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  • 简介:一、您好,现在已进入夏训阶段,在高温、高温环境下,进行高强度的训练,对学生的运动能力和恢复提出了更高的要求,请问如何通过合理的运动营养手段来提升训练的效果?答:高温,高湿环境下的高强度训练的确对于运动员的身体机能提出了更高的要求,所以,在这种环境下,通过运动营养手段使运动员的体能得以快速恢复就显得非常重要。

  • 标签: 运动能力 高强度训练 高温环境 医疗 运动营养 身体机能
  • 简介:目的:探讨有氧运动联合膳食控制对2糖尿病(T2DM)大鼠Resistin分泌的影响.方法:雄性SD大鼠62只,随机抽取8只大鼠作为正常对照组(C),喂以标准普通饲料.其余54只SD大鼠在喂饲高糖高脂膳食的基础上腹腔注射小剂量STZ,建立T2DM动物模型.然后将T2DM大鼠随机分成4组:DM对照组(DM,n=9)、DM+运动锻炼组(DME,n=10)、DM+膳食控制组(DMD,n=10)、DM+运动锻炼+膳食控制组(DMED,n=10).DM组大鼠继续喂饲高脂高糖饲料,不进行运动锻炼;运动锻炼采用每天进行60min的无负重游泳运动,每周6次;膳食控制采用与DM组等量的标准饲料.13周后,检测各组大鼠FPG、TG、TC、FINS、FFA和Resistin的含量.结果:①与C组相比,DM组大鼠FPG和血清Resistin含量显著升高,FINS含量显著降低(P<0.01);有氧运动可以降低T2DM大鼠FPG和血清Resistin含量(P<0.05),虽可使FINS升高,但无显著性差异;而膳食控制对降低T2DM大鼠FPG和血清Resistin含量没有显著性影响(P>0.05),但可使FINS显著升高(P<0.05);有氧运动联合膳食控制对降低T2DM大鼠FPG、血清Resistin含量和升高FINS无显著的交互作用(P>0.05).②DM组血清TC、TG和FFA含量均显著高于C组(P<0.01);有氧运动或膳食控制均能显著地降低T2DM大鼠血TC(P<0.05)和FFA含量(P<0.01).饮食控制能显著降低T2DM大鼠TG和FFA含量(P<0.01).有氧运动联合饮食控制可使T2DM大鼠的TG、TC和FFA含量进一步降低,但对降低TG和FFA含量无显著的交互作用(P>0.05),对降低TC具有显著的交互作用.结论:①T2DM大鼠Resistin分泌显著增多,与糖脂代谢紊乱有关.②有氧运动能显著降低T2DM大鼠Resistin的分泌,增加胰岛β细胞分泌胰岛素的能力,对改善糖脂代谢具有非常重要的作用.而单纯的膳食控制对降低T2DM大鼠Resistin的分泌影响不显著,且有氧运动联合膳食控制对降低T2DM大鼠Re

  • 标签: 有氧运动 膳食控制 2型糖尿病 抵抗素
  • 简介:合体育教育是国际残疾人体育教育发展的主流。维护残疾学生融合体育教育权对其康复身心、健全人格、增强平等参与社会的能力有着重要作用。对残疾学生融合体育教育权的概念及国际法渊源进行阐释.通过对美、英、澳3国残疾学生融合体育教育权法律保障的考察,并与中国残疾学生体育维权法律保障进行比较,借鉴发达国家的有益经验,根据中国国情和实际需要提出完善立法形式、完善残疾人教育法规、加强法规配套建设和建立多元化救济机制等建议,以期建立健全融合体育教育法律保障体系,使残疾学生充分享有公平的体育教育权。

  • 标签: 残疾学生 融合体育教育权 法律保障 比较研究
  • 简介:<正>胃下垂是由于整个机体衰弱而产生的一种全身性疾患。在胃下垂的同时,还可伴肾下垂、横结肠下垂、子宫脱垂等。因此,在治疗胃下垂时,必须从全身着眼,局部着手,力争根治。一、病因1.整个机体衰弱,全身肌肉松弛无

  • 标签: 胃下垂 按摩治疗 医疗体育 腹式呼吸 腹壁 子宫脱垂
  • 简介:对帅男免疫力差的女球迷,将目光停留在这张照片上的时间千万不要超过10秒钟。因为这张易建联刚进入NBA时拍摄的大片杀伤力太强!

  • 标签: 免疫力 NBA 易建联 篮球 体育运动 运动员
  • 简介:主导项目是区域竞技体育发展的决定性因素.我国体育欠发达地区竞技体育落后的关键是缺乏主导项目.竞技体育主导项目的选择应坚持既有竞争力、节约资源又要充分发挥区域的比较优势,构建特色竞技项目体系;既要重视布局的合理半径又要有利于社会分工协作的原则.竞技体育主导项目培育应增量推动和存量调整并举;竞技体育优势、特色项目为主的区域推动战略与国家奥运总体战略为主的主导、优势项目战略并举;扩大东西部联合与人才交流.

  • 标签: 区域 竞技体育 主导项目
  • 简介:通过查阅文献资料和访谈我国西部地区一线体育工作者,结合对体育可持续发展、区域可持续发展的分析,承接区域发展的时空演化特点,在分析目前我国区域体育可持续发展的影响因素的基础上,提出我国区域体育可持续发展所包括的三层含义:人类体育权利的代内平等和代际间平等;体育具有较强的自我生存、自我发展能力;注意效益、效率与资源、环境兼顾,并注意对体育极限的开发与人的全面健康发展相连.从体育资源配置、结构调整、文化导向与科技支撑、制度建设与法制保障等6个方面提出了区域体育可持续发展的基本理论构想.

  • 标签: 中国 区域体育 可持续发展
  • 简介:为帮助短道速滑教练、运动员认清比赛中犯规的原因,进而提高训练水平,规范竞赛行为,适应国际比赛的要求,对短道速滑比赛中的犯规区域和犯规行为进行了分析和研究.结果发现,入弯道区是犯规的多发区,犯规行为由多到少依次为推人、阻挡、碰撞、横切.

  • 标签: 犯规 短道速滑 国际比赛 训练水平 运动员 教练
  • 简介:问:最近我在看一本瑜伽解剖的书.书中提到做提肛收束时会破坏会阴收束和收腹收束,建议说不要同时练。我自身练习时体会不深,一提就是一大片;如果在放松时分开遂个地做还有一点点提的感觉,提肛和提会阴同时上提就成一大片了,请问书上建议分开练习在解剖学上有更深的原理吗?

  • 标签: 练习 解剖学 养生保健 医学知识
  • 简介:如果你也是身高超过2米,或者是接近两米,那么你应该怎么把自己塑造的时尚又帅气呢?如果你也是五次总冠军戒指的获得者,那么你又该怎么标榜自己的"高度"呢?科比将为你展现时尚先生的"高度"范例。科比那一身的肌肉与完美的身材促使了他与时尚的良缘。作为洛杉矶的巨星级公众人物,科比一向非常关注自己的穿着和形象,无论是穿着休闲装、

  • 标签: 时尚先生 科比 总冠军 IN 艾弗森 手巾袋
  • 简介:运用保险学、管理学等基本理论,采用理论分析和调研等方法,借鉴发达国家体育保险的经验,分析了我国体育保险现状,认为冰雪运动员伤残、医疗保险存在缺乏应有的保险理念,缺乏法律、制度、机制上的有力支持,缺乏筹资渠道和专门人才,缺乏市场培育等主要问题;提出了树立尽快建立与完善冰雪运动员伤残、医疗保险体系的保障理念,建立健全相关的政策法规体系,积极培育保险市场、转变体育保险运作模式,积极培养专门的冰雪运动保险人才等对策,为健全我国冰雪运动的伤残、医疗保险体系提供理论参考。

  • 标签: 冰雪运动员 伤残 医疗 保险
  • 简介:目的:探讨有氧运动联合药物干预对糖尿病大鼠骨密度和骨生物力学的影响。方法:将15月龄雌性SD大鼠(55只),随机分为正常饮食对照组(NC,11只)和高脂饮食组(HFD,44只),NC组用普通饲料喂养,高脂组给以高脂饲料喂养。8周后除NC组外,其余各组腹腔注射小剂量链脲佐菌素,建立2糖尿病动物模型,并将其平均分成糖尿病对照组(DC)、糖尿病运动组(DE)、糖尿病药物组(DD)和糖尿病药物运动组(DDE)。DE组和DDE组进行8周的游泳训练,DD组和DDE组按体重灌胃8周二甲双胍。各组大鼠禁食12h,两个运动组大鼠末次运动结束24h后取材,分离大鼠双侧股骨,剔净周围肌肉和软组织。双能X线法(DXA)测定右侧股骨骨密度,并对左侧股骨进行骨生物力学试验。结果:与NC组相比,DC组股骨重量有降低趋势,没有显著性差异;DE组、DD组及DDE组与DC组相比,股骨重量有升高趋势,但没有显著性差异。与NC组相比,DC组骨密度、骨生物力学指标显著降低(P〈0.05);游泳8周后,DE组、DD组及DDE组与DC组相比骨密度及骨生物力学指标中最大应力、最大载荷显著升高(P〈0.05),DDE组与DE组相比,骨生物力学指标中最大应力、最大载荷和弹性模量显著性增强(P〈0.05)。结论:有氧运动训练和药物两种治疗方式,均改善2糖尿病大鼠骨密度和骨生物力学指标,从而改变其骨质疏松状态,其中运动联合药物组作用效果更好。

  • 标签: 糖尿病 大鼠 骨密度 骨生物力学 有氧运动
  • 简介:由于残疾学生身、心的特殊性,对他们的体育教育在我国和世界大多数国家都被置入特殊学校进行。然而这种特殊体育教育的基础是"分隔"而不是"融合"。融合体育教育则为我国如何在保障体育教学质量的基础上,最大限度地促进残疾学生与健全学生交流,回归主流社会,促进残疾学生健全人格的发展,改变健全学生对残疾学生的态度提供了值得借鉴的经验。研究追溯了融合体育教育的发展,分析了其产生、发展的原因,探讨了在我国实施融合体育教育的价值。尽管融合体育教育在我国从理念到最终实施会遇到相当多的问题,是一个比较慢长的过程,但是随着人们对残疾人人本认知的不断进步,残疾人权益的保障制度不断完善,促进残健融合的融合体育教育必然会在我国得以发展。

  • 标签: 融合体育教育 残健融合 残疾人健全人格 态度
  • 简介:采用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法,通过对我国体育场馆综合体发展面临的困境进行剖析,探寻我国体育场馆综合体发展的路径,以期为推进我国体育场馆改革的健康有序发展提供帮助。主要结论:通过加强政府宏观管理规划和布局,加强土地资源的集约性建设,促进体育场馆余裕空间利用,构建融资渠道和资金来源的多元化,建立长效政策扶持机制五个方面促进我国体育场馆综合体的长效发展。

  • 标签: 新时代 体育场馆综合体 场馆改革
  • 简介:区域紧逼防守是篮球比赛中常用的一种攻击防守战术.本文结合高校女篮的特点,设计了一种区域紧逼防守的新战术,经多场比赛检验证明,这是一种适合于高校女篮的行之有效的防守战术.

  • 标签: 高校女篮 区域紧逼防守 战术设计
  • 简介:<正>在享有赞誉和追捧的同时,偶像们还要付出自己的时间和精力去取悦受众,而签名,就是其中最简单也最直接的方式。卡卡无疑是当今足坛最炙手可热的偶像巨星,能够获得他的签名在球迷认为是相当荣光的事情。不过,像卡卡这样的球星,想在正式场合取得他的签名也不是一件容易的事情,所以,在米兰内洛基地的门口,在卡卡

  • 标签: 洛基 座驾
  • 简介:<正>祖国传统正宗气功——《中国传统人体生命再生工程》——是中华民族祖先在三千年多前遗留下来的珍贵文化瑰宝,是用以重新恢复生命力,“重立性命,再造乾坤”的修炼方法及其程序。当人体的生命力即将衰败竭尽或有疾病之时,只要元气尚未耗尽,就可借身体残存的热能,通过“再生功”的锻炼,使其元气旺盛,病体康复,还可继续工作和生活,即传统称之为“一息尚

  • 标签: 气功 文化瑰宝 人体 兴奋程度 保健作用 中国传统
  • 简介:民族传统体育作为我国重要的体育文化资源,其地域性特征是民族体育形成的重要因素。研究西部地区民族传统体育的地域特征,有助于理清其产生的历史渊源和文化背景,从而找出西部地区民族传统体育发展的共性和差异性,对西部民族传统体育文化资源的整合和民族传统体育的传承、保护和开发具有重要的现实意义。

  • 标签: 西部地区 民族传统体育 地域特征