太极拳选修课对新疆师范大学生体质的影响研究

近20年来,我国大学生体质持续下降,大学生体质健康状况不佳已成为我国高校普遍面临的问题。我国大学生在多项身体指标上与外国大学生相比均处于落后状态。大学生体质健康状况不佳是由于体育教育理念的落后、教育目标设置不合理以及教育课程定位不准确;以及大学生的生活方式不健康和健康意识淡漠所导致的。文章通过采用文献资料法、实验法,以及比较分析和数理统计等方法,选取新疆师范大学2017级武术选修课1班、2班的在校大学生为研究对象,研究新疆师范大学大学生武术太极拳选修课的练习前后身体素质测试的对比分析,旨在证明太极拳的练习对大学生的体质有一定的影响,并且通过大学生体质的现状,让各大高校和学生自己都重视大学生的体质发展。