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  • 简介:结合多年从事速滑专项运动的实践,对少年速滑运动的专项运动能力训练的现状进行了研究,提出要依据青少年生长发育特点,采取有针对性的训练措施来提高少年速滑运动的专项运动能力。从全面发展少年速滑运动身体素质、注重专项技术训练的实效性和心智训练等方面,探讨了少年速滑运动专项运动能力训练的基本原则。

  • 标签: 少年运动员 速度滑冰 专项能力 基础训练
  • 简介:摘要本文采用文献资料法和逻辑分析法,总结了国内外的文献资料,对于体操运动产生运动损伤的原因及其心理康复治疗的方法进行了较为深入的分析和探索,更详细阐述了运动损伤康复的方法特别是心理康复的手段,对其主要的维度和指标进行了评价,希望运动及其教练可以从本文中吸取经验,在实际训练中避免出现的相应问题,更好的保护体操运动的职业生涯。

  • 标签: 体操运动员 运动损伤 心理康复
  • 简介:移动靶运动在训练中常出现腰、颈椎损伤,如何预防运动损伤是每一位教练在今后训练中十分注意的问题,本文就自己训练实践,与在训练中预防经验谈一些看法以供同行参考。

  • 标签: 移动靶 运动员 运动损伤 预防措施 姿势动作 身体素质
  • 简介:<正>训练效果不好和比赛成绩下降的一个主要原因是运动器官的创伤和病变。现在的大强度运动负荷对跳跃运动的支撑运动器官提出了很高的要求。依据苏联莫斯科第一体疗防治所和全苏体育科学研究所运动创伤防治综合实验室对跳跃各项运动所作的临床动力学观察,以及在专门创伤外科中心采取联合会诊的条件下和在运动多年的教学训练集训中,对专门创伤治疗的材料进行研究。分析出跳跃运动支撑运动器官的创伤和伤后病变的共性

  • 标签: 运动器官 跳跃运动员 教学训练 运动负荷 体育科学研究所 运动创伤
  • 简介:通过文献资料法,统计对比法及本人多年的训练实践,在分析大量有关资料的基础上,根据中长跑训练发展的动向,针对目前中长跑训练中存在的问题,提出了以“速度”为中心,以短补长,以长补短,长短互补,全面发展的训练思路.

  • 标签: 高原 中长跑 运动训练
  • 简介:运动是竞技体育的主体,只有做好运动的思想工作,充分发挥他们的主观能动性,才能更好地完成各项训练任务;而充分地理解运动,科学的切实有效的管理,对提高竞技体育水平是不可缺少的.

  • 标签: 运动员 个性空间 思想工作 潜意识 规则意识 运动员管理
  • 简介:速滑运动进入赛季后,身体和精神都会长期处于应激作战状态,很容易产生运动性疲劳。通过对文献资料进行理性思辨,针对处于赛季中的速滑运动特点,提出了速滑运动运动性疲劳产生的原因和种类,并根据速滑运动疲劳类型提出了利用抗疲劳物质、物理疗法、补充营养品及水、负离子法、睡眠等方法进行生物性恢复;利用音乐、赏识和催眠等方法进行心理性恢复。

  • 标签: 速滑运动员 运动性疲劳 赛季 消除方法
  • 简介:运动运动情境中的视觉搜索反映了运动的信息加工模式。很多研究结果表明,不同水平运动运动情境中的视觉搜索行为是不同的,眼动仪记录的眼动模式成为运动视觉搜索行为研究中的客观指标。综述了运动情境中有关运动跟动特点的研究,并对已有研究进行分析,指出眼动方法在研究运动视觉信息加工中应注意的问题。

  • 标签: 运动情景 运动员 视觉搜索行为 眼动
  • 简介:摘要:高校游泳运动不仅是游泳池储备,而且是未来游泳杯的主要力量。体育伤害不仅影响日常教育和比赛的表现,而且还可能影响高校运动的身体健康,甚至可能导致身体残疾。特别是随着国内外游泳池的对抗加剧,运动强度增加,损伤率上升。因此,游泳运动损伤和治愈的研究已成为运动和医学等领域的重点。基于此,本文阐述了高校游泳运动运动损伤预防策略,以供参考。

  • 标签: 高校运动员 运动损伤 预防措施
  • 简介:现代速度滑冰运动成绩的提高与现代多学科技术应用密切相关,探讨发现运动与非运动技术间的影响规律,直接或间接影响不同运动的成绩,为教练员、运动积极挖掘利用与创新提供许多新的思路,并成为提高运动成绩的途径之一。运用运动成绩提高的历史观和现代科技发展观揭示冰刀结构、冰刀研磨、运动服装、检测监控、场地环境等技术特性影响运动成绩的关联因素,认为非运动技术条件的物理特性创造了运动者之间客观的物理条件不平等性,对速滑运动群体来说,非运动技术条件的利用是“人为创造差异条件”——创造运动者之间客观物理条件的不平等,从而影响不同运动的成绩。教练员、运动对非运动技术条件的再挖掘、利用和创新有着不同寻常的意义。

  • 标签: 速滑运动员 非运动技术条件 运动成绩
  • 简介:文章采用文献资料法,从训练学、生理学等学科的角度分析长拳类套路运动力量训练的原则,为长拳运动力量素质的训练提供理论依据并针对长拳套路的各个系统简要提出相应的训练手段。

  • 标签: 长拳 套路 力量训练
  • 简介:运动量训练和睛张激烈的比赛,运动出现机能下降,恢复缓慢,导致感冒和运动性疲劳形成是运动队常有发生的事,本文主要就如何掌握和了解运动大赛前在身体抵抗能力下降的同时,怎样预防感冒及时消除疲劳方面进行了分析,目的是能更好地强化运动队,人人懂得如何预防感冒的常识,对运动成绩的提高起到积极的作用。

  • 标签: 预防 运动员 赛前感冒
  • 简介:通过运用文献资料法、理论分析法、逻辑论证法等研究方法,提出并深入剖析散打运动赛前情绪调控的理论模型和具体方法.

  • 标签: 散打运动员 赛前情绪 调控模型
  • 简介:1问题的提出——理论依据“实践的观点是辩证唯物论的认识论之第一的和基本的观点”。1.1实践是认识的来源。人们的认识只能从社会实践中来,毛泽东同志在实践论中指出:“无论何人要认识什么事物,除了同那个事物接触,即生活于(实践于)那个事物

  • 标签: 实践论 巫兰英 洛杉矶奥运会 专业技术训练 综合性项目 王义夫
  • 简介:摘要目的了解运动心电图变化的状况。方法随机抽取205名运动的体检档案,包括专业训练前的体检表;专业训练期间的体检表;退队不参加训练的体检表,选用体检表中心电图项目进行调查研究。结果205名运动在专业训练前心电图异常者有0名,占0%;在专业训练期间心电图异常者有160名,占78%;退队不参加训练心电图异常者有10名,占4.87%。结论运动心电图在专业训练期间会发生变化。

  • 标签: 心电图 运动员 专业训练
  • 简介:一、运动的睡眠好吗?我们常常有这样的经历:大强度的体育运动之后,特别累,上床倒头就睡,睡得特别沉、特别香,第二天起床精神百倍。那么,几乎每天都在从事大强度体育训练的运动,睡眠应该不成问题,失眠更是不会发生吧?然而,研究发现,许多运动的睡眠质量远远低于一般人。一项针对同龄运动和普通体育院校大学生的研究发现,运动的睡眠质量显著低于同龄大学生,无论是入睡时间、睡眠时间,还是睡眠效率,都不如普通体育院校大学生。

  • 标签: 睡眠问题 运动员 调控方法 睡眠质量 体育院校 睡眠时间
  • 简介:

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  • 简介:我们对五名男性优秀运动(年龄19—22岁的肺活量的近似昼夜节律进行了研究。用肺功能仪每四小时测定一次,一天共六次。所获原始数据用明尼苏达群体平均余弦图处理。实验结果表明:运动的肺活量指标具有明显的近似昼夜节律性(P=0.013),其

  • 标签: 近似昼夜节律 昼夜节律性 平均余弦 明尼苏达 肺功能仪 峰相位