简介：糖尿病应管好嘴和腿本人脑梗住院时，初步诊断糖尿病。空腹血糖并不高，餐后血糖却超标。

简介：@韩永成首都医科大学附属北京口腔医院预防科主任现在超市琳琅满目的零食不仅吸引儿童。也吸引成年人，有人也会担心龋齿的问题。但就实际而言，没有严格界定哪些适合吃哪些不适合吃。只是有些食物，容易粘附在牙齿上，会增加龋齿的患病机会，所以无论吃哪种食品，只要注意刷牙漱口，及时清除食物残渣，减少吃零食的次数就可以了。

简介：古人曾说，随着年龄的增大，养生的重点应放在守静固元上，60岁老人的日子应以年岁而计，70岁老人的生活则应以四季计算，80岁老人的日子就要以月计算，到了90岁，则是以日而修。

简介：参照洪昭光支援健康新观念：“中国80岁老年人不衰老的标准是：生活能完全自理，30分钟能走1公里。”今年81岁的我倒是没有问题的。生老病死作为自然规律无法避免，从生物学上讲，人的生命应当是生长期的5～6倍。所以人的寿命最短为100岁,最长150岁。我国古籍《内经·素问》记述：“上古之年，知其道者……欲食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而历经其天年，度百岁乃去。固有未寿八十八，茶龄百零八。”

简介：红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌细胞的作用。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。

简介：老年性骨质疏松症又称退行性骨质疏松症，是生理衰老在骨骼方面的一种特殊表现。该病以骨痛、骨折及骨体变形为主要临床表现，而尤以腰椎骨质疏松所致的腰痛和腰椎压缩性骨折最为常见。随着我国社会老龄化进程的加速，骨质疏松症的发病率不断上升，严重地影响着老年人的身体健康和生活质量。

简介：随着现代生活水平的提高,老人对旅行以及各类活动越来越热衷。然而,古语说＂七十不留宿,八十不留餐＂,老人的身体健康状况经常伴随着不可预测性,为了预防外出时意外的发生,老人最好做到有准备地出行。出行需选择天气邵子自言四不出：大风、大雨、大寒、

简介：“几十年以来，孟老一直勤奋学习、诚恳待人、简朴自守，一生看似平淡，实则伟大。他甘于寂寞，甘于清廉，把全部的精力都投入到了中医学的研究中，是新中国建立以来内经学的奠基人之一。”

简介：曾经的奥运冠军，如今在大学体育学院当教授的陈龙灿，对体育与养生的关系有很深的认识。他说，请人吃饭不如请人出汗，快乐运动绝对是养生妙方之一。

简介：近来，随着史诗大片《白鹿原》的火热上映，同名原著长篇小说作者、第四届茅盾文学奖获得者陈忠实大半辈子通过唱秦腔来养生的“秘笈”随之不胫而走。