简介：神造人时给人体许多巧妙的安排，从身体的很多方面，我们都可以观察出自己健康的状况只是很多时候我们郜忽略了，现在让我们一起来看看，有哪些是你从来不知道的以长痘痘来说，有的人偶尔长一两颗，有的人长期为痘痘所苦但你可知道，青春痘长的位置透露了健康的讯息？以额头来说，可能血液循环有问题，由于过于劳心伤神，所以脾气容易不好应该睡眠充足、多喝水。

简介：不论在生活、工作还是在体育运动中，都需要自信心，这是众所周知的道理。德国国家队主教练克林斯曼甚至表示：“自信心是足球的基础。”但是如何让运动员充满自信，即使在比赛低谷时也不气馁呢？德国运动心理学专家保曼给出了获取自信心的建议。

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简介：掌握正确的配速是创造优异成绩重要条件之一。4月7日,在莫斯科举行的世界短池游泳锦标赛女子200米自由泳决赛中,26岁的美国女选手本科以1:54.04的成绩,以匀速的游法(27.26;56.14;1:25.25;1:54.04,前后程差为1.76秒),创造该项目新的世界纪录,并夺得该项比赛金牌。分析表明,世界绝大多数优秀选手比赛中采用匀速游法。200米自由泳比赛前后程差在1.50～

简介：读《当体》，品书香，观赛程……学习、工作不忙的时候．从天南到海北，大伙儿聚集一处，唠唠闲嗑，侃侃大山。一提起NBA孟菲斯灰熊队，就不能不说说鲁迪·盖伊、

简介：酝酿很久，经过多次对比和选择，你终于走进了健身俱乐部，开始了全新健身生活。此时，你需要注意些什么呢？奥力健身私教部经理Louis·Chan为我们做出了一些建议。

简介：近十多年来国外普遍采用一种所谓“循环训练法”,在英国、东德、苏联、日本都有许多专家研究了这种训练法。这究竟是一种什么训练法呢?有人问:目前我们中学经常采用的分组轮换教学是否就是循环训练法?我们说,不是的,分组轮换教学只是让学生分成组等时轮换,项目有限,学生练习的时间有限,密度也有限。循环训练法则不同,其基本特点是让练习者从一个“作业点”到另一个“作业点”;按一定的重复次数不停顿地循环练下去,以达到发展身体素质的目的。每一个“作业点”置有相应的器械或设备,所选择的练习大多数都带有局部性或针对性,即主要对某一组肌肉群起作用。在每个“作业点”重复练习的次数因人而异,在开始使用这种方法时先要测定每一个人在该“作业点”可以做到的极限重复次数,在进行循环训练时所用的次数应是极限次数的

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简介：近些年来,直板快攻一直处于不大景气的状况,在与欧洲弧圈球打法的对抗中,因攻击力不足而显得力不从心,屈居下风。历史上,我国的直板快攻也曾有过称霸世界乒坛的辉煌时刻。那时,欧洲弧圈打法还未成熟,直板快攻逼人的攻势使其难以招架。如今,臻于完善的欧洲弧圈打法的技术已相当全面,攻击力明显高于快攻。而快攻的技术依然没有大的革新和发展,

简介：现代大学生体育意识增强析因ＣＡＵＳＥＳＯＦＳＰＯＲＴＳＣＯＮＳＣＩＯＵＳＮＥＳＳＥＮＨＡＮＣＥＭＥＮＴＯＦＭＯＤＥＲＮＣＯＬＬＥＧＥＳＴＵＤＥＮＴＳ朱唯唯ＺｈｕＷｅｉｗｅｉ我国自清代开始创办大学堂到辛亥革命后办的高等学校都把体育列为教育内容之一，规...

简介：随着户外运动在中国的普及，越来越多的人择更加个性化的旅行：登山、徒步、穿越、自驾不过当背起背包．踏上自然之旅的时候．你有没有问过自己你真的了解野外生存吗？你的身体有能力应对外界环境的“凶险”？

简介：<正>临杆球(即对方下号球)在门球比赛中,是临场指挥和每一个队员都必须密切注意的关键球。可以这样说,能否识透临杆球的潜能,是检验教练员和每一个队员战术意识的重要标志。在实战中,由于忽视了临杆球,或未能识透临杆球的潜能而造成败局的例子,屡见不鲜。请看下例如图所示。

简介：游泳是一种深受人们喜爱的体育运动,但是应注意泳衣的卫生,否则将会带来一些不必要的烦恼。那么,应如何注意游泳衣的卫生的?首先,游泳者一定要自备专用的泳衣,不要图省事借用他人的泳衣或租用泳衣,以免染上一些传染性疾病。因为许多性病患者和传染病患者是没有症状的带菌者,如果使用这些人穿过的泳衣,那就非常容易染上这类疾病。同样,自己的泳衣也不要借给别人使用。其次,自备的泳衣在每次用完以后,一定要用肥皂认真清洗,晒干备用。千万不要穿潮湿的泳衣进行游泳。有人曾对潮湿的泳衣进行细菌检测,结果发现在泳衣的织物纤维中存有大量细菌,如:痢疾杆菌、流感病毒、沙眼病原体以及腺病毒等致病的微

简介：现代教育学的观点认为,在教学过程中应完成教育、教养和发展三个方面的任务。体育教学大纲所提出的思想教育、体育知识、技能、技术的教学和增强体质,仍然是现阶段体育教学的基本任务。三者既不可分割又各有其独立的意义。思想教育解决体育教学的方向、动力和意志品质等的培养问题。知识、技能、技术解决体育

简介：当在引擎或水压系统倒出的润滑油中发现泡泡时，你就要格外小心了。小气泡可以引发大问题。所以，当你回收这些废油时，请睁大你的眼睛。

简介：一、少儿骨骼内无机物较少,有机物较多,弹性好,可塑性强,但坚固性差。因此,在进行跑、跳训练中应尽量避免在硬地上进行强度大、时间长的练习。在跳跃练习时,也不要过多练习强度大、冲击力大的动作,以免引起关节脱位、损伤。

简介：结合部队冬季长跑训练实际,提出低温环境下有效组织长跑训练注意事项：在长跑前要充分做好准备活动;在长跑过程中要适当调整呼吸;在长跑结束后要重视整理活动;要注意防寒保暖,预防感冒及冻伤。

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简介：天气渐暖,又进入了游泳盛行的季节,许多学校都在利用上体育课或者课外体育活动时间积极开展游泳活动,最近我们收到读者来信,就组织学生参加游泳提出了以下几个卫生常识问题。现仅据我们所知,简覆如下:一、游泳时为什么多尿,能不能就地在水里解小便?人在正常生活中,排泄废物主要通过排尿和排汗。游泳时,因为基本上不出汗,而机体又处于剧烈运动之中,新陈代谢比较旺盛,产热和散热明显增加,产生的废物自然也就相应增多了,大部分废物既然不能经出汗排出体外,那就只能通过肾脏由小便排泄。其

简介：随着虚拟现实技术日益完善,体育类虚拟体验也逐渐成为一种时尚,增强现实技术的衍生,为虚拟现实领域增添新的用户体验。增强现实技术、Unity3DShaderLab技术和智能终端设备结合,实现虚拟现实与现实世界的完美融合。该文通过对虚拟现实渲染技术和增强现实技术理论及应用的深入研究,为游泳课程教学制作具有虚拟现实增强效果的教学设计方案;通过3DMax渲染及Unity3DShaderLab技术完成游泳教学虚拟现实环境渲染效果;结合AR技术实现的游泳教学增强虚拟现实的全新体验。结论：通过对3DMax材质渲染、Unity3DShaderLab着色器技术及虚拟增强现实技术理论与应用的深入研究,为实现游泳教学的虚拟现实增强效果提出设计制作方案和方法;采用3DMax材质渲染和Unity3DShaderLab着色器技术的设计方法,提高游泳教学虚拟现实增强效果,比单纯的采用3D虚拟技术更能提升事实性,场景更加逼真、增强效果更加丰富多彩;运用虚拟现实增强技术完成现实物体上动态虚拟物体加载功能,达到＂虚中有实,实中有虚＂境界。本设计应用为提高虚拟现实技术完成游泳教学虚拟系统的虚拟现实、增强现实效果提供技术参考,以便营造出更多的虚拟现实教学平台。