〈编者按〉:蒙塔利是意大利一家著名排球俱乐部的总教练,有关他的训练哲学可以用下面一句话来概括:训练中要以“管理发球开始”训练拦网与防守,即运动员在发球后应立即送入防守位置。蒙塔利的训练思想贯穿在了整个的训练当中,甚至在热身活动中也有所体现。１．运动员将球掷到对方场地中。在一边场地内他们可以利用交叉步移动,在另一边场地内,他们可以利用向后退回防守位置的步法。２．发球后,运动员立即跑回防守位置进行防守。教练员站在网前３号位向队员轻吊球或重扣球。由于此项训练内容与比赛结合得非常紧密,因此运动员必须高质量的完成。３．运动员自己向空中抛球后实施大力扣球。４．中间拦网队员的移动位置从３号位到２号位或到４号位。在３号位进行拦网时,他需要轻拦,２和４号位需要拦死。经过６次拦网后,运动员交换拦网角色５．教练员掷球,队员Ａ运动到网前实施扣球。另一场地的队员实施拦网和防守,拦网与防守队员得到２分后再交换位置６．两队较量练习:两个队伍进行教学比赛练习。Ｂ队发球后,Ａ队必须在接发球和防守方面得２分才允许队员交换位置蒙塔利的训练哲学:一切从发球开始@高伟
