简介：400米跑是短跑中距离最长的项目,是田径比赛中运动员机体承受负荷较大的项目。运动员要想在此项目中取得优异的成绩不仅要有良好的综合素质,还要有教练员科学合理地专项训练。本文从400米的运动特点、供能特点以及体育高考400米专项训练模式等方面进行探讨,以求提高高中体育生400米跑的运动成绩。

简介：通过400m障碍训练是我军军事训练的一项重要内容,如何提高军人通过400m障碍的能力,是组训人员研究的重要问题.通过对400m障碍专项素质训练的实验研究,发现影响提高通过400m障碍成绩的专项素质及其对成绩的影响程度,为部队科学开展通过400m障碍训练提供参考.

简介：通过400m障碍是特战青年军官联合培训练中体能训练的重要科目之一,通过监测特战青年军官400m障碍考核前后的血乳酸、尿蛋白变化情况,以及通过400m障碍过程中心率变化情况,分析了通过400m障碍的能量代谢特点,提出了通过400m障碍训练的建议和对策.

简介：

简介：潘文瑜的父亲是一位医生，他不打乒乓球，却十分喜欢这项运动。受父亲的熏陶，加上小时候身体不好，潘文瑜6岁时就拿起乒乓球拍开始练童子功。7岁时，父亲花了500块钱重金请了一位姓胡的怪球高手教潘文瑜打球，由于教练有一面是长胶，潘文瑜和他练不太多基本功，却练就了一副好手感。

简介：利用高速摄像机对4名优秀男子手枪速射运动员4s组射击进行现场动作拍摄,同时采用秒表记录各动作时相时间,通过对动作录像和秒表采集时间的分析,来揭示4s射击的时间节奏特点.将4s组射击的动作阶段划分为五个时相：举枪至第1靶击发、第1靶至第2靶、第2靶至第3靶、第3靶至第4靶、第4靶至第5靶.研究发现：4s组每发子弹击发所用帧数为5～6帧（频率为63帧/s）,发与发之间间隔帧数间隔帧数在26～38帧,大多数在28～34帧之间;举枪到第1发枪响,时间都在1.4～1.7s之间,发与发之间的时间间隔在0.4～0.6s范围内.对于男子手枪速射项目的节奏研究,高速摄像是一种精确、可靠的研究手段.

简介：军事五项女子4km越野单项是以有氧代谢为主,高度体现混氧代谢供能的特征;机能特征主要表现为比赛强度对运动员不造成运动性疲劳,可安排高于比赛强度和运动量的训练;训练学特征主要表现为越野能力及训练在军事五项处于核心地位,越野变速跑能力是越野专项能力构成的核心,训练着重提高有氧能力、混氧能力、绝对速度和专项耐力等.