老年人常见疾病营养支持治疗

杨红

老年人常见疾病指的就是在老年人群体当中的一些多发疾病，比如高血压、糖尿病等。而这些疾病的发生不仅对患者的身体健康有着很大的影响，而且对日常饮食的要求也有所不同。而本文则将会为大家详细讲解一些关于老年人常见疾病的营养支持治疗，以帮助各位老年人们可以更好的保持健康。

高血压的营养支持治疗

在诸多的老年人常见疾病当中，高血压是其中最常见的一种。而在高血压的营养饮食当中，高盐饮食就是导致人们患上高血压的主要因素之一。因此，对于高血压患者，在营养支持治疗当中，应当多加注意饮食的多样性，避免过度偏食的情况发生，并适当增加身体的免疫力和抵抗力。同时还要多食用富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类、低脂肪乳制品和卵类等。

其次，患者还应该切实减少食盐摄入，多用鲜味调料来代替食盐。此外，高血压患者在营养支持治疗当中，还应当切实增加自身的饮水量，多喝一些绿豆汤、绿茶、薏米水等富含营养物质的饮品。这些饮品不仅可以帮助患者在夏季降温消暑，还可以有效促进患者的代谢和排除体内废物，有助于控制高血压的发展。

糖尿病的营养支持治疗

除了高血压之外，糖尿病也是一种常见的慢性疾病，会非常影响老年人们的健康。因此，糖尿病患者在日常中就需要切实做好自己的营养支持，多加注意自身的食物中的糖分含量并避免食用过多的糖分。

具体来讲，为有效控制血糖水平，糖尿病患者在营养支持治疗中应当多选择一些富含膳食纤维的食物，如粗粮、豆类、蔬菜和水果等。这些食物中的膳食纤维将可以有效降低血糖水平并帮助消化系统的正常运作。此外，糖尿病患者还应当切实少食用油腻的食物，如炸鸡、薯条等，否则这些食物中含有的高脂肪和高热量，就很有可能会使血糖升高。

而为了保持血糖稳定，糖尿病患者在日常生活中还需要做到定时定量地进餐，并切实遵循医生的建议，采取少食多餐原则，且制定合理的饮食计划。另外，糖尿病患者还应该多选择一些低脂肪、低糖、低盐的食物，如鸡胸肉、鱼肉、全麦面包和牛奶等。

骨质疏松的营养支持治疗

另外，骨质疏松也是一种老年人群体中的常见疾病，它的发生常常会使得患者的骨骼密度大幅减少，从而增加骨折的风险，严重影响患者的生活质量。

而想要有效治疗患者的骨质疏松，积极做好营养的支持就非常重要。对此，患者自身则需要多吃一些含钙的食物，如牛奶、豆腐、鱼类等，以增加体内的钙摄入，促进骨骼细胞的生长，从而提高骨密度。此外，患者还要多注意自身饮食中蛋白质的摄入，蛋白质的摄取将可进一步促进骨骼生长，增加骨骼的强度和韧性。同时，维生素D也非常重要，通过多晒太阳就可以增加体内维生素D含量，有助于钙的吸收。不过，需要大家注意的是，在饮食中的脂肪和盐分的摄入应当切实控制在适当范围内，以避免过于影响骨骼健康。

肠胃疾病的营养支持治疗

此外，肠胃疾病是老年人们常见的健康问题，如胃炎、胃溃疡等。而为了治疗这些疾病，做好相应的营养的支持便非常重要。

对此，患者首先应当切实避免食用那些刺激性的食物，如辛辣、油腻、生冷等食物，以免加重症状。相反，患者需要多吃一些富含膳食纤维的食物，如粗粮、豆类、蔬菜等，以促进肠胃蠕动，防止便秘，保护肠胃健康。此外，患者还要保持自身足够的水分摄入，维持肠胃的湿润，以更好地促进代谢。

同时，建议患者还应遵循少食多餐原则，不要吃的过饱或过饥，在嚼食时也要慢一些，以便充分利用食物中的营养成分，减轻对肠胃的负担。而对于患有乳糖不耐受、胆囊炎等疾病的老年人而言，则应当注意避免食用那些会引起不适的食物，只有做好个体化的饮食营养支持方案才能更好的治疗自身的疾病。

心脏疾病的营养支持治疗

除此之外，心脏病在老年人群体中也非常常见，对患者的健康往往会构成了重大威胁。而针对心脏病患者，相应的营养支持也至关重要，往往可以起到关键的作用。

在其中，首先患者便应当切实避免食用那些高脂肪、高盐、高胆固醇的食物，如动物内脏、黄油、芝士等，这些食物的摄入将会使得患者的血液粘稠度增加，并提高心脑血管疾病的风险。相应的，患者则应当多摄入一些膳食纤维丰富的食物，如水果、蔬菜、全谷物等，它们有助于降低胆固醇水平，维持良好的血液循环。此外，维生素C也非常重要，它是一种强效的抗氧化剂，能够有效增强患者的免疫力，并切实抵御心脏病的发展。最后，合理地控制饮食量，遵循规律的饮食时间，避免暴饮暴食，也都是维持心脏健康的重要营养支持措施，需要大家予以重视。

肝脏疾病的营养支持治疗

最后，肝病在老年人群体中也是很常见的，如脂肪肝、肝炎等。而针对肝病患者，营养支持所起的作用同样非常关键。

首先来讲，在肝病患者的营养支持当中，患者应当切实避免酒精的大量摄入，否则酒精的长期大量摄入便会对肝脏造成进一步的损害，加重疾病的进展。另外，患者还应该少吃一些油腻、烧烤、煎炸等刺激性食物，这些食物的摄入也会增加肝脏的代谢负担。与此同时，患者可以使用地多摄入一些富含优质蛋白质和维生素B的食物，如鸡蛋、鱼类、肉类等，这些食物地摄入将非常有助于增加患者肝细胞的修复能力，并提供足够的营养支持。此外，适量的饮水也非常重要，它可以进一步地促进患者的代谢，帮助患者排泄自己体内的废物，并保持肝脏的正常功能。

综上，关于老年人常见疾病的营养支持治疗是非常重要的。而在其中，饮食营养的支持和规划对于老年人的健康更是至关重要。各位患者在治疗中，一定要多加注意饮食的多样性，避免过度偏食，以增强身体的免疫力和抵抗力，保障自身的健康和安全。