简介：办公室礼仪一般包括三个方面的内容：一是外在形象；二是同事关系；三是如何对外接待。

简介：“坐办公室”是一个让人羡慕的工作状态，但因久坐而造成的腰肌劳损、失眠、抑郁、肥胖等现代疾病逐渐侵袭了办公室一族。在中国科协室内环境专业委员会完成北京市“办公室内环境污染情况调查”后，一位负责人发出这样的感慨，“办公室的污染已成为在大部分时间都需要在办公室度过的上班族不可忽视的慢性健康杀手。”

简介：人事地震、政策变动让办公室硝烟四起，同事们变得神态各异，有人潜伏，有人观望，有人拍手，有人转身。暗战办公室，就是上演一出罗生门？

简介：林颖大学毕业两年多了。一年前，她很幸运地被一家外企录用为办公室行政助理，公司办公地点在城市中最繁华的国际大厦。每天早上九点，林颖优雅地走进办公室开始一天的工作，月底可以领到一笔不薄的薪水，过着典型的白领生活。这样的生活曾经让她的很多朋友羡慕不已，他们说林颖运气特别好，才大学毕业两年就混到了这样的地步。

简介：办公室里的桌椅大都以人造板为主，如刨花板、三合板等，而这些材料里都可能含有甲醛、甲苯等挥发性有机物。这都会影响办公室内的空气质量。另外，大多的办公环境里人员集中，而且还有人在办公室内吸烟，由于空调的使用环境大多是密闭的，这就使室内存在空气质量差、氧气相对不足、二氧化碳超标等问题。目前多数写字楼用的都是中央空调，很多中央空调还需要靠通风管道来通风，管道里边阴暗潮湿，特别容易滋生细菌，时间长了还会有很多灰尘，这也会造成室内可吸入颗粒物的增多。

简介：首先，我们应该怎样去开发自己的情商呢?情商应包括以下五个方面内容。

简介：<正>从许多科学调查发现,有喝普洱茶习惯的人,受辐射损伤较轻,血液病发病率较低,由辐射所引起的死亡率也较低。普洱茶中含有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电脑辐射的危害。此外,还含有丰富的维生素A,使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。

简介：随着坐姿劳动及打游戏机的人群越来越多，颈腰伤病及近视的发病率在不断的攀升。作者根据功能解剖学、中国整脊学一圆一说两论的原理及其治疗原则：理筋、调曲、练功。设计了一套松筋操，供大家练功康复，大大的减少了发病率。本松筋操适宜于坐姿工作1-2小时后，必须做一次的工间操。

简介：舌头伸长，眼球上翻……当你在办公室看到有人在“做鬼脸”时，可千万别惊讶。最近，一种叫做“鬼脸瑜珈”的运动正在白领中流行开来。

简介：<正>你有很好的饮食习惯,少油、少盐、少肉、多蔬果;你每天补充维他命,有规律的运动,早睡早起不熬夜。一整天下来,大部分的时间都感觉不错。但在午餐和晚餐中间,你会觉得头昏脑胀,思路缓慢,好象也不太能集中精神。这时候你也许开始找咖啡或茶叶,也许在懊悔午餐吃错了。小睡片刻,或许是你可以考虑的。短短十多分钟的时间足可以让你下午的容颜焕发,不再为困顿不堪的精神而发愁。可午睡也有很多技巧的,休息不当不但达不到预期的效果,反而会让精神和肌肤更加疲累。以下午睡小秘诀,一定要谨记。

简介：周围满是堆积很久沾染无数灰尘的纸张，持续作业的电脑、打印机、复印机、传真机．封闭的空间，不够清新的空气——我们每天在办公桌前度过的时间，远比在家里沙发上甚至是床上持的时间长，8小时里你的身体在劳累．肌肤也在大喘气。因此，偷空在办公室雏护自己的美丽．一些细节可千万别忽视了。

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简介：美国亚利桑那大学公布一项最新研究，恐怕要让很多人吓一跳!办公室里的细菌，竟然是马桶的400倍。办公室我们每天至少要待八个小时，根据美国亚利桑那大学的研究，计算机键盘，每平方时涵盖的细菌数高达3295个，鼠标1676个，电话细菌数最高，每平方吋25127个，办公室内平均每平方吋就有20961个。

简介：女人30岁以后,由于雌性激素分泌水平的下降与长期的不良姿态,脖子僵硬、腰酸背痛等症状就会如影随形。其实,想要摆脱腰背疼痛并不难,只要在办公室勤做一些简单的拉伸动作,就会让你收到意想不到的效果。

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简介：摘要：医院办公室是整个医院的大脑，办公室的工作繁琐且复杂，涉及到的工作面比较广，在维护医院内部稳定的同时还要负责与外界沟通，具有统筹全局的重要性。本文简要论述了医院办公室的工作特点和办公室职员做好本职工作的方法，这对医院有着重要的意义。

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简介：摘要电子文件作为一种新型的信息载体，它以其自身独特的记录形式和与纸质文件无可比拟的优越性使工作质量和效率大大提高，给我们的工作带来了极大的便利。但是如果一旦操作不当或染上病毒，后果不堪设想，因此，如何确保电子文件的安全是当前医院信息文化建设的一项重要内容，也是档案管理工作中一个急需解决的课题。

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