简介：体育锻炼的健身价值早已为人们所认识,运动处方作为运动医学的一个主要手段在体育锻炼科学化中的作用亦日益引起人们的重视。但目前我国运动处方的应用尚不普遍,人们对运动处方的系统知识尚了解甚少。为此,笔者节译了日本筑波大学体育科学系教授、医学博士伊藤朗先生的《从生理学基础到运动训练、运动处方》一书的部分内容,并根据我国的情况顺理成运动处方的生理学基础系列知识介绍给大家,希望能对运动处方的普及应用尽点微薄之力。翻译中承蒙冯炜权教授提供原著,《山东体育科技》予以连载,在此深表谢忱。对译作中的错误和不当之处,敬请读者不吝赐教。

简介："超等长收缩"是指肌肉先做离心式拉长,继而做向心式收缩的一种复合式收缩形式.弹性能量的产生、储存以及再利用过程和中枢神经的反射性调节作用是肌肉"超等长收缩"具有既经济,效率又高特点的主要原因.

简介：肌肉力量训练是现代运动训练中必不可少的重要内容。回顾肌肉力量训练的研究历史，从生理学角度综述近年来在肌肉训练方法、效果及其机制方面取得的新进展。总结认为，从宏观的训练计划设计到微观的分子细胞学理论，肌肉力量训练方法的研究不断丰富和深入，但效果检验和适应机制方面还需进一步深入研究。

简介：《运动生理学》教材中的肌肉在后加负荷条件下收缩时收缩速度与张力的关系、碱贮奋、兴奋与抑制的集中、神经冲动的传导、颈动脉体及主动脉体化学感受性反射、肺泡通气量、兴奋与抑制过程中的相互关系、胸内负压的意义和综合机能等几个内容的论述有笔误.本文就此进行了评论,并提出了修改意见.

简介：从运动生理学的角度出发,对篮球运动训练与竞赛进行研究,认为我国篮球运动训练的科学化程度远远落后于篮球运动的发展,我们必须客观地分析我国篮球运动训练的现状与存在的问题,更新观念,科学训练,才能尽快提高我国篮球运动的竞技水平.

简介：本文通过心理导向后的台阶实验法得出人体在不同情感状态下机能能力的不同，并加以生理学分析。而人体机能能力又直接决定着运动成绩的高与低。因此在体育教学与训练中必须通过各种手段对运动员的情感进行调整．以适应训练和比赛的需要。

简介：随着社会经济的发展,社会的运动需求随之提高,对社会体育专业人才的需求也日益加大。由于大专院校体育专业招生人数日趋增多,经济不断发展、家庭生活条件不断提升,学生的身体机能、素质水平必然也有着一定的变化。

简介：鸽子不吃不喝能活几天林子大了什么鸟都有．鸽子多了稀罕事也就多。这不，我的棚里又出现了一件怪事，一只种雌20天不吃不喝竟然还活着．

简介：饲养赛鸽必定要对鸽子的生活过程有一个全部彻底的了解。平常遇到一些同好大谈鸽经．但说来说去只是一些所谓的“秘诀”．其实都是似是而非、毫无根据的花招。有科学的理论及事实的证明。才能令人信服。才是正规的方法。所以赛鸽胜利的基本方法就是要在用心上下功夫。

简介：棍子鱼，学名：Decapterusmruadsi。隶属鱼纲，鲣科。也叫做“巴浪”“池鱼”“蓝圆鯵”“马鳃棍”。这类鱼体长为30厘米左右，呈长圆形或纺锤形，体稍侧扁。它的脂眼睑较为发达，仅在瞳孔处留一长缝。口大而倾斜。两颌有一列细小的牙齿，犁骨牙丛呈“丁”字形，腭骨与舌上牙呈带状。肩带下角有一“凹”形沟。

简介：《第五项修练》初版问世于1990年,《哈佛商业评论》评为:75年来最优秀的管理书籍之一,迄今全球已卖出250万册。究竟为什么这本书受到如此多人推崇?被美国《商业周刊》尊为新一代管理大师的彼得·圣吉在本书说明,当组织成功地转型为"学习型组织"后,它就会像个具生命的有机体,任空前未有的复杂、混沌、变化扑肆而下,它总能灵活伸

简介：运用文献资料分析法进行了分析与综合,借鉴运动心理学和现代认知心理学的基本理论,结合田径专项运动技术基本理论,从感知觉、专门化知觉、动作图式等3个方面,对田径运动技术学习的心理学条件进行了分析与研究.

简介：本文以概念、特点、要素、教学模式等方面作为切入点，从教育心理学角度对合作学习进行阐述，希望广大读者能够获得一个完整的理解，并能抓住实质，运用到体育课堂教学过程中，为推进和实施课程改革尽微薄之力。

简介：二、人工合成的类固醇雄性激素这类外源性药物在使用时,很大程度上受其代谢程度的支配。例如,由于肝脏降解睾酮的速度使药物不适合口服,就必须不时进行肌注才能保证其持续的效力。现在许多公司的产品均是通过阻止肝脏的破坏作用或使其缓慢从注射点经较长时间缓放出来以防

简介：高校体育教学课中,短跑教学课是一个主要的教学内容.它的教学特点是以无氧代谢供能,是一项强度大,持续时间短的运动项目.因此,对短跑的技术教学观念上要有所改进和提高,同时在教学手段和方法上也应针对不同情况有所不同.

简介：对传统体育养生理论的现代化提出几个问题—蝴蝶效应和临界状态；异质介入，平衡不平衡关系的解读；对立状态，有机体对抗状态的生理效应。并认为，对这几个理论问题的深入探讨，可以使传统体育养生理论更加细化和缜密，同时也为其以后的研究提供新的思维观念和思维方法。

简介：人们都知道,脑血管意外已成为各国老年人的多发病。意外在哪里呢?通俗地说,即脑血管的强度变弱,抵档不住血流的冲击而破裂溢血。这就涉及到了生物的强弱学。日本山田博教授以毕业极大的精力对人体各种器官的强度及其年龄变化作过测定,求得了一大批相当宝贵的数据。别的暂且不引,就动脉血管而言,横向拉张

简介：乳酸耐受训练(LATT)——1能够耐受酸中毒疼痛的运动员,就能以较高的水平完成较长时间的运动。因此,乳酸耐受训练的目的是:适应乳酸的酸性效应,缓冲乳酸对人体的各种影响,提高工作肌肉清除乳酸的速度,从生理上和心理上提高运动员对由于训练和比赛而引起的损伤、疼痛以及烦燥的耐受能力。随着运动员对耐

简介：比较恒功率不同阻力下运动性疲劳的生理、生化特点，探寻恒功率不同阻力下运动性疲劳的发生和恢复规律。选取15名健康男生，用功率自行车进行5次300W恒功率运动测试。每次测试采用不同运动阻力，运动后即刻记录运动时间，测试心率、血压、血红蛋白（Hb）、血尿素（BU）以及血液肌酸激酶（CK），次日晨再次测试Hb、BU、CK。结果表明：在预定功率的恒功率运动中，阻力过低或过大都不利于延长运动时间，适宜的阻力才可以维持较长的运动时间；工作肌收缩频率增加易导致心率增加和血红蛋白损伤，工作肌收缩阻力增加易导致血压升高和BU、CK恢复减慢。

简介：以共生理论为分析工具对体育发展进行了分析,结果表明：共生理念与转变体育发展方式存在高度契合,作为一个共生系统,体育在发展过程中,无论是从要素、关系还是运行机制方面都存在一定问题.在共生理念指导下,转变体育发展方式应该从体育改革整体考虑,进行各种制度设计,真正使体育和谐、有序发展.