简介:摘要:体能的发展和发挥,要求实现运动生理学的合理性。肢体动作是由生理运动进行的,它若存在错误和缺点,该项运动的运动生理学合理性也就不可能完整实现。体能与技术互为表里,不能截然分割。动作技术如有错误缺点,在大量重复中会巩固、难改 ;因此,在个体训练史中,一般地说,首先要把动作技术练对、练好。体能离不开技术质量。这里假设技术质量完好,专门探讨体能训练的训练结构问题。
简介:摘要:幼儿户外体育活动的开展是幼儿教育的重要组成,合理的户外体育活动能够提高学生身体素质,帮助他们更好的适应学习和生活。文章对幼儿户外体育互动开展的意义与对策展开探讨。
简介:摘要体育学科是学校教育中十分重要的一个方面,它是促进学生身心健康、提升学生身体素质的一门重要课程,与其他学科相比,有着其自身的特点和鲜明的独特性。就其自身特点来说,体育活动大部分是在室外进行,学生能够最大程度地去观察,在观察中掌握知识和技能。就其独特性来说,教师示范,学生练习,重在实践,为学生提供充分实践的机会,在实践中提升素质,这是其他学科所无法比拟的。在新课程理念下,教师必须研究新课程标准,在教学中引入先进的方法,在先进的教学理念指导下正确处理教师主导和学生主体的关系,确立学生在课堂中的主体地位;改变学习方式,让学生变被动学习为主动学习,增强学习的自觉性和主动性,发挥学生的积极性和创造性;培养学生的兴趣,激发他们学习体育的动机,在充满生机的课堂中有所发现、有所提高、有所创新。
简介:摘要游戏是每一个人在成长生活中不可缺少的东西,而体育游戏作为体育课程中重要的组成部分,对于中小学生的体育教学更是有着无可替代的作用。游戏形式活泼灵活多样、趣味性强。少年儿童通过体育游戏能学会在日常生活中所需要的走、跑、跳、投、攀登、爬越、搬运等实际活动技能,提高他们身体基本活动能力和生活能力。