怎么冬藏？冬意正在一步一步地加深，每当这个时候，都会有很多人讨论冬季养生的问题，也有很多女士担心冬季会增加体重，有人提出《黄帝内经》当中的说法：春发、夏长、秋收、冬藏，冬天要“无扰乎阳”，要闭藏，所以冬天不能在室外运动，也不要运动减肥，
体育健康知识画刊（阳光体育）
2010年11期
