简介：高校心理咨询门诊中,经常碰到一些入学不久的大学新生反映,自己的记忆力远不如前,“一节课下来什么都没记住,甚至越听越听不懂。”

简介：民以食为天，怎样“吃得好”大有学问。笔者综合各种吃的学问编了一段顺口溜——合理膳食笑眯眯，一二三四五六七：一杯奶，二两米，三份蛋白四注意，五百克菜六克盐，七杯开水莫忘记。

简介：

简介：揉眼睛当异物入眼时不可用手去揉，否则很容易导致眼部损伤，并把手指上的细菌传到眼部，引起“麦粒肿”、泪囊炎等眼病。

简介：癌症,不是来自贫困,不是来自落后,而是来自环境,来自文化,来自人类本身。

简介：咬嘴唇爱咬嘴唇易引起唇的干裂。可在唇部周围使用润唇膏,以减轻损害。拔睫毛拔取睫毛或眉毛,会在皮肤上流下小孔,不利睫毛或眉毛的生长。所以,除了拔除一些不和群的杂眉之外,尽量保持自然。挤痤疮挤座疮不但不利于痤疮的自然消失,甚至还会留下难以消除的斑痕,严重者还会蔓延到脸上其他部位。不卸妆皮肤是需要呼吸的。祛除化妆物和污染物,可以让皮肤很好地休息。不卸妆或卸妆不彻底,对皮肤都是不利的。梳拉湿头发此为最伤头发的行为。应该先用湿毛巾将头发擦干,然后再用吹风机吹干,最后用梳子梳理快要干爽的头发。吹风机过热过热的温度会使头发干枯脱落并使之带电,缺乏柔顺感。最好是先用毛巾把头发擦干,不断梳理,让其自然吹干。用吹风机时,最好调到中档,虽然费时,但能使头发更柔顺。过多使用肥皂过多地使用肥皂,会使皮肤渐渐地干燥,甚至出现湿疹,不停地洗手还会使指甲软化,并失去皮肤表面的水分保护层。化妆海绵冼脸此行为会造成细菌的生长,尤其是在皮肤情况不良时,情况更为严重。点评:有一句话说是心灵美才是真正的美。这句话也可以这样理解,要想美,就要从心里想美,不能看人家作皮肤护理自己也去搞美容,这种做法只是一时的美。要想美,就要处处留心,注意生活的每一个细节...

简介：时下，科学饮食始终是人们注意与关心健康的首选问题。尽管如此，人们对饮食往往存在不少偏见、有害的习惯和值得怀疑的建议，使人无所适从，也会影响人们的健康饮食习惯。在这里，我们提出一些，供读者参考。

简介：过两天，你就要参加升职面试了，你拼命熬夜看书。然而睡魔不断骚扰，这时候你会如何克服强烈的睡意呢?

简介：1．当一个人生活枯燥的时候，他忘了用心体会是一种习惯。2．当一个人觉得人生乏味的时候，他忘了培养幽默是一种习惯。

简介：紧张是一种习惯,放松也是一种习惯;多愁是一种习惯,乐观也是一种习惯;坚强是一种习惯,懦弱也是一种习惯。其实人这一生,什么事情都可能发生,什么事情都可能不发生。但你必须承认事情是这样,就不会是别样。我习惯和动物一样,去面对黑暗、暴风雨、饥饿、愚弄、意外和挫折。该到找对象的年龄,一夜间满头秀发全无踪影,紧张了,忧虑了,吃药了,还没长出来。于是我不紧张了,不忧虑了,由它去吧,该干什么还干什么,却没想到半年后竟然长出了一头新发,比原来的还又黑又密。于是我习惯不再忧虑,不再紧张。因为我看不

简介：人们在长期的日常生活中，形成了许多习惯，有的习惯已沿袭很久，可以说是传了几代人，人们也就习以为常，顺其自然地慢慢接受了，认为这些习惯就是正确的了。其实有些习惯不仅不正确，还可能影响健康，要加以纠正。

简介：衰老是不可抗拒的自然规律，但以下几条良好的生活习惯却可以让衰老的脚步放缓。

简介：世界各民族的饮食习惯有很大的差异,什么样的饮食有利于健康,读罢此文可略知一二。意大利:通心面之国意大利膳食是世界上享有盛名,也

简介：特富龙(Teflon)是美国杜邦公司对其研发的所有碳氢树脂的总称，包括聚四氟乙烯、聚全氟乙丙烯及各种共聚物。由于其独特优异的耐热(180℃-260℃)、耐低温(-200℃)、自润滑性及化学稳定性能等，而被称为“拒腐蚀、永不粘的特富龙。”

简介：

简介：近来有读者反映,在本刊读了那些因癌症不治的故事后会感到压抑,没有希望.他们希望我刊多报道与癌症做斗争而康复的事迹.

简介：知识经济时代,越来越多的人使用脑力而不是体力来创造财富.随着生活节奏的加快,现代人普遍感到头脑疲劳,而其中有许多是因为生活中的不良习惯造成的.能让人变"笨",大脑反应迟钝的坏习惯有:

简介：不良习惯1——追新求变，热衷“垃圾食品”2001年，据北京市有关部门的一项市场调查表明，家长为孩子每周购买小食品的开销一般在10至50元，最多达200元，每月在此方面的支出可达800元。这样算下来，北京儿童一年用于休闲食品的消费支出最多达到了近万元。而这些小食品大多是我们俗称的“垃圾食品”，如高糖、高脂肪、高热量的甜饮料、膨化食品等。

简介：面前摆放着一本2003年5月5号的美国时代周刊，“SARS的真相”、“为何病毒扩散传播”，“中国的隐瞒”、“该如何害怕?”的字样配上老外戴着口罩的照片构成了整个封面。美国CDC报告美国本土SARS病列由5月初的40上升到20号的353个，在短短2周内上升了9倍，说来也有些可怕，但相比国内数以千计SAILS确诊病例，美国的个位数相对让人轻松许多。

简介：通过术中观察、术后与同事交换经验以及直接与医生沟通等方法,了解手术医生术中个人习惯,建立医生习惯档案.使术前物品准备齐全、准确,术中物品供应及时,从而减少物品浪费,降低了病人的医疗费用,融洽了医护关系,提高了手术配合质量.