简介:有人说生命在于运动,其例证俯拾皆是,犹如日前《报刊文摘》载,老年人只要坚持腿部运动,每天用紧走一段,慢走一段的变速法步行30分钟,就能使腿部肌肉保持紧实,从而会有一颗强壮的心脏,给他带来健康与长寿云云.由此可见,生命在于运动确有道理,但笔者静夜三思,此话似有以偏概全之嫌.君不见兔子运动强度大大超过乌龟,为何龟寿千年,兔子却仅数载而亡.至于田径、球类、体操等竞技运动员寿逾百岁者寥若星辰,而从不知运动为何物的农村老妇却能长命百岁,这说明生命像骑自行车一样,除了运动以外,还需要平衡,这包括身体各器官的生理平衡和心理诸多因素的心态平衡,因为只有平衡的运动才能不断前进.笔者曾见一图片杂志述及二十世纪20
简介:江泽民同志在中央思想政治工作会议上的重要讲话中指出:“面对新形势新情况,思想政治工作在继承和发扬优良传统的基础上,必须在内容、形式、方法、手段、机制等方面努力进行创新和改进,特别要在增强时代感,加强针对性、实效性、主动性上下功夫。”当前,我国正在进行着一场深刻的改革,经济成分和经济利益多种多样。如何做好新形势下的思想政治工作,在这里,笔者特提出“十三忌”,供做思想政治工作的同志和领导干部参考。一忌“空”。讲大话、套话、官话、凉话、假话等,都属于思想政治工作的“空”。这种空洞说教,上不着天,下不着地,尽管海阔天空,大道理一串串,声势很大,“境界”很高,但不能触及实际、问题、思想,群众听不出头绪