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  • 简介:摘要适量运动作为健康四大基石之一已逐渐受到重视,科学运动带来健康获益,避免运动伤害甚至运动猝死,如何进行安全有效的运动是健康管理实践中的重要课题。针对有运动需求的、增龄性体能减退、心肺功能减退以及慢病人群,需要进行整体运动功能测评、制定个体化运动处方。运动测评前风险评估有助于规避运动风险,运动系统查体有助于防治运动伤病、科学指导运动,体质成分评估营养与肥胖状况、为有针对性的运动指导提供必要信息,身体姿态、运动素质评估可以反映人体的肌肉骨骼等结构性改变是否影响人体的功能动作,心肺运动试验可以反映人体内脏功能的协调性、是否增龄性退化以及潜在的异常信息。根据测评结果出具运动建议并实施,根据随访进行复测及调整,以形成基于运动功能测评与训练的健康管理方案。

  • 标签: 科学运动 全民健康 运动测评 运动方案
  • 简介:医院文化是医院建设的重要组成部分.从其所包含的内容和功能来看。不管是从改善医院基础管理出发.还是从提高医务工作者队伍的思想道德、文化素质的角度考虑.无疑是构成医院社会主义精神文明建设的一部分,在医院的两个文明建设中发挥着相当重要的作用.加强医院文化建设已经成为医院工作的一项紧迫的任务,对医院的发展有其积极的促进作用。

  • 标签: 医院文化建设 医院发展 社会主义精神文明建设 医务工作者 医院建设 思想道德
  • 简介:抱怨,一向被人认为是坏情绪。事实上,它是另一种激烈的有效沟通方式。引发他人共鸣你是否有这样的经历:两个素不相识的人,如何开始熟络起来?往往是因为有共鸣。而这种共鸣,往往来自共同有过或正在经历相似的遭遇、情境、情绪感受等。心理学家说:“人们往往把抱怨作为与人开始交流的有效手段。人们之所以爱从负面的角度切入话题,是因为负面的角度比正面的角度更能引起大家的共鸣,从而拉近彼此之间的距离。”

  • 标签: 学会 有效沟通 心理学家 坏情绪
  • 简介:自我鼓励在遇到困难时,多对自己说“我行”等积极的话语,来调动内心的“潜意识”,以增加自信;在遇到重大任务及困难时,不妨在镜子前,看着自己的眼睛,说些鼓励的话,为自己加油打气。在困难中多预想好的结果如你在跑了5公里时,体能消耗达到了上限,此时思想往往会有所松懈,你不妨预想一下坚持到终点后众人会给你的鼓励,从而来鼓舞自己。

  • 标签: 积极心态 自我培养 体能消耗 潜意识
  • 简介:今年的春天,我国出现了“传染性非典型肺炎”的疫情,医学史上定义为“SARS”,随着SARS的不断扩散,使得全国上下同心协力积极行动起来,为了让民众更多的了解“SARS”的有关情况,我们迅速了解突发事件的动态发展及变化情况,充分发挥各级医疗部门的管理职能,以块为主、条块结合形成全员参与的防治格局。

  • 标签: SARS 医学史 条块结合 医疗部门 传染性非典型肺炎 积极应对
  • 简介:在医院规模不断壮大的同时,浪费和节约的空间、范围潜力都很大,这就需要我们在医院经济管理中,千方百计增收节支,从现在做起,从自身做起,从小事做起,加强节约意识,形成以节约为荣,浪费为耻的良好风尚,建设“节约型医院”。

  • 标签: 建设 节约型医院
  • 简介:摘要 :本文从传统人力资源管理工作的局限和不足出发,针对现代化人力资源管理需求,围绕转变人力资源管理方式、规范人力资源业务流程、建立信息共享、促进战略性人力资源开发四个方面进行探索分析,旨在探讨信息化建设在医院人力资源管理中发挥的积极作用。

  • 标签: 信息化 医院 人力资源管理
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  • 简介:摘要: 随着社会的发展和计算机信息技术的进步,我们通过运用这些技术将人力资源部门管理的越加规范,人们的工作方式不应该保持一成不变,在目前所拥有的科学领域中要学会去运用它。其中医院中的人力资源管理也逐渐的被信息化,我们在这种新型的信息化时代要做好人才的运用、组织的管理、培训的加强。让信息化建设在医院人力资源管理中起到积极的作用。

  • 标签: 人力资源管理 人力培训 信息化建设
  • 简介:选择最好的不一定是最好的选择人生路上,每时每刻、每地每处都面对选择。对于很多参加高考的同学来讲,是否选择复读是摆在考生面前一个较大的问题。这就更需要我们在做选择的时候能多一份理智、多一份思考。

  • 标签: 理智 人生 高考 选择
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  • 简介:徐大爷拿出了他的小药箱,与我们分享了这些年用过的治疗帕金森的药物。“这还得从十三年前的冬天开始说起。”徐大爷讲道:“那年入冬以来,我就感觉浑身的关节酸疼,还以为是天凉受风寒引起的,就没太在意。大概过了一两个月发现左肩有麻木感,而且到了半夜双手的手指也开始麻木。双手伸直有些发抖,尤其是在穿腰带的时候。

  • 标签: 帕金森 用药控制 麻木感 双手
  • 简介:  (1)积极心理学在研究对象与研究内容方面对人本主义心理学的继承与超越积极心理学反对大量地对人类负性情绪即消极情绪,  (3)积极心理学在心理治疗理论与方法上对人本主义心理学的继承与超越人本主义的治疗目标是人格的成长目标,  二、积极心理学的理论研究

  • 标签: 浅析积极 积极心理学
  • 简介:  (1)积极心理学在研究对象与研究内容方面对人本主义心理学的继承与超越积极心理学反对大量地对人类负性情绪即消极情绪,  (3)积极心理学在心理治疗理论与方法上对人本主义心理学的继承与超越人本主义的治疗目标是人格的成长目标,  二、积极心理学的理论研究

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  • 简介:<正>幸福的奥秘是什么?现代人为什么经常不快乐?怎样保持生命的最佳状态?怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态?积极心理学——为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界,在了解了这一理论后,你一定能超越自身的不快乐、狭隘、愤怒、嫉妒、恐惧、焦虑等消极心态,对过去感到满足,对现在感到快乐,对未来充满希望,以更积极的、建设性的方式开始生命的新旅程。

  • 标签: 积极心理学 传统心理学 心灵状态 心理健康服务 消极心理学 心理服务
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  • 简介:对于男性脑力劳动者来说,什么是最好的休息原则呢?惰性的休息往往容易取代积极的休息。医生们对那些只顾在下班后吸烟、喝酒以消磨时光的男性,提出了一些建议。

  • 标签: 男性 脑力劳动者 休息 神经系统 情绪
  • 简介:健康是我们每个人的愿望,我们都希望更为健康地生活和工作。现代卫生保健的理念是:人们对卫生保健既是权利,也有责任,个人应关心和参与维护健康。使用非处方药物进行自我保健和自我药疗,是世界医疗保健中最普及的一种疾病治疗形式。

  • 标签: 自我药疗 卫生保健 非处方药物 自我保健 医疗保健 健康