简介：荒野的呼唤如果你仔细看这幅荒凉的图．你就会发现熊（bear）、海（beaver）、马鹿（elk）、狐狸（fox）、驼鹿（moose）和野兔（rabbit）分别隐藏在图中某处。你能把它们全部找出来吗？

简介：弗洛伊德曾著有《梦的释义》一书,解析了梦的原动力何在。我在多年前就买了最早的中译本,记住了书中的核心要义：梦与性之间的关系密切。我个人理解,这里的性是一个广义的概念,诸如受压抑的性情、受压抑的情绪、受压抑的精神、受压抑的个性,当然也包括受压抑的性欲,对实现美梦有极大的负面影响。

简介：身体与休闲是密不可分的两个概念,也是身体美学和休闲美学的两个核心范畴.身体美学是以艺术为中心研究人对自身存在的审美关系的科学,在审美关系中,人的身体应该具有三个层次：物质身体或者肉体身体,符号身体,精神身体,人的身体美应该也有这三个层次的内涵：物质身体美,符号身体美,精神身体美,最理想的应该是三者统一的身体整体美.休闲美学是以艺术为中心研究人对非实用性现实生活的审美关系的科学,人对现实的审美关系的超越功利性、外观形象性、情感感染性规定了休闲美的功利性和非功利性相统一、合规律性和合目的性相统一、个体性和社会性相统一的自由创造性.因此,在身体美学和休闲美学的共同视野下,休闲活动实践必须关注物质身体、符号身体、精神身体的整体全面发展,并且一定要遏制物质身体欲望化的纵欲主义,防止符号身体消费化的过度消费,阻止精神身体平庸化的“三俗”（“庸俗、低俗、媚俗”）时尚,努力提倡在休闲生活实践中全面发展人的身体,做到物质身体、符号身体、精神身体的整体平衡,和谐发展,自由展现.

简介：<正>就在那样的一个午后,你的一幅画刚刚起头。画架支在一旁,我们趴在那棵白桦的树荫里啃着水果。流沙般的浮云在空中潺潺流淌。忽地,不知从何处吹来一阵风,透过头顶上的树叶窥视着我们的那抹蓝在风中时而促狭,时而宽广。几乎与此同时,草丛中传来什么东西扑通倒地的声响。大约是一直放在那里的那幅画和画架一齐倒了下去。你立刻想要起身去看,

简介：老年身体要健康，健身锻炼是良方。选择运动适自己，活血益智身自强。一日之计在于晨，早起锻炼不能省。养生散步防衰老，远离三高效果好，

简介：对于那些不喜欢健身又想长出一身肌肉的懒人来说，SmartMio真是一大福音。它是一个蓝牙小方块，使用时只需将它贴在身体需要健身的部位，通过手机操控，便能“欺骗”肌肉，模拟大脑给肌肉传递电流信号，让肌肉以为自己正在“运动”，从而达到锻炼效果.

简介：心得：在练习太极拳中，要求学员动作要规范，在动作规范的前提下达到太极拳的轻灵、柔和、协调统一、内外相合的要求在练习中配合音乐让大家在轻松、舒缓的音乐中享受健身的乐趣。

简介：通过健身活动，让更多的人员加入到队伍中来，提高队伍中骨干人员的健身专业技能，不断扩大队伍人数，进一步提高大家的健身技能水平并推动健身知识的普及。

简介：

简介：相比沉重的改善供应链举措，运动休闲品牌们更青睐通过电商、移动等更“轻”的模式寻求突围。2013年9月中旬，在福建举办的一次鞋服行业的电商和技术交流活动中，匹克的信息管理中心总监宾寿成直言不讳地表示，“宏观经济处于下行轨道内需不足，大部分行业话凄凉，运动品牌也不能幸免，过去很多产品并非专业运动产品，而是休闲类产品，所以我们以前怎么吃进去，现在就怎么吐出来”。这番话深深触动在座的各位同行。

简介：校园民族健身操作为以学生为主体的新兴健身项目,其教育性、民族性和传承性等特点,深受学生的欢迎;在全民健身中具有的健身娱乐、经济、文化、社会等价值,对全民健身的发展有很大的推动与丰富作用,并适合在全民健身中推广。

简介：提到健身，有时候少就是多。事实上，研究显示，一天只要短短5分钟的运动，就能促进脂肪的燃烧。怎么说呢？“我是利用复合动作着重训练多种肌肉的，”健身专家乔治·克鲁伊斯表示。克鲁伊斯著有《肚子瘦了好几寸!》（暂译）一书。“你可以将长时间健身所做的一连串动作精简成更短、更有效率的高强度健身训练。”

简介：玄武湖,不仅是闻名全国的旅游景点,还是南京市民喜欢的健身场地。特别是对于喜欢长跑的人来说,＂环湖跑＂是他们钟爱的项目。我的爸爸妈妈也是一对＂跑友＂,他们经常一起环湖长跑。有时候,我也跟随他们跑一段路。上个周末,我又充当他们的小跟班,帮他们拿着衣服和包。妈妈说：＂有你这个小跟班,我们就不需要把外套缠在腰里,跑起来轻松多了。＂

简介：

简介：武汉：第41届国际横渡长江抢渡赛举行7月16日,第41届国际横渡长江活动在武汉举行。男子组比赛中,武汉小伙江欢以12分37秒的成绩连续第三次夺冠。女子组方面,来自云南的杨玥以14分11秒夺冠。参加抢渡赛的男、女83名选手,共有59人抢渡成功。

简介：健身房进入中国市场20年来，以其自身的优势逐渐成为大学生体育健身的新选择。但与欧美发达国家相比，大学生前往健身房进行体育锻炼的比率仍相对较低。对比中外大学健身房的建设及使用情况，学习成熟的健身房设置和体育健身的引导模式，将有助于提高健身房健身概念的普及度，从而达到提高中国大学生整体身体素质的目的。

简介：休闲作为一种新的生活方式已成为教师生命的重要组成部分,它能提升教师生活与生命质量,促进教师成长与个性发展。针对教师休闲认知模糊、休闲时间被剥夺、休闲行为失范、休闲质量低差等状况,建议采取加强教师休闲教育的策略：纳休闲教育入教师教育,积极开展教师休闲研究;指导教师确立正确休闲价值观,提高教师休闲能力;营造教师休闲氛围,引导教师休闲;提升个体休闲认知,加强教师自我休闲教育。

简介：笔者认为，休闲问题内含于庄子对生命意义、自由精神的追求中。文章结合现代休闲的几个特征考察庄子的休闲观，以揭示庄子休闲观的内涵。首先，休闲对于个体而言是一种主观的心理体验。庄子是一个善于休闲的人，想要获得心闲的关键在于如何“用心”，文章以“乘物以游心”为代表分析了庄子的游心法。其次，休闲是一种当下的生活方式。庄子直面现实，倡导自然朴素的人生，为我们提供了不少日常生活中的休闲智慧，如，“性体抱神”去除机心回复自然的本性、懂得生活中的“无用之用”、重复性的劳动或活动可以使人由“技”而“进于道”等。第三，休闲是分层次的。休闲所追求的人生理想、生命意义具有超越性。庄子休闲观的核心是游心于天地之间，而其最高境界则是与道合一，体验道的境界。

简介：随着我国科技的不断发展,社会的不断进步,大多数人们意识到健康的重要性,开始有意识的投入到健身的行列中。但是很多健身初练者都没有选择自己适合的健身项目和方式而盲目的去锻炼,并且存在很多误区,造成久练却不见成效。选择正确的健身方法是非常重要的,同时还要树立科学的健身理念,这样才能达到理想的健身效果。

简介：伴着春风,带着春雨,春天悄悄地来到了人间。顿时,万物复苏,鸟语花香,呈现出一派生气。春天也是人们进行户外健身活动的好时节,＂一年之计在于春＂,科学、适度的户外活动可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好的基础。健美悦心情健身操的种类多种多样,挑一静一动两种方式来配合,