新课程小学体育终身体育意识培养策略探究

王宝柱

摘要：在素质教育理念全面普及的今天，如何促进学生德智体美劳的全面发展已成为21世纪教育的关键。体育是素质教育不可分割的一部分，小学体育教师应当主动适应素质教育课题，努力发挥体育在促进学生身心健康发展当中的重要作用，应培养学生终身体育意识。

关键词：小学体育终身体育意识培养

小学体育作为小学课程体系的重要组成部分，是提升学生的综合素质，培养学生全面成长，终身教育的重要环节和重要途径。根据近年来我国的中小学学生身体素质调研，学生进入高年级后反而存在身体素质下降的趋势，这一方面和学生的个人成长环境相关；另一方面也受限于当前体育教学资源依然严重不足。但从小学教育的角度来讲，培养学生终身的体育意识也仍然存在欠缺，因此，如何进一步在小学体育教学中加强学生终身体育意识的培养是一个重要的研究课题。

一、将生活化的体育项目带入体育课堂

教师如果在体育课上只为学生安排课本上规定的体育项目，会无形中增加他们的单调感和疲惫感。其实在我们的实际生活中经常出现的一些体育运动对小学生身体素质的提高也会有极大的促进作用，并且学生通过熟悉的锻炼形式可以有效拉近自身与体育锻炼之间的距离，并明确运动无处不在的正确体育观。学生通过这种生活化且易操作的运动形式来进行体育锻炼，不仅大大提升了自身完成体育项目的信心，还能有效降低对体育课的排斥感，进而发自内心地积极参与到身边的体育锻炼项目中去，并逐渐形成自觉进行身体锻炼的体育意识。

二、将趣味性的体育游戏融入体育课堂

小学生的心理发育还处于不够成熟的阶段，他们对一件事情是否有足够的兴趣是决定其对待这件事所持态度的关键，因此教师在实际小学体育教学活动中要利用一些有利条件来充分调动学生参与课程活动的积极性。游戏教学法是一个既符合学生年龄特点又能满足体育学科教学要求的小学体育课必备教学方法。

例如：“撞拐”是一种学生之间经常进行的游戏，它既具有体育项目的对抗性特征，又具有锻炼参与者腿部肌肉力量和身体灵活性的运动意义，因此教师可以在实际的体育课堂上为学生讲解“撞拐”的动作要领，再带领学生分小组进行一场激烈的“撞拐对抗赛”，让学生在身体素质得到有效提高的同时对体育课堂产生浓厚的学习兴趣，并能够将体育课上积累的运动技巧实际运用到日常游戏活动中，最终形成一个良性的双向有益循环。运动的乐趣可以有效冲淡学生身体上的疲劳感，并使其在整个运动过程中处于一种享受的精神状态，不仅充分延长了其课堂的有效运动时间，还能够保证他们通过游戏运动实现强健体魄的锻炼目标，最终使学生由爱上体育课逐步过渡到爱上体育运动，进而主动建立起进行终身体育锻炼的思维意识。

三、培养能力，学会自我锻炼

网络、问卷调查结果显示，我校多年前的一些毕业生正式工作之后，从来没有将体育锻炼的良好习惯坚持下来。继续对这一问题展开深入分析发现，学生之所以一毕业就将体育抛之脑后，一方面的确是因为他们没有意识到经常开展锻炼的重要意义，另一方面则很大程度上是因为他们不知道如何锻炼、不知道如何科学锻炼。在学校，教师井然有序地安排学生出早操、做热身运动、跑步，他们已经习惯被安排，习惯听教师指挥，但是毕业之后，不再有教师指导，很多学生竟然连热身运动都不会做。在平时课堂教学过程中，除了教给学生必要的体育技术之外，教师还应当传授一些与体育锻炼有关的小常识，让学生在掌握技能的同时了解体育锻炼的意义和方法。

四、培养习惯，提高自律意识

教师应该有意识地在课堂教学活动中培养学生体育锻炼习惯，促使他们从小养成勤于锻炼的好习惯。良好的体育锻炼习惯地形成是意志力与毅力坚持的结果，必须经过严厉要求、反复训练后才可以养成。教师应当根据每个年级每个学生的不同体育锻炼要求、心理特征差异，有区别、有计划地制订切实可行的锻炼计划，一一对相关项目进行训练。例如，培养学生良好的晨跑习惯，教师可以为学生制定不同阶段的计划表，三年级每天晨跑300米，四年级每天晨跑500米，五年级每天晨跑600米，随着年级段逐渐向上，晨跑要求也要增加。在这里需要注意的是，男生与女生有关晨跑的要求应当是存在差异的，教师可以根据班级学生实际情况和入学体质健康测试标准具体决定。单一训练项目完成之后，教师可以更换项目，由简单到复杂、由部分到整体、由单一到整体，逐渐加大训练难度。同时，我会利用周末、寒暑假的契机，布置适当的体育作业要求学生完成。

总之，培养终身体育意识是小学体育教学的一个根本目标。要实现终身体育意识的培养，就必须坚持以学生为本的教学理念，不断创新教学模式，通过凝炼教学内容，改进教学方法，完善考核体系，使终身体育意识地落在实处。

参考文献

[1]陈振华终身体育思想下小学体育教学改革中存在的问题[J].青少年体育，2014，（11）。

[2]刘勤阳光体育背景下学生终身体育意识的培养[J].亚太教育，2015，（10）。

[3]张幸峰浅谈小学生终身体育意识的培养[J].信息教研周刊，2011，（09）。