简介:摘要:“力量是基础,速度是核心,体能是保障”。在高中铅球项目中,以“原地铅球为主,后滑步、侧滑步为辅助训练”为主要训练内容。高中生已经具备一定的核心力量的基础,在铅球运动中具有很大的优势。该文主要通过对铅球运动项目的研究,对高中铅球教学中存在的问题进行探讨,希望可以到当今教育工作有一定的借鉴作用,同时促进学生身体素质的提高。
简介:通过对三级跳远各个技术环节速度-节奏的探讨,找出其正确的控制方法,以期为教练员和运动员训练提供更具准备性和可靠性的理论依据.
简介:摘要:随着乡村文化振兴战略的提出,乡村地区文化事业的发展问题引起了有关部门的高度重视。特别是现如今某些乡村地区无论是在影视表演还是在戏剧表演中,都存在着对于表演节奏掌控的问题,为了能够让观众获得更好的体验感,作为演员就应当分析如何掌控影视表演中的节奏和速度。简要介绍乡村影视文化旅游发展的具体背景,结合现阶段相关地区实际情况提出影视表演中节奏与速度的掌控策略。
简介:一、速度训练速度素质是指人体进行快速跑的能力。速度对于短跑运动员来说是关键,是起主要作用的专项素质,要提高短跑成绩,就要把发展跑的绝对速度放在首位。速度的快慢主要取决于运动员中枢神经系统的快速条件反射、肌肉力量、动作速度和幅度等因素。速度练习主要采用80米以内段落的反复跑、加速跑、行进间跑、练习强度在90%以上。发展运动员的速率,是提高位移速度的重要途径。采用下坡跑和顺风跑、牵引跑主要是通过适当的牵引力来增加步幅与步频,上坡跑、台阶跑、拉车跑、发展步幅和腿部力量,提高跑速。
简介:郑晨是浙江省田径代表队短跑运动员,1965年1月出生,身高1.81米,体重73.5公斤。1985年9月在雅加达举行的亚洲田径锦标赛上,他以10″28的成绩打破10″34的亚洲男子百米纪录,并荣获金牌。他的成功给我国男子短跑运动带来了新的希望。我们从他在1983—1985年的8次全国性田径运动会上的百米比賽中,(成绩从11″03到10″43)采集全程速度、步频、步幅材料,并进行了分析研究,提出了一些建议,供郑晨和其他
简介:全程速度节奏掌控往往是短跑教学中容易被忽视的薄弱环节。通过对田径专选班男生的研究,并对比前后实验的教学,发现被实验班平均值为0.6″,成绩提高显著。初步验证了教学设计的可行性。
简介:运用生物力学方法对我国优秀女子铅球运动员李梅菊推铅球技术的速度节奏进行分析研究。结论:在滑步阶段,李梅菊左腿摆动最高速度基本上出现在右腿积极蹬伸的瞬间,但摆动腿垂直分速较大,重心腾起角度大,降低了人体重心速度和铅球速度;在过渡步阶段,由于右腿的迅速退让能力和由退让迅速转为克制的能力较弱,单支撑时间过长,重心速度和铅球速度均呈下降趋势;在最后用力阶段,主要用力点较为突出,加速效果较显著。
简介:采用文献资料法、访谈法、观察法,对优秀中长跑运动员的训练和比赛研究发现:运动员的速度节奏强、呼吸节奏明显、对自身速度的准确感知能力良好、运动记忆以及智力水平比较高已经成为现代中长跑项目比赛的主要特征;竞技体育竞争的加剧更加强调在比赛中的高效能和制胜战术的运用;具备良好的速度节奏感是节省体能和运用战术的基础。
简介:一艘轮船从甲港出发,顺水每小时航行24千米,3小时到达乙港。这艘轮船返回时逆水航行用4小时回到乙港。这艘轮船往返一次平均每小时航行多少千米?
简介:
简介:题目:甲、乙两人分别从A、B两地同时出发匀速相向而行,出发后8小时两人相遇。若两人每小时都多走2千米,则出发后6小时两人就相遇在距离AB中点3千米的地方,已知甲比乙行得快。甲原来每小时行多少千米?(2010年六年级“走美”教学竞赛初赛试题)
简介:以世界优秀男子400m栏运动员的数据为样本,运用统计、计算、分析与归纳等方法,分析速度节奏变化对400m栏成绩的影响,依据项目的特点,对运动员速度节奏技术类型进行分类与评价。结果显示,"A型"的技术特征具有显著符合项目自身内在规律的表现形式,代表着男子400m栏技术的发展趋势;我国男子400m栏运动员更适合"A型"技术的发展方向,并建立了男子400m栏运动员分段时间量化评价标准。
简介:速度节奏是影响体能类竞速项目运动成绩的重要因素。通过文献资料法、数理统计法和访问调查等研究方法对2010年全国竞走锦标赛成年女子20km竞走全程速度节奏的研究结果表明:①此次比赛前六名选手呈现出的速度节奏是加速—调整—再加速—降速—冲刺;②年轻选手的战术选择存在较大问题,缺乏对个体竞技能力和竞赛环境的正确认识和把握;③与2007年相比,目前我国成年女子20km竞走项目处于全面落后状态,集团竞争力差,次最大速度下的耐力水平急待于提高。
简介:目的:通过分析女子铅球运动员最后用力阶段的速度节奏,进一步诊断运动员的技术。方法:文献资料法、专家访谈法、三维摄像与解析、数据统计、对比分析等方法进行研究。结果:在最后用力阶段的单支撑阶段的绝对时间偏长,速度节奏较慢。右脚着地瞬间,左右髋之间的速度节奏不合理。双支撑阶段,左肩速度较大,造成身体左侧打开太早。上肢速度大于下肢速度的不舍理现象。结论:三人的出手角度有待于提高;重心速度与铅球速度趋势相对合理。
简介:摘要:随着素质教育的深化,音乐教育成为小学素质教育中不可缺少的过程。节奏教育是小学音乐教育不可缺少的一部分,起着非常重要的作用。尤其是初中学生,在音乐学习过程中,节奏训练非常重要。其目的是培养学生更和谐的音乐感。但是,小学音乐节奏训练存在一些问题,目前不容忽视,影响小学音乐节奏教学质量的提高。这篇论文提出了一些适合节奏教育的要点。
简介:采用文献资料法,通过中外优秀男子跳远运动员助跑速度利用率,以及助跑技术特点对比分析研究,找出我国跳远运动员与世界优秀运动员之间所存在的差异,以利于提高该项目的训练水平.
简介:在第二次世界大战战火纷飞的岁月里,几乎所有的娱乐活动都暂停下来,战争成为美国人谈论的惟一话题——当然,除了网球以外。即使在那
简介:今年夏天,我去了美国。一路上,好几个美国人听说我是从中国大陆来的,都夸赞中国“发展得真快”。确实,相形之下,我见到的美国的机场大多陈旧,城市道路大多狭窄,旧金山新的海湾大桥造了好几年还没完工,联邦政府雄心勃勃的高铁计划在推进过程中阻力重重、前途未卜……怪不得美国人要说中国“快”。
简介:上海短跑运动员吴丽萍生于1960年9月,现在身高1.71米,体重60公斤,百米最高成绩11″66(电)、(200)米24″01(电)。1975年她被选入上海市田径队。在1979年到1984年的六年中,我们通过全国性田径比赛,采集了她100米成绩
简介:学生在学习惯性时,虽然知道惯性的大小是由物体的质量决定的,但还有一部分学生觉得速度大的物体惯性大,因为速度大的物体很难停下来.
高中体育铅球训练速度节奏问题浅析
对三级跳远速度-节奏的研究
试论乡村背景下影视表演中的节奏与速度
高校短跑速度和速度耐力训练
郑晨的百米跑全程速度节奏、步频、步幅分析
运用全程速度节奏掌控体教专业学生短跑教学法
李梅菊背向滑步推铅球技术动作的速度节奏分析
对优秀中长跑运动员速度节奏感的研究
速度和÷2等于平均速度吗?
节奏的拿捏——有感于话剧和戏曲舞台心理节奏
应用速度和巧解题
优秀男子400m栏运动员速度节奏技术特征评价研究
全国竞走锦标赛成年女子20km竞走全程速度节奏研究
我国女子铅球运动员最后用力阶段速度节奏的研究
节奏和节拍的聚散离合——小学音乐节奏教学的有效方法
对跳远助跑速度和速度利用率的研究
速度和优雅的运动--网球
速度!速度?
吴丽萍百米跑全程分段时间、速度节奏、步频、步幅的追踪分析
惯性到底和速度有关系吗?