如何理解太极拳的沉肩坠肘

(整期优先)网络出版时间:2016-10-20
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习练太极拳必强渊技术要领,要“沉肩坠肘”,这一要旨不仅在太极拳术中列为“十要”之一,也是太极拳遵循的重要法则之一。