简介：体育体制的改革主要需解决的内容之一就是:体育队伍知识结构的改变,从而提高运动员的文化素质,使原有的运动员单一化,转变成既有高等文化知识,又,有优异的体育成绩,以适应现代体育向高件技发展的需要。这是我国竟技体育向世

简介：

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简介：摘要：韵律健美操有着极强的韵律性，对学生身心有着非常好的提升作用，通过对韵律健美操的练习，学生对体操、舞蹈可以加深理解，在音乐中实现对情操的陶冶，因此可以说韵律健美操的训练，对小学生身心的全面发展是有着重要意义的。小学生处于不断发展的关键时期，韵律健美操训练的开展，不仅符合学生好动的性格，更是可以让学生素质得到全面提升。本文分析小学阶段韵律健美操教学的有效开展策略，希望对提升韵律健美操的实际教学效果是有帮助的。

简介：2018年长治市首届幼儿健美操、啦啦操大赛，7月3日晚在长治市八一广场举行。此次大赛吸引了来自长治市各地区幼儿园包括啦啦操、健美操、篮球操在内的三种不同类型共11支参赛队伍参加了比赛。

简介：近几年来,校园啦啦操越来越受到人们的喜爱和重视。由于一些含糊不清的认识,导致在实际的教学和训练中存在认知误区。本文从校园啦啦操与健美操在起源与发展、技术动作特点以及功能等方面进行差异性研究,并提出两者教学和训练的实施策略,希望能为高校中实际的体育体操类教学和学习提供有益的参考。

简介：运用文献资料法等对体操、健美操和啦啦操的渊源、衍生与回归的路线及动因进行探析，得出：体操、健美操和啦啦操在起源与分途上有渊源关系；艺术表现形式、项目组成要素和项目美学要素的一致性体现项目之间的亲缘关系；项目的发展体现由精英化向大众化的衍生，再从大众化向精英化回归的基本路线；社会学因素、文化学因素和训练学因素是多元文化追求下项目衍生的的重要动因，而制胜规律的主导作用是促进健美操和啦啦操项目回归的重要驱动力。

简介：摘要本课题通过文献资料法、录像观察法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法，对2018年葡萄牙世界健美操锦标赛的中国竞技五人操的成套动作的技术分析。竞技健美操事业的发展需要我国不断地巩固和完善自身的基本素质，所以通过对15届世界健美操锦标赛的研究为我国今后的发展奠定基础。本文依据FIG2017-2020年竞技健美操竞赛规则，以2018年世界健美操锦标赛中国队竞技五人为例，从难度、艺术、完成和托举四个评分标准上出发对其进行成套动作的技术分析得出结论1、在艺术上的评分打破了以往的劣势，取得了近几届世锦赛最好的成绩，在动作的编排和音乐的融合上也取得了显著的进步。2、在难度上中国队延续了之前的优势，而在动作组别上的选取偏重于C组跳与跃的难度动作，所以中国队应加强在各类练习上的难度和运动员的身体训练。3、在完成评分上一直都是中国队的劣势，动作完成上会表现其相应的僵硬化，由于多人操选取的是4男1女的搭配所以在难度的完成一致性上会有所欠缺。4、在托举上还需要加强对运动员的默契和配合训练使运动员在托举的完成度上更加完善。

简介：摘要：普通高中阶段学校建设高水平运动队的主要目的是引导学校多元化、特色化办学，推进素质教育，帮助学生在锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志；健全学校体育课余训练和竞赛工作机制，为有体育特长的学生提供平台和条件，为高等学校和各级运动队输送德智体美劳全面发展的体育后备人才，完成广东省学生运动会及系列中学生比赛任务，充分展示我市高中学生的精神面貌和素质教育的成效，推进我市学校体育健康生态发展格局建设、助力健康广东行动取得卓越成效；根据《东莞市普通高中学校高水平运动队建设实施方案》的要求，为公开、公平、公正地做好高水平运动员学生招生工作，严把高水平运动员学生的培养质量，我们学校决定参与申报；本文以东莞市东华高级中学高水平健美操队体育教师队伍、教练简介、队伍情况与成绩、训练时间、训练场地、招生录取、近三年目标定位、近三年主要措施为研究对象；本文运用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法对研究对象进行分析，本文认为培养队员的品德和良好习惯尤为重要，提升教练员的格局和视野势在必行，提高训练的系统性和专业性，打造良好的学习训练氛围；因此我们提出了较合理、针对性强的，符合自身发展的策略，为纳入东莞市体育事业重大发展战略而努力奋进。

简介：2005—2008年度健美操国际竞赛规则进一步明确了竞技健美操项目的特点,细化了艺术评分的职责,加重了运动员艺术表现的分值,阐明了加强运动员艺术表现力的必要性,从舞蹈与健美操的联系分析健美操运动员进行舞蹈训练的重要性,总结了健美操运动员舞蹈训练的内容、形式及作用。

简介：健美操是一项涉及到迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞等多个舞种中的技术动作的体育运动项目,它充满了活力,有助于减少人们的臀部、腹部脂肪堆积,还可以增加人们的协调性、灵活性。健美操运动一般都是伴随着音乐的节奏,通过运动员完美的完成高难度动作,从而展现出运动员自身的能力和身体素质。因此,良好的身体素质是健美操运动项目的基础,我们要重视对青少年健美操运动员身体素质的训练,从而提高他们的各项身体机能,

简介：竞技体操与竞技健美操的运动技能之间存在着许多可以实现相互迁移的共同因素,且竞技体操对竞技健美操的积极性迁移更为明显.同时,两运动项目之间存在着差异且产生一定的干扰.运用技能转移原理,对具备竞技体操技能的运动员进行竞技健美操的专项技术培训,对迅速提高我国的竞技健美操水平具有十分重要的作用.

简介：竞技健美操运动员的心理素质和体能等主要非技能因素与其技能形成密切相关，本研究综合运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，对影响竞技健美操运动员技能形成的主要非技能因素进行分析。

简介：本文在介绍健美操运动的特点和功能在基础上,阐述了健美操运动对不同年龄段女性的锻炼价值,以帮助大家更多的了解健美操运动的相关知识,进一步促进健美操运动在我国的发展和推广。

简介：既然健美操运动可以缩短女子反应时,健美操运动对女子反应时的影响不很明显,根据结果我们不难看出健美操运动可以缩短女子反应时

简介：运用文献资料法、调查法等研究方法对体育专业学生在参加健美操考核时容易引起的心理紧张并可能导致学生出现“怯场”现象进行了分析,探讨了其产生的基本原因,提出了改进的方法,并运用新的方法进行了实践性教学研究,验证了新的教学方法和手段的科学性和可靠性

简介：健美操与其他体育项目不同，它技术动作多、节奏感强、变化大、协调性要求高，教学中教师合理的运用领做教法，有助于缩短学习时间，使学生更快、更好地掌握动作，提高教学质量。

简介：体育在现在职校教学中极受重视,也正因如此,现在职校体育教学的课程内容也在逐渐改革,高等教育出版社体育与健康(南方版)教材中就出现了全新的体育课程的身影——健美操,其出现并被实施于职校体育教学中,收到了较好的效果。浅析健美操课程在职校体育教学中的应用。

简介：摘要：健美操是一项优秀的健身运动，也是体育教学中的重要课程之一。本文旨在探讨健美操在体育教学中的应用和教学方法，分析健美操对学生身体素质和心理健康的影响。结果表明，健美操可以提高学生的心肺功能、柔韧性和协调能力，同时也有助于缓解学生的心理压力和提高自尊心。在教学过程中，教师应采用多种教学方法和手段，注重课程内容的质量和变化，以及体现个性化、差异化的教学策略，以最大程度地激发学生的兴趣和潜力。此外，需要提高教师的专业水平和教学素质，不断更新教育理念，加强师生之间的沟通和合作，促进健美操在体育教学中的持续发展和创新。

简介：根据当今世界和我国健美操的发展趋势，健美操可分为有氧健美操（即健身健美操）和竞技健美操。有氧健美操是以舞蹈和体操相结合，配以流行的节奏韵律，达到有氧训练目的的体操，对女性有特殊的益处。