简介：摘要目的评价八段锦结合甲钴胺片治疗T2DM中DPN的疗效。方法将符合入选标准2019年3月1日－2020年10月31日上海中医药大学附属市中医医院T2DM中DPN患者80例，采用随机数字表法分为2组，每组40例。全部患者均积极控制血糖，对照组在此基础上口服甲钴胺片，治疗组在对照组基础上习练八段锦。2组均连续观察12周。采用多伦多临床评分系统（Toronto Clinical Scoring System，TCSS）评估DPN病变程度；应用肌电诱发电位仪检测胫神经的运动传导速度（motor conduction velocity，MCV）和腓浅神经的感觉传导速度（sensory conduction velocity，SCV）；以全自动血流变测试仪检测全血低切黏度、全血高切黏度及血浆黏度；评价临床疗效，记录不良事件。结果治疗过程中，2组分别脱落1例，最终各有39例进入疗效统计。治疗组总有效率为87.2%（34/39）、对照组为64.1%（25/39），2组比较差异有统计学意义（χ2＝5.64，P＝0.018）。治疗后，治疗组TCSS评分低于对照组（t＝-6.23，P<0.01）；治疗组胫神经MCV［（43.06±4.19）m/s比（39.55±4.30）m/s，t＝3.65］、腓浅神经SCV［（43.23±4.31）m/s比（39.92±3.74）m/s，t＝3.62］均高于对照组（P<0.01）；治疗组全血高切黏度、低切黏度及血浆黏度均低于对照组（t值分别为-10.36、-14.21、-13.88，P值均<0.001）。治疗期间，2组均未发生严重不良事件。结论八段锦结合甲钴胺片可有效降低T2DM中DPN患者的血液黏度，提高神经传导速度，改善临床症状与体征，提高临床疗效。

简介：摘要目的探讨八段锦结合认知疗法在2型糖尿病伴负性情绪患者治疗中的作用。方法将108例2型糖尿病伴负性情绪患者随机分为观察组54例和对照组54例，对照组采用常规护理，给予常规性健康教育及支持性心理护理，观察组在此基础上同时进行八段锦结合认知疗法干预。比较两组患者抑郁、焦虑状况、应对方式状况及代谢指标控制状况。结果干预4周后两组比较，观察组的抑郁、焦虑得分明显低于对照组(P<0.01)。观察组的应对方式评分与对照组比较，积极应对多于消极应对(P<0.05)。代谢指标中空腹血糖测定、餐后2h血糖、糖化血红蛋白测定两组比较，差异有统计学意义(P<0.01)。结论八段锦结合认知疗法对糖尿病伴负性情绪患者有较好的影响效果。

简介：

简介：膝关节骨关节炎（OA）是老年人常患疾病之一,然而目前临床上对膝关节骨关节炎的治疗仍没有较为有效的方法。文章采用适当延长八段锦站桩时间对患有膝关节炎的受试者进行康复性治疗。通过WOMAC量表评价疼痛缓解情况,从分析六分钟步态以及测量无痛情况下关节活动角度两方面反映膝部关节的恢复情况,并对三项指标进行分析。结果表明：习练八段锦可有效缓解受试者的疼痛、刚直、功能受限症状;显著增强受试者膝关节周围的肌肉力量,纠正病态的步态行为;明显改善膝关节的伸屈度数,不仅为研究八段锦习练方式的多样性、针对性和科学性提供理论依据,也为临床上治疗膝关节骨关节炎提供了潜在的治疗方式。

简介：摘要目的探讨八段锦健肌操联合胸部物理治疗慢性阻塞性肺疾病急性加重(AECOPD)稳定期患者脱机拔管率的影响。方法研究时间为2018.1-2019.5为准，对本院60例AECOPD患者进行随机分组，两组均接受常规治疗。对照组加以胸部物理治疗，治疗组在对照组基础上联合实施八段锦健肌操。对比两组治疗48h、96h、144h后患者血气指标、机械通气时间、肺通气功能测定（FEV1、FEV1/FVC）及脱机拔管率。结果治疗组各时间段血气指标、肺通气功能均优于对照组，p＜0.05。治疗组机械通气时间、96h内脱机拔管率均优于对照组，p＜0.05。结论对于AECOPD稳定期患者可实施八段锦健肌操联合胸部物理治疗，以帮助改善患者血气、肺通气功能，缩短通气时间，尽早脱机拔管。

简介：摘要目的观察基于虚拟现实(VR)的八段锦对养老院老年轻度认知障碍(MCI)患者认知功能、躯体功能和生活质量的影响。方法选取养老院老年MCI患者57例，按随机数字表法分为观察组29例和对照组28例。对照组接受养老院的常规服务和健康宣教，观察组在对照组干预方法的基础上增加基于VR的八段锦训练，每次50 min，每周训练3次，共训练24周。于干预前和干预24周后(干预后)，分别对2组患者进行认知功能评定[包括蒙特利尔认知评估量表(MoCA)、Rivermead行为记忆测验第2版(RBMT-Ⅱ)、数字符号转换测验(DSST)和连线测验(TMT)]、躯体功能评定[简易躯体执行能力测试量表(SPPB)]和生活质量评定[老年性痴呆生存质量量表(QOL-AD)]。结果干预后，观察组患者的MoCA评分、RBMT-Ⅱ评分、DSST测试和TMT-A测试结果较组内干预前均有显著改善(P<0.05)，且观察组干预后的上述指标均优于对照组干预后，差异均有统计学意义(P<0.05)。干预后，观察组患者的SPPB总分、5次坐-站、串联站立和2.44 m行走测试结果均显著优于组内干预前和对照组干预后，差异均有统计学意义(P<0.05)。干预后，观察组患者的QOL-AD评分为(39.31±7.04)分，与组内干预前和对照组干预后比较，差异均有统计学意义(P<0.05)。结论基于VR的八段锦可有效地改善养老院MCI老年患者的认知功能和躯体功能，提高其生命质量。

简介：摘要：目的：观察八段锦联合平衡运动疗法对前叉韧带重建术后早期膝关节功能恢复的影响。方法：将符合条件的20例行膝关节前交叉韧带（ACL）关节镜下重建术患者采用单盲、随机、对照的方法分为治疗组（10例）和对照组（10例），术后2周、3周、1月分别测定患者视觉前庭功能数值以评价患者平衡功能、患膝关节HSS评分评价膝关节运动功能恢复，从而评价术后患者早期膝关节功能恢复情况。结果：20例均获得随访，治疗组与对照组的视觉前庭功能数值在术后第2周、第3周无明显统计学差异（P＞0.05），在术后第1月治疗组数值优于对照组，差异有统计学意义（P

简介：摘要 目的：探讨三伏灸结合八段锦对社区人群机体CD4、CD8、CD4/CD8的影响。方法：收集37例社区健康居民为研究对象，随机分为试验组（三伏灸结合八段锦干预）和对照观察组（仅健康宣教），连续干预2月。受试者分别于干预前后抽静脉血6ml，观测两组受试者干预前后的免疫T细胞CD4及CD8指标的变化并进行比较。结果：治疗干预后，对照观察组的免疫T细胞指标基本无变化，而试验组的 CD4，CD4/CD8值较前明显升高，差异有统计学意义（P＜0.01），CD8值降低，差异有统计学意义（P＜0.01）。结论 ：三伏灸结合八段锦练习能调节社区人群机体的细胞免疫功能，明显改善社区人群的免疫功能，可作为确有证据的中医防控方案进行推广。

简介：十八段锦分为初、中、高三级，每级为六段。上期为读者介绍了中级，本期为大家介绍高级。

简介：

简介：摘要目的探讨八段锦康复训练在慢性阻塞性肺疾病（COPD）合并呼吸衰竭患者中应用的效果。方法选取2020年1月—2021年5月连云港市第二人民医院收治的78例COPD合并呼吸衰竭患者，根据收治时间分为对照组（39例）和观察组（39例）。对照组患者给予常规护理方案，观察组在常规护理的基础上结合八段锦康复训练。于干预4个月后复诊检查时测定两组患者呼吸功能指标，采用世界卫生组织生存质量测定简表（WHOQOL-BREF）评价两组患者的生活质量，并统计两组患者治疗有效率。结果观察组第1秒用力呼气容积（FEV1）、用力肺活量（FVC）、最大呼气中段流量（MMEF）水平高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。观察组患者的生命质量、心理、社会关系维度评分均高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。观察组患者的治疗总有效率为97.56%，高于对照组的84.62%，差异有统计学意义（P<0.05）。结论八段锦康复训练用于COPD合并呼吸衰竭患者可改善其肺功能，提高患者生活质量和治疗有效率。

简介：【摘要】目的 探讨综合康复疗法采用八段锦锻炼在老年神经根型颈椎病患者治疗中的应用。方法 选取在我院进行老年神经根型颈椎病治疗的患者 100例进行观察研究，根据随机分配的原则将 100例患者分为观察组和对照组，每组各 50人。对照组患者采用传统的康复治疗方案为患者进行治疗，观察组患者则采用综合康复疗法采用八段锦锻炼对老年神经根型颈椎病患者进行治疗。通过对比两组患者的生活质量及治疗效率进行判定，判断综合康复疗法采用八段锦锻炼在老年神经根型颈椎病患者治疗中的应用效果。结果 观察组患者的生活质量高于对照组患者，观察组患者的治疗效率高于对照组患者，差异显著（ p ，有统计学意义。结论 通过对两组患者的研究数据进行对比，证明综合康复疗法采用八段锦锻炼在老年神经根型颈椎病患者治疗中的应用效果良好，能够帮助患者提高生活质量，让患者能够更快的康复，提升医院治疗效率的同时促进护患关系的和写发展，具有很高的临床学意义，值得临床推广使用。

简介：【摘要】目的 探究仙灵骨葆胶囊联合八段锦对老年骨质疏松性胸腰椎压缩骨折术后恢复的影响。方法 选取于2021年1月至2021年12月我院接受治疗的80例老年骨质疏松性胸腰椎压缩骨折术后患者作为研究对象，按随机数字表法分为观察组与对照组，各40例，对照组患者采用常规治疗，观察组在对照组的基础上接受仙灵骨葆胶囊联合八段锦治疗，比较两组治疗前后骨密度、椎体后凸Cobb角及腰椎功能（ODI及不良反应发生情况。结果 治疗后，两组患者的骨密度均明显高于治疗前，且观察组显著高于对照组（P

简介：【摘要】目的：对慢阻肺患者应用舒适护理联合八段锦训练的康复护理方案，分析其对患者肺功能指标、生活质量所产生的积极护理影响。方法：分析对象是66例慢阻肺患者，分为观察组33例和对照组33例。观察组对患者实施舒适护理联合八段锦训练，对照组实施常规护理内容，比较指标：①护理后肺功能指标；②生活质量评分。结果：经护理后，观察组患者肺功能指标与生活质量评分数据均优于对照组，数据比较形成对比，P

简介：【摘要】：目的：研究应用八段锦运动联合吐纳训练提高慢性阻塞性肺疾病患者康复治疗效果的价值。方法：采用数字随机分组法将106例慢阻肺患者分为观察组与对照组，各53例患者。给予对照组患者常规康复措施，观察组采用八段锦联合吐纳训练，通过记录分析2组患者的康复依从性及肺功能水平和对比分析2组患者的疾病总复发率。结果：本次研究结果显示，观察组患者的肺功能水平均优于对照组，且对比两组间的疾病总复发率，观察组患者3.77%比对照组低（p值＜0.05），差异具有统计学意义。结论：相比常规康复措施，应用八段锦运动联合吐纳训练可更有效地改善患者肺部功能。

简介：【摘要】目的：评价对PCI术后患者进行基于”坐式八段锦”为核心的护理的应用效果。方法：选取我院PCI术后患者150例，分为两组，对照组进行常规护理，观察组进行基于”坐式八段锦”为核心的护理，对比组间患者的生活质量和护理满意度。结果：观察组患者的生活质量和护理满意度显著优于对照组（P＜0.05）。结论：通过对PCI术后患者进行基于”坐式八段锦”为核心的护理，能够提高患者的生活质量和治疗依从性。

简介：   【摘要】目的 通过多维度健康宣教联合呼吸操、八段锦应用于职业性尘肺病患者，探讨对尘肺病患者生活质量的影响。方法 选取2022年2月-2023年8月收治的40例尘肺病患者进行多维度健康宣教活动，对比干预前和干预后尘肺病患者的生理状况、心理状况、日常生活、社会活动的各项评分。结果 干预后职业病尘肺病患者生理状况、心理状况、日常生活、社会活动各项评分均有所升高（P＜0.05）。结论 多维度健康宣教联合呼吸操、八段锦应用于职业性尘肺病患者能够明显提高患者的生活质量。

简介：【摘要】目的：分析五行情志调护配合健身气功八段锦对老年糖尿病患者的作用。方法：选取我院2021年1月-2022年1月收治的60例老年糖尿病患者，利用最新统计学软件生成随机序列后将患者分为两组，分别为试验组和对照组。试验组患者在常规护理基础上行五行情志调护配合健身气功八段锦；对照组患者实施常规护理。对比观察两组患者空腹血糖、糖化血红蛋白指标。结果：试验组患者空腹血糖、糖化血红蛋白指标优于对照组（P＜0.05）。结论：五行情志调护配合健身气功八段锦对老年糖尿病患者有积极作用，能够改善患者的空腹血糖、糖化血红蛋白指标，这对于患者的机体康复及生活质量提升有重要意义，可以临床推广。

简介：在传统体育教学中,教师主要利用课堂教学来完成教学任务。有些学生对于课上的重点难点以及技术动作掌握和理解的不够到位,课下学生记忆不够深刻,缺乏进一步自习指导,学生很难达到理想的学习效果。将教学的重点、难点、疑点等精彩片段录制下来,制成一个4-10分钟左右的精彩视频提供给学生,这样方便学生随时随地通过网络下载或点播,也就是近几年兴起的微课。本文以沈阳体育学院体育教学微课两个作品制作实施过程进行剖析,探讨体育教学微课制作的设计及具体实施方案,旨在为体育教学微课制作提供借鉴与参考。

简介：摘要八段锦作为我国传统健身气功的一种，能够起到强身健体的作用，但是对于八段锦的具体作用机制的研究一直在进行，本文的目的在于从肌肉解剖学的角度探讨八段锦的技术动作对上交叉综合征的促进作用。