简介：

简介：我是在1994年被诊断为患了糖尿病的．迄今已有15年。我在治疗糖尿病的过程中，从不认识到认识，从被动治疗到主动应对，走过了一段曲折的路。

简介：第一次见到她是在糖尿病健康教育大课堂。那时，她端坐在前排靠边的一张条桌旁，桌上整齐地码放了一摞糖尿病报纸。她在免费发放。

简介：一提起降糖食品，你想到的是什么？是苦瓜、燕麦？生活中，你肯定想不到貌不惊人的柠檬对稳定餐后血糖有一定帮助。

简介：我虽然年事已高，依然是“手机控”，像年轻人那样时刻不忘刷新微信朋友圈，或转发或分享，点评点赞，忙得不亦乐乎，分秒不停地吸收轻易加工的知识。有些知识没有系统性和逻辑性，其准确性也大有商榷的余地，我逐渐成了人云亦云的泛泛之辈，丧失了独立思考的能力，俗不可耐。

简介：人的血糖在一天当中是会变化的，血糖低的时候需要预防低血糖，血糖最高的时候需要多加注意。那么，你知道一天中什么时候血糖最低，什么时候血糖又最高呢？

简介：监测强调的是“自我”，意思是检测要自己做。不要靠别人。只要有能力。连自已的亲人都不必依靠。因为自己最了解自己。检查强调的是“定期”。依照生理和病理的变化，对疾病的监测与检查必须定期。有计划地进行，有些检查需要天天做或随时做，有的检查需要2～3个月做一次，有的检查需要半年或一年做一次，每种检查各有不同的特点和目的。

简介：肾病在维持血糖稳态方面起到了非常重要的生理作用：肾病每天可过滤近200克葡萄糖，并且重吸收所有这些葡萄糖以保持热量。这一机制由肾近端小管第一段水平的可溶性葡萄糖转运蛋白的活性来调节。在正常个体中，SGLT2负责至少90％的葡萄糖吸收。

简介：王大爷说，最近他的耳朵突然开始“上下班”，而且专上夜班。白天耳朵休息时，什么声音都听不太清；可一到了晚上，耳朵就特别灵，水龙头滴水、墙上时钟摆动、隔壁邻居打呼噜、楼道里谁家孩子哭闹、小区里汽车发动他都能听得一清二楚，捂着耳朵声音也会往里钻。

简介：在上一篇《外国糖友过“春节”》里提到了国外有个慢生活组织。在国外休假期间，借到一本书《慢活》，作者卡尔·欧诺黑，是西方非常知名的一个记者，他的这部作品，被翻译成十八种语言，进入了四个国家的畅销图书排行榜。这个作者，就是上篇文章中提到的，因为走路快而被慢生活组织罚款的那个人。

简介：1．父亲和两个孩子看《动物世界》，父亲突然来了灵感，就问孩子：“我来考考你们：世界上许多动物中，哪些动物既能给你们肉吃，又能给你们皮鞋穿？”

简介：1．我有次去买羊肉串伸出4个手指对老板说：“来3根羊肉串。”老板蒙了：“几根？”我又伸出3个手指说“4根”……

简介：最近在接诊一位糖尿病病人时，他从口袋里掏出一个铝箔包装的药片，对我说：“许大夫，这是朋友从日本带来的降糖药物，一个星期才吃一次，您帮我看看能不能吃？”我好奇地接过这个神奇的药物，

简介：科学在发展，时代在进步，就连卖假药的手段都日新月异。从以前的街头包治百病的小广告，到现在一对一盯梢式的会所式推销，外加不入流专家的“科普”讲座洗脑，花样真是层出不穷，可是他们虚假的本质是难以改变的。广大“糖友”一定要擦亮双眼，谨防上当。

简介：今天下午，带一个朋友去广安门中医院，找仝小林院长看病。这个朋友患有糖尿病肾病、脂肪肝、高血脂、痛风等多种代谢性疾病，尽管各种并发症几乎都到了晚期，他仍然大吃大喝。不进行控制。在饭桌上，他端着酒杯对我说：“看了好几家医院，医生都对我说，这些病没有什么办法了。我觉得与其最后还是死，不如想吃什么就吃吧。”

简介：每次逢年过节以后，都会有糖友们反应：我的血糖高啦、我的血糖失控啦等等老问题，如果说新糖友遇到这些问题有情可原，要是老糖友再把这个问题提出来，自己会不会脸红呢？关键还是管不住自己的这张嘴。

简介：太极、瑜伽、拉丁等健身项目大家都耳熟能详，可您是否听说过“拖地”这项运动呢？据报道，美国哈佛大学和斯坦福大学的专家曾对家务劳动与健康的关系作过专门研究，列出了家务活的能量消耗表——

简介：荏苒10年，与《糖尿病之友》相伴的最深感受是充实、快乐、祛病，并能学到管理和战胜糖尿病的知识和措施，收获的是与糖尿病和平相处，得到的是健康与长寿。

简介：绝不能够——用增加降糖药来确保多吃饭任何口服降糖药都不能直接起降糖作用，而是只能起到协助自身分泌胰岛素的降糖作用。糖尿病患者自身分泌胰岛素的能力有限，不可能随着口服降糖药的剂量增加而增加分泌；两片药的效果比一片药的效果大不了多少，并不是一片药的2倍。所以，绝不能因为这顿多吃了点．就自行增加药量。

简介：古语云：“头痛医头，脚痛医脚”。就我自身来说，或许不是这个道理。