简介：清晨、夜晚，这个城市总能看到跑步的身影。跑步简单易行，适合各个年龄层，被越来越多的人所喜爱。然而一些跑步爱好者出现膝盖疼，可能因为是跑步过量。如果你也是跑步一族，那就有必要提醒你：跑步健身的同时，更要爱护你的膝盖，别让“跑步膝”找上你。

简介：因为临近中考，且我体育成绩一向不大好，所以父母将我送到一个体育补课班。

简介：我校的运动会正式拉开帷幕了。随着音乐的响起，开幕仪式开始了。每个班级的同学排成两列纵队，迈着整齐的步伐，向操场走去。比赛正式开始，有跳高、跳远，100米、200米、1000米赛跑等项目，还有接力赛呢!操场上一片热闹的景象。我参加了三年级男子200米预赛，因为早上不小心摔了一跤，伤口隐隐作痛。我站在起跑线上，心里忐忑不安。

简介：小时候和妈妈那些不经意的对话，会不会成为长大后你的独家记忆呢？也许，世界上最该珍重的就是亲人之间那爱的对话吧。

简介：

简介：奔跑秀我开始跑步是在大街上。可能由于动作艰难、表情苦痛的缘故，行人纷纷朝我跑的前方探望，以为我在撵贼。有人——譬如他们在等公交车，朝前方扫视一遍之后，又回头疑惑地看我，意思是“前边也没人，追谁呢？”

简介：随着社会竞争的日趋激烈，奋斗在教育第一线上的教师们为了适应时代的要求，倾心于业务水平的提高而忽视了身体素质的增强，使许多的教师身体处于不健康或亚健康状态。

简介：我爱体育，我爱运动，尤其酷爱跑步。跑步，能活动四肢、强壮肌肉，增加肺活量；跑步，能亲密接触大自然，自由呼吸新鲜空气，让大脑清醒；跑步，能振作精神、增强自信，保持昂扬向上的状态。

简介：赶快跑过终点,跑到最后时,我跑

简介：小时候，我就是爸妈眼中的小蜗牛，吃饭走路总是我最慢，我们家往往会出现爸妈焦急地等我吃饭的镜头。可我满不在乎，反正他们还得依着我。无可奈何的爸爸送我五个字——“小蜗牛散步”。

简介：在所有的健康运动中，跑步是一种最受欢迎，也最容易开展的群体性运动。其不需要任何器械和设备，不受场地和时间的限制，适合于不同的文化背景和不同年龄的人，且对强身健体、延年益寿、防病治病有明显的效果。然而，如果跑步过快，或者每次跑步的时间过长，造成运动量过大，也可以引起损伤，其中“跑步膝”便是最常见的一种。

简介：打这学期开学,我就多了一项任务:每天早晨陪着初二的儿子跑步--这是学校规定的任务,更是中考硬指标.体育达标30分,哪个家长敢掉以轻心.

简介：学校马上要进行跑操比赛，下午上体育课时，包老师一看，一会儿笑，一会儿皱眉头，当时就下令我们晚上回家对着镜子练习跑步姿势。

简介：在学校举行的长跑比赛中,三(1)班的冬冬获得了中年级组的第一名。他刚走下领奖台,班上的同学们就围了上来,纷纷表示祝贺。'校园之声'广播台的小记者玲玲也赶来采访:'冬冬,你能向大家介绍一下获胜的秘诀吗?'冬冬呵呵一笑,说:'哪有什么秘诀啊,就是坚持锻炼.''你每天都锻炼吗?'玲玲问。'是的,我每天早晨都到护城河边跑步。'冬冬回答道。'那么你每天跑多少米啊?'冬冬说:'护城河旁边长着

简介：马拉松赛事逐年火热，跑步成为一种积极、健康、时尚的生活方式。但“跑步百利伤膝”，长跑人群很容易染上“跑步膝”，即髂胫束综合征。这种损伤主要由跑步姿势不正确、跑步距离太长或先天髂胫束薄弱引发。下面这个练习可用于普通长跑后伸拉，起到保护髂胫束的作用。

简介：MBA毕业前夕,像许多在英国的中国留学生一样,我面临着求职的考验.我的求职信如雪片般飞向了英国各大公司,但收到的都是礼貌的回绝信.一来二去,我悟出了一些门道:英国公司在雇佣外国人时,一定要替他申请工作准许证.在英国失业率不低的情况下,公司必须先向政府证明为什么要把这职位给一个老外.这个过程费时、费财、费力,一般公司都嫌麻烦.

简介：美国底特律市34岁的哈罗德因脑部受外伤造成间歇性失忆症。神奇的是，只要他一站起来跑步，他的记忆就完全恢复，而一旦他坐下或者停止运动，他的记忆就突然丧失，大脑一片空白。

简介：1在田朵朵的心目中,幸福有两层含义:一层是现在时的,一个人对自己的生活还算满意,除了偶尔出门旅游,再也不想去别的地方,就像她的表姐王小璐;幸福的第二层含义是将来时,你对眼下的生活虽然不满意.但还有可能改变,也就是说还有希望。一个人,尤其一个女人,第一层次上的满意没达到不算悲惨,毕竟你还有别的可能,还有希望,哪天嫁了个好儿郎或者家里的男人突然飞黄腾达.也许是自己买体育彩票中了头奖,灰姑娘从此变公主,这种故事现实生活中虽

简介：<正>16岁的妮娜就读初三,明年就要参加中考。而面临即将到来的体育中考,文化课成绩不错的她却犯起了愁,"我跑步的时候总觉得提不起速度,而且跑到中间的时候一加

简介：<正>1我出来啦。敦煌张开嘴想大喊一声,一个旋风在他面前升起来,细密的沙尘冲进他的鼻子、眼睛和嘴,只好先打喷嚏,然后揉眼睛。小铁门在他身后咣关上了。他把嘴里的沙土吐出来,旋风已经跑远了。他歪着脑袋看天,迷迷蒙蒙一片黄尘,太阳在尘土后面,温润平和,只是有点糙,像一块打磨过的毛玻璃。