音乐表演焦虑研究述评

李 丽

摘要：音乐表演焦虑（Music Performance Anxiety-MPA）在不同专业领域的发生率都非常高，而且影响广泛,不论是专业音乐家、业余爱好者、音乐表演学生，还是普通的小学生，都普遍受它影响。音乐表演焦虑不仅会削弱表演质量，而且还会影响表演者的个人生活和职业生涯，因此，音乐表演焦虑是音乐表演者学习和实践的最大障碍。从概念、发生率、影响、归因、测量和克服办法等方面对音乐表演焦虑相关研究进行系统地梳理能够进一步丰富音乐表演的研究内容，拓宽音乐表演焦虑研究视域，有利于学科交叉。

关键词：音乐表演焦虑；发生率；归因；克服办法

保留项目基金：本文系汉江师范学院科学研究计划一般项目“地方院校大学生音乐表演焦虑干预机制研究——以汉江师范学院学生为例” （项目编号XJ2020025）的阶段性研究成果。

1. MPA概念界定

何谓“音乐表演焦虑”（Music Performance Anxiety-MPA，以下简称MPA）？MPA属于一种与环境刺激相关的特殊的焦虑障碍类型，它指表演者在公众场合表演时，容易出现的不同程度的紧张、胆怯、恐惧和窘迫的状况，因此导致演出质量下降或无法正常演出（李仲璠，2010）。当然，MPA的定义还有很多，外文文献中，Salmon（1990）的定义被引用较为普遍：表演者鉴于自身的音乐才能、训练和准备水平，在公众场合产生的一种持续的、痛苦的和不必要的担忧。

1. MPA相关研究

MPA相关研究可从发生率、影响、归因、测量和克服办法五个方面进行梳理。

（一）发生率

MPA在不同专业领域的发生率都非常高。在专业管弦乐队中，MPA被证实是导致乐队医疗问题的主因(Fishbein, Middlestadt, Ottati, Straus, & Ellis, 1988)。Andrew等人(1995)研究了MPA对打击乐专业学生的影响，9.6%的学生MPA很严重，36.7%的学生有着中等程度的MPA。关于合唱的一项研究发现，超过50%的合唱歌手在一半以上的表演中体验过MPA(Ryan & Andrews, 2009)。一项包含190名研究对象（声乐23人，铜管37人，木管16人，弦乐59人，钢琴40人，混合专业15人）的研究中，仅4%的人没有MPA（0=没有，4=很严重），MPA为1、2、3级的研究对象分别占25%、40%和19%，而12%的研究对象表示MPA很严重 (Studer, Gomez, Hildebrandt, Arial, & Danuser, 2011)。

（二）影响

据研究，MPA对音乐表演者的表演质量、注意力、个人生活和职业发展有显著的消极影响。宏观上，MPA不仅影响表演质量(Yoshie, Kudo, Murakoshi, & Ohtsuki, 2009)，可能还会导致表演中断或不再登台(Owen, 2009)。微观上，MPA的影响具体可有三个方面：1）注意力中断，干扰正常的信息处理能力；2）造成分心、无能或竞争行为；3）行为选择效应，如个人努力减少（Kenny，2006）。其中，心理和生理症状如颤抖、记忆衰退、缺乏安全感、害怕嘲笑、担心“我可能会出错”等很可能会破坏已准备好的表演(Nagel, 2017)。

（三）归因

MPA的归因是由多方面构成的。国外MPA相关因素的探讨主要分内因（遗传、性别与性格、个体差异与人格因素、元认知、年龄、期待与成就归因、自我效能 完美主义等） 和外因（生活经历、家庭与同伴、音乐训练、职业压力、准备、教学法、任务难度、观众的反应、指挥、表演经历、还有表演情境等）。国内MPA相关因素的探讨可根据韦纳的归因理论分为能力（如技术不娴熟）、努力（如练习时间短）、任务难度（如曲目难度大）和运气（如音效差）（李丽，2015）。总之，有多方面原因可导致MPA，个体想要克服MPA，必须先进行科学、合理地归因。

（四）测量工具

20世纪末，生理学的方法已被用于测量MPA。Tartalone（1992）研究了39名铜管乐器主修学生的生理唤醒和焦虑状态，发现“在彩排和表演时，血压、心率和呼吸率明显上升”。LeBlanc, Jin, Obert和 Siivola (1997)使用了两台心率检测器（Polar Vantage XL，前身是CIC心率表）来记录高中学生在音乐表演中的心率，结果发现，心率是预测MPA的最强因子。Kenny在使用PsycINFO和MUSE数据库对英语文献进行的审查中确定了在同行评审期刊上发表20种MPA自报告量表(Osborne & Kenny, 2005)，加上2009年通过修订K-MPAI得出的K-MPAI-R量表，总共21种。

（五）克服办法

林蓁蓁（2008）提出MPA的环境干预有预演和公开练习；自身干预有自信、选择合适的作品、加强艺术修养、累计舞台经验、运用暗示自我调节等；技术干预有夯实基本功、理解作品内涵、重新识谱、重新记忆等。其他干预有“系统脱敏”和改善老师的教学（查大林，2006；周为民，2007）。Parncutt和McPherson（2002）总结行为治疗有系统脱敏、呼吸训练、行为预演和渐进式肌肉放松等；心理治疗有想象、自我催眠、暴露疗法等；认知治疗有正念、心流、注意力训练、积极自我对话等。

3. MPA研究述评

由上所述，近些年国内外学者对MPA展开了一系列有价值的研究。定义上，MPA的定义有很多，总之，MPA就是一种与舞台表演相关的心理障碍；发生率上，国内外、不同年龄、不同专业学生的MPA发生率都很高；影响上，MPA对音乐表演者的影响大多时候是消极的；归因上，国内外也有不同的分法，国外一般分为内因和外因，借鉴韦纳的归因理论，还可以分为能力、努力、任务难度和运气；克服办法上，国外着重心理和认知方面的干预，国内强调环境和技术上的策略。比较而言，我国MPA的研究系统性相对不足，缺乏临床研究，缺乏地方院校大学生MPA研究，缺乏民族乐器学习者MPA研究，缺乏MPA克服办法的创新。因此，我国目前亟需结合本土音乐表演特点来针对以上课题进行相关的研究。

四、结语

综上所述，本文基于音乐表演心理学的视角，着重对MPA的研究现状进行了梳理和评述。其意义在于，一方面从理论上进一步丰富音乐表演的研究内容，拓宽MPA的研究视域，推进学科交叉。另一方面希望借此陋文呼吁更多的音乐学者关注音乐表演心理学这一新兴学科，重视音乐表演者的心理健康问题，提升表演者的表演质量和职业幸福感。

参考文献

【1】李丽.钢琴与声乐专业学生舞台表演焦虑的比较研究[D].华中师范大学，2015.

【2】李仲璠.如何有效地缓解音乐艺术院校大学生的舞台焦虑[D].上海音乐学院,2010.

【3】林蓁蓁.浅谈钢琴表演中忘谱的原因及其对策[J].美与时代,2008,12:144-145.

【4】Andrew, S., Farida, M., Charlotte, P., Pilip, P., Clare, P., & Zarni, W. (1995). The impact of stage fright on student actors. British Journal of Psychology, 86(1), 27-39. doi:10.1111/j.2044-8295.1995.tb02544.x

【5】Fishbein, M., Middlestadt, S. E., Ottati, V., Straus, S., Ellis, A. (1988). Medical problems among ICSOM musicians: Overview of a national survey. Medical Problems of Performing Artists, 3,1–8.

【6】Kenny, D. T. (2006). Music performance anxiety: Origins, phenomenology, assessment and treatment. Journal of Music Research, 31, 51-64

【7】LeBlanc, A., Jin, Y. C., Obert, M., & Siivola, C. (1997). Effect of audience on music performance anxiety. Journal of Research in Music Education, 45 (3), 480-496. doi: 10.2307/3345541

【8】Nagel, J. J. (2017). Managing stage fright: A guide for musicians and music teachers. New York: Oxford University Press.

【9】Osborne, M. S., & Kenny, D. T. (2005). Development and validation of a music performance anxiety inventory for gifted adolescent musicians. Journal of Anxiety Disorders. 19(7), 725-751. doi: 10.1016/j.janxdis.2004.09.002

【10】Owen, T. (2009).

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【11】Parncutt, R., & McPherson, G. E. (2002). The science and psychology of music performance. New York: Oxford University Press.

【12】Ryan, C., & Andrews, N. (2009). An investigation into the choral singer's experience of music performance anxiety. Journal of Research in Music Education, 57(2), 108-126. doi: 10.1177/0022429409336132

【13】Salmon, P. G. (1990). A psychological perspective on musical performance anxiety: A review of the literature. Medical Problems of Performing Artists, 5(1), 2-11.

【14】Studer, R., Gomez, P., Hildebrandt, H., Arial, M., & Danuser, B. (2011). Stage fright: Its experience as a problem and coping with it. International Archives of Occupational & Environmental Health, 84(7), 761–771. doi: 10.1007/s00420-010-0608-1

【15】Tartalone, P. M. (1992). Patterns of performance anxiety among university musicians preparing for brass area jury recitals: Physiological arousal and perceived state anxiety. Dissertation Abstracts International, 54, 24A

【16】Weiner, B.(1979).A Theory of Motivation for Some Classroom Experiences. Journal of Educational Psychology.71(1),3-25

【17】Yoshie, M., Kudo, K., Murakoshi, T., & Ohtsuki, T. (2009). Music performance anxiety in skilled pianists: Effects of social evaluative performance situation on subjective, autonomic, and electromyographic reactions. Experimental Brain Research, 199(2), 117-126.

作者简介：李丽（1989.11-），女，山东淄博人，博士，汉江师范学院艺术学院讲师，研究方向：音乐教育心理学。