小学体育教学中抗挫能力的培养

兰兵 谢方芳

摘要：当今社会的不断发展, 对于小学生的体育学习提出了越来越高的要求。通过小学体育教育培养学生抗挫力具有重要意义。在小学体育教学中，应通过针对性教学、榜样教育、实践活动等多种方式消除学生的心理障碍、培养和提高学生承受挫折能力，促进学生身心的全面发展。

关键词：体育教学；抗挫教育；能力培养

二十一世纪，日益竞争的社会过分重视智力开发和掌握学习技能，忽视非智力因素培养，使学生往往缺乏基本的生存能力和奋斗精神，同时学生的精神压力越来越大，因而产生了许多日益严重的心理问题，这种现象已经引起了众多家长、教师以及学者们的高度重视。如何培养抗挫折的能力促进学生身心全面发展，已成为当今小学教育教学中极为关键的一环。

一、小学体育教学中抗挫能力培养的必要性

多年来，由于学校对学生的抗挫教育重视不够，缺乏具体要求、任课教师对抗挫教育认识不高，抗挫教育没有形成系统完整的教学体系......大量的研究实例也表明, 很多小学生在体育学习过程中会表现出缺乏意志和自信的情况，使得体育教学的质量大打折扣。[1]

在小学教育阶段，由于小学生的身心发展尚未成熟，如果不能引导学生得应付挫折情境的正确理念，将不利于其身心的健康发展。由于在校体育教学对于培养学生意志、强健身心、挑战自我、不断进取方面有着独特的功能，因此最适合在此阶段对小学生进行抗挫折教育。通过小学体育教育方法方式的优化, 强化在校小学生的抗挫意识，提高其抗挫能力势在必行。

二、在实践教学中培养小学生的抗挫能力

所谓的“挫折教育”，事实上是指对于学生容忍承受挫折的心理素质的培养与教育。体育教学是培养学生抗挫力的最有效最直接的实践活动，所以体育教师要利用这一大好时机强化对学生的抗挫教育，在教育过程尽可能的帮助学生获得应付挫折情境的正确理念和调试心理状态的有关知识和技能。

（一）多方配合，重视抗挫教育

学校要主动与家长沟通，帮助家长提高对孩子抗挫能力教育的认识，重视对小学生抗挫能力的培养。同时联手有关的组织和培训机构，支持配合学校搞好抗挫教育，系统化地对学生进行挫折教育、完善抗挫教育体系，形成良好的教学氛围。多方配合，动员家长了解孩子的心理状况，配合学校强化对孩子的抗挫教育。

（二）要提高体育教师对抗挫教育重要性的认识

观念是行为的先导，这就要求体育教师要转变教育观念，从单一的教书匠向专家学者型教师转变，把培养健康有用的人才作为教育的最终目的，在此基础上提高对学生的教育和训练水平。作为抗挫教育的具体执行者，体育教师对这项工作的重视程度，从根本上影响着抗挫教育的发展。所以说学校应加强对体育教师进行抗挫教育重要性的教育，提高体育教师的思想认识，让体育教师自觉把抗挫教育当成体育教学的一项重要内容，重视实际教学中的抗挫教育环节。

（三）体育课堂中主义针对性教学，调节学生情绪

在教学中，需要体育教师根据不同的性格培养抗挫折能力，注意对不同性格的学生，要采取不同的方法和手段。同时，教师也应该注意到学生自身素质、家庭情况与性格的差异，要充分考虑不同学生承受挫折打击时的能力，针对性地帮助他们解决实际和心理问题，摆脱困境。对于心理承受能力较弱的学生要有及时的疏导，帮助学生分析挫折产生的主客观原因，找出失败的关键，引导学生面对挫折时形成积极乐观的良好心态，必要时可在课后跟踪观察、疏导。

针对性地设置不同的教学目标和教学情境，使学生学会充分地展示自我能力。有意识的引导学生在体育课堂上体验困难和挫折，使学生自觉地认识和体会，在分组练习与团队合作中，学会调节情绪，控制个人行为。通过有针对性的不断练习，让每个学生都有不同程度的进步，教育学生形成正确的挫折观，有效的提高他们的抗挫能力。

（四）发挥榜样的力量，培养良好的心态和健康的心理。

榜样的力量是无穷的，在小学体育教学中，应充分发挥榜样的力量，在体育课堂上宣传体育明星、优秀运动员战胜困难和挫折的可知可感事迹，让学生在优秀榜样的精神鼓舞下，克服自身困难，加深对挫折的认识，帮助和引导学生正确的面对和认知挫折，树立其积极乐观的心态，在困难面前的勇气和胆识，最终找到战胜挫折的方法，培养良好的心态和健康的心理。

（五）培养良好心态，组织实践教学

在实际教学中，体育教师要给学生提供能培养和谐人际关系的环境，从学生的生理、心理特点出发为他们多选择一些应用性、趣味性和效果性较强的教学内容, 适当增加一些拓展运动，定期举行集体项目的体育比赛和体育游戏，如接力游戏、拔河等，创造使学生相互合作的机会，配合体育教学。让每个参赛的学生人人都要面对挑战，积极主动地寻找解决问题、克服困难的方法和措施，培养学生的友谊感、合作意识，强化“抗挫折”的信心。教育学生要求敢于面对困难，不断磨练意志。[2]

三、总结感悟

小学体育教学中，要不断加强和完善对学生抗挫折能力的培养，这是一项长期而艰巨的任务，教育方法和手段要灵活运用，不能拘泥于某种固定形式和机械的照搬，而要适应形势发展的需要，不断创新，做到与时俱进。将体育教学任务与培养学生良好的抗挫折能力有机的结合起来，利用好课堂这一良好的契机和场所进行“抗挫折能力”教育，建立培养学生良好心理品质的教学目标，实现学生的全面发展，为小学生未来的健康成长和发展奠定基础。

参考文献：

1. 韩瑞霞.小学体育教学中学生抗挫能力的培养[J].中国校外教育,2013(16):152.

[2]王美芳.在小学体育教学中培养学生抗挫能力的研究[J].科学大众(科学教育),2013(03):155.