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简介：在中医的理论中，头发与肝肾有密切的联系，要有乌黑亮丽的头发，必须保养肝肾。

简介：不想挺着小肚子，呵欠连天面对节后正常生活的兄弟姐妹们该如何保持体形呢?力美健健身俱乐部的朱教练就传授了—套简单易行的方法。

简介：导致阴道干涩的原因①性兴奋不足：在夫妻性生活中，如女性尚未达到一定的性高潮，丈夫就强行性交，这时阴道分泌物会很少，出现阴道干涩。②内分泌失调：过了45岁的女性，如果一段时间内频繁出现月经失调，可能意味着内分泌出了问题，即体内雌激素水平减低，导致阴道分泌物减少。③阴道炎：如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜充血，导致分泌物减少。④避孕药：对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能会带来阴道干涩的副作用。⑤过度洁阴：不少女性认为白带脏，经常反复做阴道深部冲洗，导致一些有益菌的消失，从而使阴道分泌物减少，结果出现阴道干涩。⑥饮食不均衡：缺乏维生素（尤其是缺乏维生素B2）可导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至破溃；同时也可伴有口角炎、皮肤干燥脱屑。

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简介：摘要目的研究与分析透明压膜保持器和Hawley保持器的联合应用效果。方法选取我院收治的上下颌固定正畸治疗患者80例为研究对象，利用电脑随机分为观察组与对照组，各40例。对照组单纯应用透明压膜保持器，观察组在此基础上联合应用Hawley保持器。观察对比两组应用效果。结果保持期12个月中，观察组保持器成功率为95.0%（38/40），与对照组77.5（31/40）相比显著较高，且P<0.05差异具有统计学意义。而观察组戴用保持器后，其上、下颌第一磨牙间宽度、覆盖、覆合、上、下前牙不齐指数等，与与对照组相比差异不显著，P>0.05无统计学意义。结论透明压膜保持器和Hawley保持器的联合应用与前者单独使用的保持效果相比较高，但在上下颌牙模型测量指标上大致相同，因而在不同情况下，需根据患者的不同合理选择保持器。

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简介：通过补充钙剂、维生素D和负重锻炼可防止骨密度下降。髋部和脊柱的致残性骨折通常是骨质疏松的结果,因此当你上了年纪后,保持骨骼健康在保护活动性和独立性上是至关重要的。但对这种情况只需要你不定时地喝些牛奶就可以了。哈佛大学附属麻省总医院治疗骨质疏松症的专家马西·包思特博士说：＂大多数人并不真正了解为了骨骼健康他们该做些什么，提高人们对这个知识的认识是一个巨大的进步”。

简介：与朋友建立＂关系＂最基本的原则就是：不要与朋友失去联络。不要等到需要获得别人帮助时才想到别人。＂关系＂就像一把刀,常常磨才不会生锈。你有没有这样的体会：当你遇到某种困难,想找个朋友帮你解决时,却突然想起来,过去有许多时候,本来应该去看他的,结果你没有去,现在有求于人家就去找，会不会太唐突了？

简介：员工离职对组织的日常运作会造成相当程度的影响，这也是为何人力资源管理者十分重视如何留住人才。不论主动还是被动离职，若以有形成本来看，其离职直接的成本包括：离职期间生产力的损失及新人招募、面试及训练等人员替补的费用；而间接成本则可能影响到留任者的工作量、团队士气和服务对象满意度等。

简介：随着社会的进步和人们生活水平的提高,越来越多的人因各种因素患上心血管疾病。人体的血管老化是导致心脑血管疾病的重要原因。因此,人们要想健康长寿,就要做好血管保健。人体的血管是血液循环系统的重要组成部分,包括动脉、静脉和许多微血管及各种组织细胞等,它就像是一张网,负责全身的营养输送和物质交换。

简介：密歇根大学的研究人员发现,无论肌肉质量如何,肌肉无力的人群有50%可能更早死亡。拥有强健肌肉的人更有可能活得长久。研究者还发现,影响长寿的是肌肉力量,与肌肉质量无关。人们通常认为保持良好的饮食习惯,坚持运动可以有效预防心脏病、糖尿病甚至癌症。