简介：柔韧素质是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。它对掌握运动技术、预防受伤的预感性和可能性、保持肌肉的弹性和爆发力、维持身体姿态等方面都具有十分重要的意义。

简介：摘要：在全球新工业化背景下，中国城市化水平快速提升，对土地生态系统产生巨大压力，部分土地生态安全遭受破坏，一定程度制约了城市高质量发展。城市人口的激增，带来住房紧张、交通拥堵，城市用地发展的不确定性急剧增加，如何推动土地生态安全与城市高质量发展成为广泛关注的焦点，如何建设韧性城市与保护土地生态安全成为践行“两山”理论的新要求，本文从韧性城市建设背景下评价、分析土地生态安全，为城市高质量发展提供研究建议。

简介：摘要：纵向发展是城市发展的必由之路。现在是地下工程建设的旺季，交通隧道、地下商场等设施的规模和数量逐渐增加。但也存在地面沉降、溶洞不稳定、突水等诸多实际问题，对工程安全构成很大威胁。因此，在地下工程开挖过程中，应密切关注环境岩土工程问题，采取有效措施，确保地下工程安全健康发展。本文对岩土与地下工程结构韧性评价与控制进行分析，以供参考。

简介：摘要：随着城市化进程的加快、业态模式的转变，将旧工业厂房改造为商业综合体，既能缓解土地资源紧张，又能实现建筑功能集约化发展。同时，2019年国务院办公厅下发的《关于加快发展流通促进商业消费的意见》中，也鼓励将经营困难的老旧工业厂区改造为商业综合体等新型消费载体，给旧工业厂房的改造再利用提供了政策支持。旧工业厂房由于年代久远，具有结构不稳定、环境复杂等特点，不能保证消防系统的安全性，满足不了现行消防设计标准，而改造后的商业综合体人口密集、功能复杂、火灾荷载大，一旦发生火灾，往往会引发结构坍塌、爆炸、人员踩踏等一系列安全事故。

简介：对于跑步的初学者来说．很难解释跑步的成功秘诀是什么。不是步伐、不是足够的饮食．也不是穿着舒适的鞋子，虽然这些都发挥了一定作用．却不是关键所在。跑步仅仅是坚持下去而已。这个秘诀简单得似乎令人难以置信．也很难立刻领会。

简介：2000年5月《大舞台》“名人开讲”篇里一个叫刘恒的作家说:在电视剧(《贫嘴张大民的幸福生活》)中,我极力张扬的是张大民身上那种对生活挫折的超强韧性,我个人认为这是中华民族最可贵的一大长

简介：在竞技体育的赛场上，没有什么事情能比拿到冠军更快乐了，火箭在1994年得到队史首冠时，全队上上下下享受了好一阵子。当时火箭的夺冠游行持续了好几天，球队的电视评论嘉宾吉姆·弗利还记得他们恶搞球迷的事情：“游行持续了好多天，有一天我和火箭装备经理大卫‘诺德斯特罗姆一起聊天，后来鲁迪（火箭主帅汤姆贾诺维奇）也来了。我们约好当天晚上八点见面。到了晚上，大卫竟然把总冠军奖杯带到了我们见面的酒吧，理所当然地，现场的人都以为这是假奖杯。

简介：摘要：在当前岩土与地下工程结构韧性评价与控制分析过程中，要想全面提高岩土与地下工程结构在面对自然灾害时所表现出的抵抗能力，就要首先对岩土与地下工程结构韧性评价以及控制进行全面分析。本文首先对当前岩土与地下工程结构韧性评价以及控制的方法进行了介绍，然后重点对岩土与地下工程结构韧性评价以及控制措施进行了分析。

简介：摘要：城市作为经济和社会发展的重要载体，是一个复杂的系统。环境污染、资源浪费、交通拥堵、集约化建设等长期问题，以及城市化进程中出现的洪水、干旱、地震、滑坡、新型新冠名病毒等多种城市疾病风险，都在威胁着如何提高城市的抗灾能力、灾后自我恢复能力，已经成为保持城市持续健康发展的重要课题之一。因此，研究城市粘度韧性的测定及提高粘度韧性的措施尤为重要。本文对可持续发展视角下城市韧性的时空评价进行分析，以供参考。

简介：华人是很有韧性的，总是能够想尽办法去适应不同的环境。华人教育根植于中华文化，华人重视教育的特质，使得中国教育不断配合社会变迁，一方面延续传统，使人伦关系深植人格中；另一方面涵化其他文化的精髓，促进中华文化不断精进与进步。

简介：一大早我想起的，是和那个小女孩的聊天。昨天傍晚我在小区里健身的时候，一个小女孩也过来，黝黑黝黑的皮肤，一双有神的大眼睛，很可爱，脚刚踏上去就很大声地说：“没有作业的感觉真爽啊。”

简介：轻轻一踩,蚂蚁就粉身碎骨了;武器随便一抬,人就会结束生命……可是,另一番景象却让我们看到了生命的顽强。被折断的花草来年春天还可以继续生长,甚至开出更绚丽的花朵;战死疆场的英雄,虽死犹生,他们的精神被继承发扬,生命得到了延续。

简介：摘要：多变的内外部环境导致组织需要不断进行变革，而作为个体的职场环境也同样受到各种因素的冲击。职业韧性也逐渐成为研究的热点问题，本文梳理了该概念的起源，介绍了影响因素和测量方法，总结了职业韧性研究的发展现状，并展望了未来的发展方向，最后提出了管理实践中提升职业韧性的具体建议。

简介：摘要：多变的内外部环境导致组织需要不断进行变革，而作为个体的职场环境也同样受到各种因素的冲击。职业韧性也逐渐成为研究的热点问题，本文梳理了该概念的起源，介绍了影响因素和测量方法，总结了职业韧性研究的发展现状，并展望了未来的发展方向，最后提出了管理实践中提升职业韧性的具体建议。

简介：摘要：在疫情与老龄化的双重背景下，老龄化小区对于疫情的外来压力下的应对能力就显得格外重要，一些老龄化小区的基础设施已经不能应对变化且无法满足需求，亟需提升老龄化小区基础设施的韧性。本文针对老龄化小区基础设施在疫情背景下存在的问题以及老年人的特点和需求，制定了不同背景下要素组成的韧性评价体系，并以哈尔滨新发小区为实例，对其进行现状基础设施评价与韧性评价，并将其暴露出的问题与老年人的特点相结合，分为日常生活需求设施、医疗健康设施和精神生活设施进行优化提升，提高老龄化小区在疫情期间基础设施的应对能力。

简介：摘要：垂直发展是城市发展的必由之路。现在是地下工程建设的高峰期，交通隧道、地下商场等设施的规模和数量正在逐步增加。然而，该工程存在许多实际问题，如地面沉降、溶洞失稳、突水等，对工程安全构成极大威胁。因此，在地下工程开挖过程中，应密切关注环境岩土工程问题，采取有效措施，确保地下工程安全健康发展。本文分析了岩土工程和地下工程结构韧性的评估和控制，以供参考。

简介：这一刻,2008年5月19日14点28分,距"5·12汶川大地震"已经整整七天,国旗低垂,哀伤的警报响彻长空,我站在太阳底下向地震遇难者默哀,泪盈眼睑!这一刻,我很孤独也很哀伤,为人类在暴虐的自然灾害面前的弱小备觉孤独,为人类生命的脆弱而哀伤。

简介：摘要：道路交通系统是国民经济和社会发展的命脉，也是应急救援的生命线，提升道路交通系统韧性是打造宜居韧性智慧城市的关键举措。城市道路交通系统韧性提升需要从系统性、复杂性、适应性等角度突破韧性提升技术的关键瓶颈。本文结合城市道路系统韧性提升的发展需求和现状问题，从多角度提出城市道路系统韧性提升策略，为韧性城市的建设提供指导。

简介：摘要：中国民航空中交通服务是伴随着航空运输业的发展而诞生和成长的。几十年来，中国民航空中交通管理的发展取得了很大进步，但实事求是地讲，依然还紧紧跟在世界民航发展趋势的后边，处在借鉴国外民航先进的管理经验和引进外国技术和科技产品的阶段。空管系统综合保障能力不足，与民航快速发展之间的矛盾，不可能在短期内得到解决。交通运输系统韧性评估是一个具有大量不确定性和模糊性的多属性决策问题，基于系统基本特性的方法构建了分层贝叶斯网络模型，以获取衡量系统韧性因素，从而量化空中交通运输系统韧性并对其表现进行评价。

简介：摘要：随着我国城市化进程加速推进，城市所面临的风险也不断增加，诸如自然灾害、社会安全等问题层出不穷，给城市治理带来巨大挑战。面对日益复杂多变的复合型灾害冲击，传统被动式减灾策略难以适应城市可持续发展要求，韧性城市治理能力提升已成为全球城市治理领域研究者的共识。目前，各个城市的治理基础条件、经济发展水平、生态环境等存在一定的差异性，对韧性城市治理体系的研究仍在不断探索之中。下面，文章就韧性城市的研究进展和韧性城市建设的建议展开论述。