简介：腕部作为完成支撑、托举以及过渡等基本动作的核心部位，是竞技健美操运动员的主要受伤部位之一，运用丈献资料、调查法、访谈法分析了竞技健美操运动员腕部损伤的性质、原因，并作出了如何预防的对策研究。

简介：从核心力量训练的视角,探讨了竞技健美操运动员核心力量训练的特征和训练学价值。根据核心力量训练的基本原理和运动训练相关的理论知识,结合新规则的变化以及实践经验提出了核心力量训练的基本思路,为竞技健美操教练员和运动员实施核心力量训练提供切实可行的、科学的方法和建议。

简介：摘要：在小学低年级就开展健美操运动，是为了促进健美操这一时代的产物，与学生的健身、健美和健心联系在一起，让学生在迅速生长发育的时期，获得身体素质的加强以及思想道德的培养。本文从小学低学段出发，分析了小学二年级开展健美操运动的优势以及具体措施。

简介：摘 要：健美操这项运动可以让参与者在进行的过程中体会到很大的趣味以及身体素质的提高，不仅如此它还比较考验人与人之间的配合，近些年来受到了越来越多人的欢迎，在小学阶段开展对小学生的健美操运动的培养可以让他们在文化知识的学习之余可以体验到更加有趣的课外活动，帮助他们提升自身的体质健康水平。

简介：用文献资料法、调查访问法、录像资料法等科研方法对我国参加的3次世界健美操锦标赛的成绩及表现进行分析研究,指出目前我国竞技健美操运动存在的主要问题,以及产生这些问题的原因,并提出一些未来发展的建议,以期为我国竞技健美操运动的发展提供参考依据.

简介：摘要：运用文献资料发、问卷调查发、统计分析法、访谈法，对健美操啦啦操运动的开展现状进行调查。粉刺影响健美操啦啦操运动的主要因素，并针对开展健美操啦啦操运动存在的问题，提出相关的建议和对策，以期能对健美操啦啦操运动的发展提供一定的借鉴。

简介：语言手段与非语言手段相互配合才能更好地完成教学任务,健美操教学中非语言手段主要包括:肢体语言、表情语言、服饰语言、音乐语言。非语言手段的运用,能够营造生动活泼的课堂氛围,调动学习兴趣,激发情感交流,提升美学价值,规范教学行为,提高教学质量。

简介：对健美操选修课的二个班分别实行传承型教学形态和创新型教学形态的教学实验，结果表明，创新型教学形态能激发学生的创新精神，提高学生的创新能力；并能提高学生的锻炼信心，培养学生养成锻炼习惯。与传承型教学形态相比，效果显著。

简介：[摘要]健美操是群众体育的一个重要组成部分，不仅具有鲜明的时代特点，而且具有强身健体、陶冶情操、健康心理的双重功效。本文阐述了健美操运动未来的发展将更趋于社会化的主要表现，幷分析了健美操更加社会化的有利条件，旨在表明大众健美操凭借自身的优势正向社会化方向健康发展。[关键词]群众体育健美操大众健美操社会化前言面向21世纪的中国体育“以人为本、健康第一”，新世纪的体育将发生两个重要的转变：从群体的政治需要转向人类的根本需要；从社会的强制性功利需求转向个体健康幸福生活的主动需求。社会的不断进步促进群众体育的不断发展。健美操是群众体育的一个重要组成部分，也是目前许多爱美之人的首选健身项目。它的发展是离不开群众体育的发展，更离不开社会的发展。21世纪的中国体育正在与国际接轨，以适应政治化体育向服务经济型转化的趋势，使体育比赛和表演成为现代文化娱乐的主要载体之一，融入经济全球化，健美操运动的发展紧跟着这种时代的步伐。在这个滚滚向前的体育大潮中，以健身、健美为宗旨的健美操运动，凭借自身的优势正向社会化方向健康发展……

简介：根据工作经验总结和借鉴的文献资料,剖析如何组织大众健美操的训练,为有计划、有目的地组织健美操训练提供参考意见.

简介：摘要文章通过对健美操运动员的柔韧性展开了相应的探究，从而使得健美操运动员能够根据正确的训练方法进行训练，提高自身的柔韧素质。其中，文中所展开的探究主要包括健美操运动员柔韧性的影响因素，同时还包括健美操运动员训练过程中经常会运用到的手段等方面。所以，文章针对这一方面展开探究，以期使健美操运动员的柔韧素质训练方法得到有效的提高。

简介：竞技健美操比赛规则不应追随国际标准,应走中国自己的路。

简介：摘要：在笔者多年的教育教学中深刻的发现到健美操一直都是当代中职体育教育中的中哟啊组成部分，并且一直都是我们中等职业教育必须发展的一门课程。笔者组织了曲靖职教集团的120名的学生进行问卷调查，调查的目的主要是研究当下中职教育健美操的现状以及相关的问题，积极的组织相关的学生进行中职教育健美操的现状反馈并进行客观的评价与分析。积极的了解中等职业教育健美操的发展因素，为中等职业教育的健美操的发展提供有力的条件，积极的为推广和普及有意义的建议，从而从发根本中提高中职教育健美操的日后学特如社会的社会的时候的就业以及相关的自信展示。

简介：由于健美操项目本身所具有的特点,使音乐在健美操教学、训练中具有特殊的作用。论述了音乐与健美操的关系及其作用,并提出了在健美操中如何合理地选择音乐,使之更加完善。

简介：摘要东方传统的印度体育运动和现代具有大众与竞技内容的健美操运动相结合，旨在诠释运动健身理念的同时，传播现代的体育文化思想，与时俱进，改革创新，展示东西方体育文化相结合的价值和魅力。

简介：瑜伽具有独特的健身手段，其减压功能也为世人公认，该文论述了瑜伽与健美操形成发展的共性以及健身特点；通过对比瑜伽与高校大学生健美操健身法的异同，论述瑜伽应用于健美操教学中的可行性，从而为提高高校健美操教学质量和培养大学生的终身体育能力提供参考。

简介：健美操教学中的审美教育不仅靠说教，而且要靠教师的形象美和教态美去影响学生、感染学生并成为他们效仿的楷模。

简介：通过对芜湖市健美操市场进行定点研究，就教学的内容和教练的素质重点调研剖析。通过调查，健美操教学及其教练员在知识更新、健身法实践等方面存在的需要提高的地方，并提出建议：加强专职健身教练员队伍建设；强化教练员队伍规范性管理；丰富教学内容和教学手段，加强学习和交流等措施.为中小城市健美操市场的发展提供参考。

简介：摘要：“学习必须呵护自己的兴趣，方可得益”。健美操作为一门体育运动，近年来被广泛引入到各级学校体育教学课堂上。它的出现，不仅能够实现教学内容的丰富，同样对学生的体育素养培养也有着独特作用。但就目前的中职体育课堂而言，学生的体育参与积极性并不高，健美操运动的兴趣处于较低层次。为改变中职体育课堂健美操教学这一现状，文章将研究重点放在了学生的健美操学习兴趣培养上，力求从兴趣入手，提升健美操体育教学效率，实现学生体育素养发展。

简介：健美操作为一项新兴的体育运动项目，融音乐、舞蹈、体育为一体，并正式成为多数学校教育教学的内容。它体现了人体的自然美。并通过它反映了人体外在美与内在美和谐的统一。