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  • 简介:近几年,国内外短道速滑运动发展很快,竞争十分激烈,有时胜负仅取决于0.01~0.02秒之差.由于优秀选手水平接近,各组运动员要在同一跑道上进行角逐,同时,比赛往往不是以速度成绩决定胜负,而是以同组运动员名次的优劣决定胜负,这就

  • 标签: 超越技术 弯道滑行 阻挡犯规 弯道标志 以同 弯道超越
  • 简介:摘要:短道速滑起跑技术,特别是在500m的比赛中将直接决定运动员最后的运动成绩。分析起跑技术结构,提出陆地起跑技术训练的方法和冰上起跑技术的训练手段。其中陆地起跑技术训练的方法包括:皮筋牵引练习、听力训练和爆发力跳跃练习;冰上起跑技术的训练手段包括:负重力量训练、增加起跑距离训练、强化起跑中的反应速度训练以及加强起跑中抗干扰能力训练。在平时训练中将两者结合以达到优化运动员起跑技术的目的,提高运动员的起跑技术训练的合理性和有效性。

  • 标签: 短道速度滑冰 起跑技术 训练方法
  • 简介:<正>作文时,在人物的刻画中,有时人们不从正面着笔挖掘其闪光点,而是从反面揭短,通过人物的“缺点”来反射其精神品质,这种写法较为新奇俏皮。同学们要学习这种写法,可从以下几个方面着手:

  • 标签: 道长 外貌描写 学生习作 寒颤颤 藤野先生 精神品质
  • 简介:北京时间2010年2月18日,在温哥华冬季奥运会上,中国短道速滑选手王在女子500米决赛中以绝对优势战胜对手,轻松夺得金牌。成为第一个卫冕短道速滑女子500米金牌的选手。

  • 标签: 短道速滑 女人 2010年 冬季奥运会 绝对优势 温哥华
  • 简介:优秀的短道速滑教练员和运动员必须掌握日常平衡的饮食。由于训练和比赛的需要,可以有目的地改变上述平衡的饮食,进行科学、合理的糖填塞,以达到糖超量恢复的目的。通过调整摄入碳水化合物、蛋白质、某些维生素、盐类和水的数量可以实现这种要求。本文仅对有关糖(碳水化合物)的摄入事宜做些介绍。

  • 标签: 超量恢复 肌糖原 强度训练 耐力训练 耐力性项目 豆类食品
  • 简介:2010年2月——中国短道速滑历史揭开了光辉灿烂的一页:温哥华冬奥会上,中国女子短道速滑队夺得四枚金牌,实现了“大满贯”,创造了冬奥会的纪录。在庆贺这一具有历史意义胜利的时候,人们把目光集中在改写中国短道速滑历史的一位女人的身上,她便是中国女子短道速滑队的教练李琰。

  • 标签: 女子短道速滑队 历史意义 中国 改写 2010年 冬奥会
  • 简介:通过查阅相关文献的方法,结合短道速滑项目实际情况,讨论短道速滑运动员选材的相关问题及意义,认为体能、心理、智力等因素是短道速滑运动员选材中的核心要素,把体能、心理、智力等指标因素与短道速滑运动相结合并加以分析,从实践的角度对其内容进行了筛选与界定,为教练员在进行短道速滑运动员科学选才时,提供一定的参考。

  • 标签: 短道速滑 选材 体能 心理 智力
  • 简介:短道速滑比赛过程中,运动员的犯规或有意或无意,但犯规的后果具有严重的危害性,轻者干扰比赛,影响运动员获得好的比赛成绩;重者会给运动员造成人身伤害,甚至使运动员过早地结束运动生命。通过对18次国际比赛中各种干扰关犯规的统计、分析,试图为我国短道速滑队参加世界比赛及抗干扰训练提供理论依据。研究发现,每次比赛平均发生12例干扰犯规,占总例数(包括犯规和非犯规性的干扰)的46.4%;比赛中犯规干的性质、数量扰具有项目、赛场区域、滑行位置等不同的特征。

  • 标签: 短道速滑 犯规干扰 分析
  • 简介:短道速滑500m比赛紧张激烈,起跑技术对最终获胜有重要影响.反应能力、抗干扰能力都需要在训练中重点加强.起跑中对冰刀的控制能力,对起跑技术有重要影响.

  • 标签: 起跑技术 短道速滑 比赛 冰刀 训练 反应能力
  • 简介:

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  • 简介:采用现场观察、文献资料等方法,对中华人民共和国第11届冬季运动会短道速滑比赛奖牌分布、对抗格局、比赛成绩等进行分析,试图通过对我国短道速滑发展现状的分析,发现制约我国短道速滑发展的主要因素。结果显示:老将实力突出,小将表现可喜,“北冰南展”发展战略的实施已见成效。认为场地条件急待解决,教练员水平有待提高,梯队建设有待完备,科研力度不足和技战术落后等是制约我国短道速滑发展的主要因素,从训练体制、教练员队伍建设、科学化训练、运动技术改进、后备人才培养和扩大项目影响等多方面提出了进一步发展短道速滑项目的对策。

  • 标签: 第11届冬季运动会 短道速滑 奖牌分布 比赛成绩 制约因素 对策
  • 简介:摘要短道速滑是我国重要的体育竞技项目,其是一项追求速度的运动,为了提高运动员的成绩,教练需要优化训练方法。本文对短道速滑战术模拟训练方法进行了介绍,对这种训练方法的优势进行了分析,希望可以有效提高训练的效果。战术模拟有着较强的目的性,其可以模拟比赛的环境,可以使运动员更好的了解自身优势,可以增加训练的紧张感,使运动员更加重视训练,是一项具有针对性的训练方法。

  • 标签: 短道速滑 战术模拟 训练方法
  • 简介:摘要短道速度滑冰是我国人们十分熟悉的一项的运动,尽管这项运动在我国起步比较晚,但是我国有关部门以及领导都在非常关注这项运动,经过多年的努力,短道速度滑冰在国家比赛中已经获得了非常多的佳绩。但是无法否认的是,我国短道速度滑冰与该项目的强国相比差距比较大,由此相关人员应该采取必要的对策。本文正是从存在的问题以及对策两两方面来研究我国短道速度滑冰,仅供交流。

  • 标签: 短道速度滑冰 存在问题 对策
  • 简介:2002年2月16日,美国当地时间20点50分,她像风一样冲过终点,夺得了冬奥会女子500米速滑的金牌。她,让中国体育代表团摆脱了过去六届的阴影,实现了冬奥会金牌“零”的突破,结束了长达22年的漫长等待。她,就是年轻的短道速滑名将杨扬!

  • 标签: 短道速滑 杨扬 中国体育代表团 历史 改写 冬奥会
  • 简介:短道速滑战术是推进短道速滑运动发展的动力之一,也是运动员有效发挥技术水平的保障,针对短道速滑教练员所应具备战术观进行分析和研究,目的在于提高短道速滑的训练、竞赛水平,促进我国短道速滑运动的进一步发展.

  • 标签: 教练员 战术观 短道速滑 体能 训练水平 战术指导思想
  • 简介:为帮助短道速滑教练、运动员认清比赛中犯规的原因,进而提高训练水平,规范竞赛行为,适应国际比赛的要求,对短道速滑比赛中的犯规区域和犯规行为进行了分析和研究.结果发现,入弯道区是犯规的多发区,犯规行为由多到少依次为推人、阻挡、碰撞、横切.

  • 标签: 犯规 短道速滑 国际比赛 训练水平 运动员 教练
  • 简介:摘要:随着北京冬奥会在我国的成功举办,冬季奥运会项目也受到了越来越广泛的关注。短道速滑不仅是冬季奥运会中的重要比赛项目,而且也是我国在冬奥会上的主要优势项目。为提高短道速滑项目的运动成绩,需要开展科学的训练。短道速滑项目对运动员的有氧耐力能力有很高的要求,因此在日常训练中必须高度重视有氧耐力训练,并要结合运动员的实际情况,制定科学的训练计划,并通过多种训练方法的合理安排确保训练效果能够达到预期要求。

  • 标签: 短道速滑 有氧耐力 训练方法
  • 简介:摘要:从20世纪80年代开始,我国的体育运动在世界上的排名已经跃居前列,而短道速滑是所有体育运动中一项最经典而美妙的冰上运动,近年来,我国的短道速滑水平突飞猛进,技术越来越娴熟,比赛经验也越来越丰富,战术战略的应用也可谓得心应手,但面对激烈的国际性比赛,只讲究战术方法而没有过硬的心理素质是不行的,而且世界级的比赛总是存在着瞬息万变的特点,所以,在短道速滑比赛中,要想获得最后的胜利,就必须掌握主动权,把握好战术方法,做好应对各种变化的策略,这样才能把个人的水平发挥到极致。本文通过对短道速滑比赛的特点进行介绍,进一步分析了运动员在短道速滑比赛中战术方法的培养及理论体系的构建。

  • 标签: 短道速滑 战术方法 理论体系