简介：健康的心理素质是领导干部具备的重要因素，也是促进干部心理健康的现实要求。当前领导干部的心理总体上是健康的，但有少数领导干部存在一定的心理问题，这些心理问题的产生主要有社会层面、职务层面的原因和个人层面的原因。要解决这些心理问题，关键在于领导者学会自我调适，如确立合理目标、养成廉洁心理、塑造健康人格、正确处理压力等。

简介：

简介：摘要：在高三阶段，教师会一遍又一遍的引导学生复习学到的知识，以此强化学生对知识的理解，使得学生可以对知识融会贯通。但是在传统的高三历史复习中，教师大多会让学生死记硬背相关知识点，然后引导学生开展大量的习题训练，以期能加深学生对知识认知，但是这种情况经常会让学生感觉复习难度大，需要记忆内容多，并且整个复习过程缺乏整体性，不利于学生复习质量提升。

简介：摘要：高考美术生在每年的高考前半年左右会参加本省的美术类统一考试，统考前考生往往会比较焦虑，状况频发。针对此情况，本文以考前考生心理调适策略为切入点，分析出现这种情况的背景因素，并从考生、家长和学校三个不同层面提出可行的考生心理调适策略。

简介：摘要:高考历史备考策略高效实施的关键在于“坚持”与“调适”的结合运用。坚持每天的学习计划和复习节奏是保持学习状态的基础，可以帮助学生持续巩固知识、提升解题能力。同时，学生也需要具备“调适”的能力，随时根据自身情况和反馈结果对备考策略进行灵活调整。通过不断坚持学习、持续反思和调整备考方法，才能更有效地备考历史，取得优异的成绩。这种“坚持”与“调适”的备考策略，旨在帮助学生在备考过程中保持稳定性和灵活性的平衡，从而实现备考目标。

简介：在作文教学中,学生普遍存在作文的消极心态,大致有感情冷漠型、焦虑失调型、情绪对抗型三种.导致消极心态形成的原因主要有:鼓励学生写好作文的社会氛围没有真正形成,教师的引导失误,学生的自我调适能力差.对此,我们应有积极的调适策略,即:情感引发策略,成功体验策略.需要驱动策略.

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简介：中学生都得经历各种各样的考试．面对高考，有的同学泰然自若，发挥出最佳水平；有的同学高度紧张，发挥失常，没有考出真实成绩，所以高考不仅是知识、能力、体力的竞争，也是心理较量．那么同学们怎样调适心理从容地面对高考呢?

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简介：对处境不利学生进行心理调适的策略是,一是多角度、多层次分析学生处境不利的原因、类型及表现,根据实际情况,因材施教;二是运用社会视觉转换技能提高处境不利学生的自我评价水平,进而优化个人形象;三是教师要引导学生形成正确的交往态度和原则;四是建立并及时强化正确的交往行为模式.

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简介：为了解当前高校教师工作压力状况,采用问卷法对437位在职高校教师进行工作压力状况进行调查。结果发现,部分教龄长、年龄大、学历低的中年教师工作压力较大;同时肩负科研、教学重任的教师工作压力较大;住房条件差的教师工作压力较大。得出结论,高校教师正处于较大工作压力水平,他们对物质条件改善的呼声最高,并且承受着科研压力与评价体系造成的工作压力。对此提出调适高校教师工作压力的措施。

简介：摘 要：辅导学生调整迎考心理状态

简介：自我调适是缓解大学教师角色冲突的根本途径，大学教师应从强化角色意识、培育角色情感、提高角色技能和准确角色定位等方面增强自我适应能力。

简介：摘要：当前，我国正处于实现“两个一百年”奋斗目标的关键期，经济发展步入新常态，改革进入攻坚克难期，社会矛盾复杂叠加。党员干部作为党委政府各项工作的中坚力量,肩负的责任和任务愈加繁重，承受的心理压力也越来越大，由压力引发的各种问题也越来越突出。

简介：　　摘 要：本文分析了高中美术生艺考前心理调适策略。首先分析高中美术生艺考的条件和心理问题。其次分析心理调适的有效策略，指引动机方向 ;加强互动交流 ;家校合作共育 ;引发情感因素四种方式，最后分析出高中学生美术艺考前的心理调适，在很大程度上能够改善学生的心理问题和心理障碍，促使学生以积极向上的心态，从容地面对艺考。

简介：时下，由于就业形势严峻，工作压力增大，加上错综复杂的社会矛盾的侵扰和影响，人们往往在工作、生活中产生各种各样的困难和挫折，烦恼、紧张、焦虑、忧愁、埋怨等不良情绪，时时困扰着我们。只有积极进行自我调适，才能保持健康向上的心态，促进心理和谐。如何自我调适呢？这里为大家推荐以下4法：

简介：自我暗示法。在工作、训练和日常生活中，青年官兵之间难免会遇到这样或那样的不顺心的事。当你即将发怒时，不妨来个自我暗示，效果会很好。比如自我安慰：“不要紧，事情不会像他们所说的那样坏。”“千万不要发怒，发怒是愚蠢的行为，对自己和他人都没有好处。”“对这点挫折，自己能挺得过去。”往往这种自我暗示会起到平心静气的作用，进而削弱愤怒的强度。

简介：随着高考的日益临近,在枯燥的考前复习中,由于学习强度大、来自各方面的压力多,考生很容易产生心理上的种种不适感。诸如对成绩的忧虑,对前途的担心,对父母唠叨的反感,对没完没了的作业的厌烦,对即将到来的高考

简介：这是教育史上一个非常经典的故事--某大学请陶行知讲课。陶先生左手抓一把米，右手抓一只饥饿的大公鸡走上讲台，他先把大米撒到讲台上，然后按住鸡头，将鸡嘴对准大米，公鸡硬是不吃。接着，他又把大公鸡放到讲台的地板上，自己慢慢走下了讲台。这时大公鸡却飞上讲台，三下五除二就把大米吃光了。陶先生再次上台，向大家鞠了一躬说：“我的课讲完了。”他用近乎无声的“演讲”，传达了一个重要信息：教师的责任不在于强迫学生被动读书，而在于教会学生自主学习。那种按着头让鸡吃米的行为其实是“调控”--调动控制；而放手让鸡找米吃是“调适”--调处使适切。显然，调适比调控更为科学得当。