简介:
简介:一、没有规矩不成方圆《管子·七臣七主》:“法律政令者,吏民规矩绳墨。”过去,木工为了锯直木板,总要在木板上用沾上墨汁的绳拉直后.向上一拉,突然一松.木板上便留下一条直线印记,锯时便有了准线。规矩绳墨就是指应当遵守的标准、法则。那么,太极拳的标准、法则又是什么?在《太极拳论》中,已经给出了太极拳入门标准答案,即”阴中有阳,阳中有阴,阴阳相济为懂劲”。法则又是什么?法则就是规矩,具体的操作方法。
简介:冬日天寒地冻,朔风凛冽,草木凋零,昆虫蛰伏,是一年中气温最低的季节,万物生机隐伏。人体阳气也潜藏于内,阴精充盛,这就是人体顺应自然的“养藏”之道。因此,冬季养生应注意避寒就温,敛阳护阴,着眼于一个“藏”字。具体体现在以下四个方面。
简介:记得先师最早口授给我的学拳要领是:“正舒松慢匀稳”。这对于初学者来说比较通俗易懂,又合乎拳理,多年来我奉此为信条。二十多年后,在先师所著《杨氏太极拳正宗》这本书里,把此要领修订为“静松正慢匀稳”并告于天下。多年来,我暗自揣摩赵师修订后的“六字”真义,似有所悟,著文如下,以供方家指正。
简介:唐豪先生的《少林武当考》等著作笔者早就向往一读,无奈1949年后他的著作没有重新出版,而他于20世纪30年代刊行的书,在南京图书馆等图书馆里又借阅不到,这让我多少年一直不能释怀.近日,山西科技出版社顺应传统武术复兴之潮流,整套刊印唐豪先生著作《唐豪文丛》六本,使笔者拨云见日,得以窥视唐豪先生武术论证与武学思想之全貌.
简介:一、通背拳的风格特点现代通背拳按武术技术内容分类来说.属于传统项目,由于套路的内容和技术风格特点的不同可以分为白猿通背拳、五行通背拳、六合通背拳、劈挂通背拳.其名称中的第四个字有的用手臂的“臂”、脊背的“背“.也有准备的“备”。
拳学在于“悟”
规矩绳墨悟太极
冬季养生“藏”为妙
悟赵斌先师的“静松正慢匀稳”
探寻外家拳与内家拳——读唐豪《少林武当考》有悟
五行通背拳的“三绝六妙”及“五拧八断”