心理拓展——心理活动课的回归与守望

宋娟娟

摘要：心理拓展活动是一种很好的心理健康教育路径，可以增强心理健康教育工作的实效性、针对性，不断提升心理健康教育水平。心理拓展活动，也为学生提供一个展示自我、激发潜能的平台，一个相互学习、相互交流的机会，提高学生的心理健康水平，促进学生的健康快乐成长。

关键词：心理拓展心理活动课回归与守望

心理拓展活动是在心理教师指导下的学生社团组织，是帮助学生解决心理方面的困惑，还有传输有关心理方面知识的组织，是激发兴趣、锻炼能力、展示特长的个性化社团，也是一个以服务学生为宗旨，助人自助的公益性团队。助人自助，共同成长。助人自助有两层意思：一是帮助别人不是代他做事，而是引导鼓励他自己成长；二是帮助别人的同时自己也获得了成长。

一、分年级心理拓展活动:特色彰显

根据不同年段学生的特点，确定不同年段心理社团活动的活动形式，按年级逐渐推进的心理社团活动活动序列，形成一个有梯度的系统的学校德育体系。

1.一年级：在游戏中进行心理拓展。游戏是儿童的基本生活方式之一，游戏体验式学习是儿童自主教育的一种重要方式。一年级我们主要通过游戏的方式，让儿童参与其中，在参与中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。

2.二年级：在阅读中进行心理拓展。阅读是学生的个性化行为，学生与文本的对话是学生个性与文本最直接、最亲密的接触。当学生在深入阅读中，以原有的认知积累对文本进行再创作时，就会对文本产生多元的解读，不仅重建了文本意义，还重建了原有的认知结构，这样一个“只可意会而不可言传”的感悟、体验、创造的过程，引导学生自我对话，从而发现另一个自我。从而，让学生实现自我潜能的激发、生命的唤醒和人格的塑造，实现自主教育的目的。为此，我们开展了系列读书活动：读好书活动，读书交流会，讲故事比赛，手拉手读好书共成长。

3.三年级：在绘画中进行心理拓展。儿童绘画是儿童用于表达思想感情的特殊的视觉语言，是儿童天性的自然流露，是他们认识世界，表达对世界理解的一种手段，其根本价值在于促进儿童的发展，提高儿童对生活和世界的感悟，促进孩子自主教育的最终实现。因此，我们引导儿童依自己的意愿、按自己选择的绘画方式画出表现自我、不断创新的图画活动。突出儿童自身的主体性、自主性和选择性，注重绘画创新。

为此，我们创设宽松的环境，运用多种方法激发儿童的创作欲望，在活动过程中根据绘画情况随机灵活地对儿童进行指导，经常带儿童参加户外活动，参与社会生活，丰富其生活经验及感性认识。要鼓励想象，使孩子们的绘画表现插上创意的翅膀。

4.四年级：在沙盘中进行心理拓展。游戏是孩子的天性，是儿童、青少年学生成长的伴侣，孩子可以在游戏中调节自己的情绪，开发自己的思维，完善自己的个性等等。“沙盘游戏”通过心理分析老师与学生共同工作，给学生一个自由与保护的空间，以游戏的形式使学生发现自己的“内在儿童”，找回童年的快乐，在沙盘中不断地调整自我，实现自我教育，完善人格，促进成长。

5.五年级：在音乐中进行心理拓展。音乐是美育的组成部分，是进行自主教育的重要手段。音乐能培养人对自然界、社会生活、文艺作品正确的审美观点，是培养人感受美、鉴赏美和创造美的能力的一种教育活动。一般地说，儿童通过艺术形象接受的教育往往是最难忘的。而音乐正具有这样的功能，它可以直接地影响儿童的感情，帮助儿童在无意中认识周围的世界，产生道德与美的体验。总之，儿童在音乐的感染下，不仅能陶冶性情，愉悦身心，对美好事物产生良好的情感体验，从而增进对生活的热爱，还能逐步建立起健康、正确的审美观，逐步养成良好的行为习惯。

6.六年级：在心理剧中进行心理拓展。校园心理剧，是同伴心理互助的一种重要形式，作为一种以现实生活为模型的团体心理辅导方式,以戏剧化形式将学生在生活、学习、交往中遇到的冲突、困惑、烦恼等情况，以角色扮演、角色互换、内心独白等方式编成剧本进行表演,促使学生在表演中发现问题本质，明确症结所在，找到解决方法，很适合学生自主教育。心理剧尊重学生个体感受、承认学生个体价值。学校广泛开展的“校园心理剧”，通过学生自编自演，把生活中遇到的一些困惑和心理问题，以角色扮演和情景再现的形式表达出来，既减轻了学生心理压力，又加深了学生间的沟通和友谊，演绎孩子们成长的感受，促进了他们的成长反思。

二、学校特色心理拓展活动活动项目的研究

多姿多彩的心理拓展活动，能促进学生心理的健康发展，同时也与学校德育有很好的结合点。学校还组织了一些特色社团，如针对小干部的“领导才能训练营”，针对特殊群体的“人际交往训练营”，针对五六年级孩子的青春期成长训练营。经过几年的摸索，心理拓展活动有了一个初步的教学模式：暖身活动——心理拓展活动主题活动——感悟分享。特别是在感悟分享环节，强调感受没有对错之分，激发每个参与者自主分享的积极性、自信心，重视学生诉说自己的感受。学生能主动分享感受的越来越多。

学生心理拓展活动是学生自己组织、自己设计、自己参加的，并且有一定的娱乐性，同时也因为兴趣相系，所以学生对心理拓展活动的参与是真诚热忱的，掌握了调整心情的方法，学有所获。心理拓展——心理活动课的回归与守望！