开展不一样的拓展训练，有目的性地开展训练。学习培训全过程中，学生能够随意沟通交流，探讨。根据探讨，塑造学生的行动能力、逻辑思维能力和战胜困难的胆量。根据这类方法，将体育课与拓展训练融合起来，使学生的体育文化学习培训也可以合理地开展，另外使课程内容不会再单一，越来越更为丰富多彩多种多样。

2.3学生意识的变化

随着教育制度的持续转型，对院校和学生明确提出了高些的规定，即要激起学生的潜力，提高自控能力，提升综合能力。变化传统式的体育课程课堂教学意识，从体育教育专业下手，激起学生的自学能力，提升对学生体质的训练，塑造学生的延展性和体力。还可以根据一些训练来做赛事，设定礼品，让学生有一种自豪感，历经自身的勤奋可以赢得比赛，获得应该有的殊荣，这种殊荣能够是本人的，还可以是团体的。能不能荣誉称号并不重要，最重要的是要从殊荣中发觉自信心，从体育课中发觉快乐，体会体育文化带来学生的开心与达到，更改学生对传统式体育课的观点，让学生喜爱体育课。因此，院校应当多从学生的具体情况考虑，制订有效、合适学生的教学工作计划，便于合理地执行。

3结语

将体育课与拓展训练紧密结合，是在我国体育教育专业的一项重大成果，它不但推动了在我国基础教育的改革创新，丰富多彩了体育文化课程内容，使体育课更具有多元性，并且更改了学生对传统式体育课的意识，激起了学生的自学能力，提升了学生的体质，提高了学生的身体素质，提高了学生的社会发展适应力和单独解决困难的能力，推动了学生身心的全面的发展。这针对大家的体育教育专业工作而言实际意义重特大。

参考文献：

[1] 王晟.高校体育教学中拓展训练的应用策略[J].当代体育科技，2018,8(29):104-105.

[2] 江明.高职院校拓展训练教学内容选择的研究[J].体育科技文献通报，2018,26(10):46-47.

[3] 邓雁方.休闲体育专业教育中的拓展训练教学——以四川工商职业技术学院为例[J].当代体育科技，2018，8(24):108,110.