国外认知负荷理论与有效教学的研究进展及启示

认知负荷理论（CognitiveLoadTheory）由澳大利亚心理学家约翰·斯威勒（JohnSweller）在1988年首次提出。所谓的认知负荷是指同时被要求施加在工作记忆上的智力活动的全部数量，即工作记忆必须注意和处理的内容总和。认知负荷理论提出了三种基本类型的认知负荷：内部认知负荷、外部认知负荷和相关认知负荷。